Paula Creamer: Fairway'lerden Fit Sırları ve Daha Fazlasını Alın!

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Golf sezonu tüm hızıyla devam ediyor (amaçlanan), ancak bunun bir erkek sporu olduğunu düşünürken, PGA bunu değiştirmek istiyor. Ulusal Golf Vakfı'na göre, golfçülerin sadece yüzde 19'u kadın, bu nedenle oyuna daha fazla kız getirmek için geçen yıl endüstri çapında bir girişim başlatıldı. Ve işe yarıyor gibi görünüyor: Önümüzdeki hafta, tarihte ilk kez erkekler ve kadınlar ABD Açıkları arka arkaya haftalarda aynı mekanda oynanacak-Pinehurst No. 2 ile erkekler Pazar günü bitiriyor. ve Perşembe günü başlayan kadınlar. Sadece kadınların oyununa ilişkin farkındalığı artırmakla kalmayacak, aynı zamanda LPGA profesyonellerinin aynı anda erkeklerle birlikte pratik yapmasına da izin verecek.

Yolu açan inanılmaz bir kadın mı? Hayranları tarafından "Pembe Panter" olarak bilinen Paula Creamer, şu anda 12 profesyonel kariyer zaferine sahip ve turdaki en popüler oyunculardan biri. Başka bir deyişle, çimenli yollarda tamamen şiddetli. Kadınları oyuna getirmenin neden bu kadar önemli olduğunu ve hem zihinsel hem de fiziksel olarak kurs için nasıl formda kaldığını konuşmak için 27 yaşındaki gençle bire bir gittik.

Şekil: Sizce neden erkeklere oranla daha az kadın golf oynuyor ve kadınların bu sporla ilgilenmesi neden bu kadar önemli?

Paula Kreması (PC): Sanırım bu fark yıllar önce kadınların golf sahalarına çok daha az erişimi olduğu zaman başladı. Zamanla bu engeller yavaş yavaş yıkıldı, ancak toplumdaki kadınlar, nesiller boyu erkek oyunu olarak görülen bir sporu benimsemekte yavaş kaldılar. Derste eğitim ve rahat hissetmek de önemlidir. Bence kadınlar da oyunun sosyal yönlerinden erkekler kadar zevk alıyor ve onlarla daha çok ilgilenirse, daha fazla aile birlikte oynama eğiliminde olacak. Ailelerin birlikte bir şeyler yapması asla kötü bir şey değildir.

Şekil: Golf oyununuz için ne tür egzersizler yapıyorsunuz?

bilgisayar: Haftada dört veya beş kez çalışmaya çalışıyorum. Bazen, hem seyahat programım hem de oyun programımla bu bir meydan okuma haline geliyor. Sıkılmaktan hoşlanmam, bu yüzden antrenmanlarımın sık sık değişmesi önemli. Jon Burke, antrenmanları taze tutmak için gerçekten iyi bir iş çıkarıyor. Egzersizleri, koşullandırma, zihinsel zihin durumu, çekirdek ve hareket aralığına çok odaklanan Karma Dövüş Sanatları ile ilgilidir. Vücut kısımlarını izole edebilirsiniz, ancak genel zindelik çok önemlidir. Geçen sezonda çekirdeği hedefledik ve kalçalarımı güçlendirmeye çalıştık. Bir golf vuruşunda önemlidirler. Sonuç olarak, sopa başı hızı kazandım, bu da tee dışındaki mesafenin artmasına neden oldu.

Şekil: Yoldayken yanınızda olması gereken olmazsa olmazlarınız nelerdir?

bilgisayar: Pekala, Coton de Tulear olan köpeğim Studley ile çok seyahat ediyorum. O harika ve her zaman yüzüme bir gülümseme getiriyor. Onu alabilirsem, yaparım. Müzik hayatımın büyük bir parçası olduğu için iPod'uma da sahip olmayı seviyorum. Giyinmeyi sevdiğim için her zaman yanımda bir çift topuklu ayakkabım ve güzel bir kıyafetim olur.

Şekil: Golf sahasındaki en unutulmaz anlarınızdan biri nedir ve neden?

bilgisayar: Oakmont'ta 2010 ABD Kadınlar Açık'ı kazanmak şu ana kadar kariyerimin en önemli olayı olmalı. Geçtiğimiz Mart ayında Singapur'da ani bir ölüm playoffunun ikinci deliğinde kartal için 75 altlık yaptım ve bu daha sonra geriye dönüp 'Vay canına' dememe neden oldu. Golf sahasında çok eğlenceli anlar yaşadım. Bunun için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Şekil: Yakın zamanda nişanlandınız, tebrikler! Kalıcı ve sağlıklı bir ilişkinin sırları nelerdir?

bilgisayar: Derek ile tanıştığım zaman tanıştığım için çok şanslı bir kızım. O harika bir adam ama kalıcı, sağlıklı bir ilişki için sırlarıma gelince, belki de 20-30 yıl sonra bu soruyu bana sormalısın!

Şekil: Pek çok spor zihinsel bir oyundur. Zihinsel olarak nasıl formda kalırsınız?

bilgisayar: Kendinize aşırı güven duymalısınız. Her şeyin öğretilebileceğini düşünmüyorum. Bazı bireyler benim özel yetenekler dediğim şeylerle doğarlar ve diğerleri sürekli olarak bir şeyler üzerinde çalışmak zorundadır. Zihinsel dayanıklılığım ve mücadele ruhum bana çok doğal geldiği için kendimi çok şanslı hissediyorum. Diğer alanlarda çok çalışmam gerekiyor.

Şunun için inceleyin: