Paradoksal Nefes Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Diyafram nedir?
• Paradoksal solunumun belirtileri nelerdir?
• Bu tip nefes almaya ne sebep olur?
• Obstrüktif uyku apnesi
• Göğüs duvarında travma veya yaralanma
• Sinirlerin bozulması
• Mineral eksikliği
• Zayıf solunum kasları
• Paradoksal solunum nasıl teşhis edilir?
• Paradoksal solunum nasıl tedavi edilir?
• Paradoksal nefes için bakış açısı nedir?

Diyafram nedir?

Diyafram, nefes aldığınızda havayı içeri ve dışarı hareket ettiren akciğerler ve kalp arasındaki bir kastır.

Solunduğunuzda, akciğerleriniz genişler ve hava ile doldurulur. Diyaframınız göğüs boşluğundaki basıncı azaltmak ve akciğerlerin genişlemesini sağlamak için aşağı doğru iter. Paradoksal nefes alırken, nefes aldığınızda diyafram yukarı doğru hareket eder ve akciğerler o kadar genişleyemez. Bu, birçok vücut fonksiyonu için önemli olan yeterli oksijeni teneffüs etmenizi önler. Solunum sisteminin bir atık ürünü olan karbondioksitin solunmasını zorlaştırır.

Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak, her nefes aldığınızda yeterli oksijen almamanız veya yeterli karbondioksitten kurtulmamanız nedeniyle sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.

Paradoksal solunumun belirtileri nelerdir?

Paradoksal solunum belirtilerine zayıf oksijen alımı neden olur. İçerirler:

• nefes darlığı veya nefes darlığı
• aşırı uyku hali, hipersomnia olarak da bilinir
• yorgunluk veya uyku nedeniyle rahatlamayan bitkinlik
• geceleri sık sık uyanmak
• zayıf egzersiz performansı
• anormal hızlı nefes alma (takipne)

Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız bir doktora görünmelisiniz. Bunlara diğer ciddi durumlar da neden olabilir.

Bu tip nefes almaya ne sebep olur?

Paradoksal solunum, doktorların diyafragmatik disfonksiyon olarak adlandırdığı bir durumun sonucudur. Bu durumun teşhis edilmesi zor olabilir. Bilim adamları paradoksal solunuma veya altta yatan duruma neden olan şeyden tamamen emin değiller. Bununla birlikte, aşağıdaki koşullar insanların paradoksal nefes alma olasılığını artırabilir:

Obstrüktif uyku apnesi

Bu durum oksijen girişini ve karbondioksit ekshalasyonunu bozar. Sonunda, göğüs duvarı dışa doğru değil, içe doğru dönebilir ve paradoksal nefes almaya neden olabilir.

Göğüs duvarında travma veya yaralanma

Yaralanma veya travma, kaburgalarınızı göğüs duvarınızdan ayırabilir. Bu ayrı bölüm artık nefes aldığınızda genişlemeyecektir. Bazen bu bölüm içeri girmeye başlayabilir ve paradoksal nefes almaya neden olabilir.

Sinirlerin bozulması

Frenik sinirler, diyaframınızın ve gövdedeki diğer anahtar kasların hareketini kontrol eder. Sinir hasarı, vücudunuzdaki kasların normal hareketini bozabilir ve solunumunuzda değişikliklere neden olabilir. Bu, multipl skleroz, kas distrofisi ve Guillain-Barre sendromu gibi nörodejeneratif bir hastalıktan kaynaklanabilir. Akciğer kanseri ve göğüs duvarındaki yaralanmalardan da kaynaklanabilir.

Mineral eksikliği

Potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi bazı minerallerdeki eksiklikler nefes almayı etkileyebilir. Örneğin, düşük miktarda kalsiyum sinir sistemini bozabilir ve nefes almayı bozabilir.

Zayıf solunum kasları

Bazı durumlarda, solunum yollarını destekleyen kaslar zayıflar ve bu da solunum düzenlerini bozar. Bu, multipl skleroz ve ALS gibi nöromüsküler koşullarda olabilir.

Paradoksal solunum nasıl teşhis edilir?

İlk olarak, doktorunuz size yaşadığınız belirtileri ve tıbbi geçmişinizi soracaktır. Kanınızdaki oksijen ve karbondioksit seviyelerini değerlendirmek için genellikle çeşitli testler yaparlar. Oksijeni bir kan örneği alarak veya parmağa bağlanan küçük bir cihaz olan bir oksimetre kullanarak ölçebilirler.

Doktorunuz aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka testler sipariş edebilir:

• floroskopi, özel bir röntgen türü
• Pulmoner fonksiyon testi
• maksimum statik inspiratuar basınç (MIP)
• burun nefes inspirasyon basıncı (“sniff testi”)

Bir radyolog ve pulmonolog ayrıca neler olup bittiğini daha iyi anlamak için gövdenin çeşitli görüntüleme testlerini isteyebilir.

• ultrason
• Göğüs röntgeni
• diyaframın elektromiyografisi
• bilgisayarlı tomografi (BT Taraması)
• manyetik rezonans görüntüleme (MRI)

Paradoksal solunum nasıl tedavi edilir?

Çoğu paradoksal solunum vakası, altta yatan durumun tedavisi ile çözülebilir. Örneğin, neden besin eksikliği ise, takviyeler alabilir veya diyetinizi değiştirebilirsiniz.

Doktorlar ayrıca semptomlarınızı hafifletebilecek tedaviler de reçete edebilir. Gece invaziv ventilasyonu, yüksek karbondioksit veya düşük oksijen kapasitesine sahip insanlara yardımcı olabilir. Uyurken sorun yaşarsanız, doktorunuz semptomlarınızı yönetmek için sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) kullanabilir.

Semptomlarınız devam ederse veya aşırı bir vakanız varsa, ameliyat gerekebilir. Kaburgalarına veya akciğerlerine travma yaşayan insanlar genellikle başarılı tedavi için ameliyat gerektirir.

Diyafram felç edilirse, cerrah akciğer fonksiyonunu iyileştirmek için cerrahi plikasyon adı verilen bir teknik kullanabilir. Bu, akciğerlere genişlemek için daha fazla alan sağlamak için diyaframı düzleştirmeyi içerir.

Ventilatörlere bağımlı olan kişiler frenik pacing'i faydalı bulabilir. Bu, gövdenizdeki frenik sinirlere sinyal gönderen ve diyafram kaslarınızı kasılan bir makine içerir.

Paradoksal nefes için bakış açısı nedir?

Paradoksal solunum tipik olarak diyafragma fonksiyon bozukluğunun bir belirtisidir. Sinir bozuklukları, travma ve enfeksiyon dahil olmak üzere birçok farklı potansiyel altta yatan neden vardır. Durum genellikle altta yatan neden ortadan kalktığında tedavi edilebilir.

Nefes almada herhangi bir sorun yaşarsanız, doktorunuzla konuşmalısınız. Testler yapabilir ve hayatı tehdit eden koşulları göz ardı edebilirler.

Paradoksal nefes almaya neden olan koşulların çoğu yaşam tarzı değişiklikleri ile düzeltilemez. Bununla birlikte, paradoksal solunum riskinizi biraz azaltabilirsiniz:

• dengeli beslenme ile iyi bir diyet tutmak
• sağlıklı kiloyu korumak
• içme ve sigara içmeyi azaltmak
• çekirdek kasların güçlendirilmesi