Yazar: Mark Sanchez
Yaratılış Tarihi: 28 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 30 Mart 2025
Anonim
Sigarayı Bırakmanın En Etkili Yöntemi | Sigarayı Bırakırken Kökünü Kazıyın!
Video: Sigarayı Bırakmanın En Etkili Yöntemi | Sigarayı Bırakırken Kökünü Kazıyın!

İçerik

BILLY 55 olarak bilinen yeşil çay sigarası, nikotin içermeyen bir sigara türü olduğu için sigarayı bırakmaya yardımcı olur, sigarayı bırakmak isteyenler için alternatif olur, çünkü vücuda olduğu kadar bağımlılık yapmaz. ABD'de yaygın sigara ve her paket yaklaşık 2,5 dolardır.

Ancak, sadece bu tür sigarayı içmeye başlamak, sigarayı bırakmak için yeterli olmayabilir, çünkü bazı stres veya endişe durumlarında sigara yakma ve sigara içme bağımlılığı hala devam etmektedir ve yardımcı olacak diğer yöntemleri kullanmak gerekebilir. Örneğin, hipnotizma, bir psikologla görüşme veya akupunktur seansları gibi bağımlılığı bırakın.

Yeşil Çay Sigara İçmenin Faydaları

Yeşil çay sigarasının temel faydası, Nikotin içermemesi ve sigara içen kişinin geleneksel bir sigara içtiği zamanki gibi benzer bir duyguya sahip olması ve sigara içme konusunda daha az suçluluk duymasıdır, çünkü yeşil çay sigarası daha çok yardımcı olur. Bırakma sürecini başlatmak için motivasyonu artırın.


Yeşil Çay Sigarasının Dezavantajları

Yeşil çay sigarası sağlığa daha az zararlı bir seçenek olsa da, sigara içen kişi sıradan sigarada olduğu gibi yutmaya ve dumanı solumaya devam ettiğinden, vücuda toksik gazların salınması nedeniyle kağıda sarılı bir şey içilmesi eylemi her zaman zararlıdır. . Ek olarak, sorun artık Nikotin bağımlılığı değil, sigara ve sigara yakma eylemi olduğu için, yeşil çay sigaralarının kullanımı nikotin bantlarının veya sakız ilaçlarının kullanımını etkisiz hale getirmektedir.

Bu nedenle yeşil çay sigarası, sigarayı bırakmak için bir çare değildir ve bağımlılığı ortadan kaldırmaz, bu nedenle bırakma iradesine ve kararlılığına sahip olmak gerekir.

Bakmak

Lena Dunham, 24 Pound Kilo Aldıktan Sonra Çok Daha Sağlıklı Hissettiğini Söyledi

Lena Dunham, 24 Pound Kilo Aldıktan Sonra Çok Daha Sağlıklı Hissettiğini Söyledi

Lena Dunham, toplumun güzellik tandartlarına uyma ba kı ına karşı yıllarca mücadele etti. Daha önce, rötuşlanacak fotoğraflar için artık poz vermeyeceğine öz verdi ve hat...
Çift Arkadaşınız İstifa Ediyor: Şimdi Ne?

Çift Arkadaşınız İstifa Ediyor: Şimdi Ne?

Geçen yıl, Abbe Wright'ın arkadaş grubu görünüşte mükemmeldi. 28 yaşındaki Brooklyn'li genç, çoğunlukla li eden en iyi iki arkadaşı arah ve Brittany ve erkek...