4 ila 6 aylık bebekler için bebek maması tarifleri

İçerik

• 1. Tatlı elma veya armut bebek maması
• 2. Tatlı muzlu bebek maması
• 3. Tuzlu patates ve kabak lapası
• 4. Tuzlu tatlı patates bebek maması

Brezilya Pediatri Derneği, hem sadece anne sütüyle beslenen hem de bebek maması kullananların yaşamın 6. ayından itibaren diyete yeni yiyecekler eklemeye başlamasını önermektedir.

Ancak 4. aydan itibaren çocuk doktoru tarafından gıda girişinin önerilebileceği özel durumlar vardır. İdeal olan, ne zaman beslenmeye başlamak gerektiğini öğrenmek için her zaman çocuk doktoruyla konuşmaktır.

Başlangıçta sadece elma, armut ve papaya gibi kolay sindirilebilir ve kabuklu meyvelerden yapılan sözde tatlı bebek mamalarını vermelisiniz. Ardından sebzelerle yapılan ve ardından et, balık ve tavukla zenginleştirilmiş lezzetli bebek maması aşaması geliyor. Bebeğin hayatının her aşamasında beslenmenin nasıl olması gerektiğini görün.

1. Tatlı elma veya armut bebek maması

Kırmızı veya yeşil elmaları ve armutları iyice yıkandıkları ve tazelendikleri sürece kullanabilirsiniz. Bebeğe vermek için meyveyi ikiye veya 4 parçaya bölmek, tohumları ve orta sapı çıkarmak ve meyvenin etini küçük bir kaşıkla sıyırmak gerekir.

Kaşıkta veya deri parçalarında büyük meyve parçaları bırakmamaya dikkat ederek deriye yaklaşana kadar kazıyın.

2. Tatlı muzlu bebek maması

Bu bebek maması için yapmanız gereken tek şey, küçük bir muzu, çok kremsi ve topaksız hale gelene kadar çatalla iyice yoğurmaktır.

Yeşil muzlar bağırsakları hapseder, olgunlaşırken normal dışkı oluşumuna izin verir. Ek olarak, elma muzu da kabızlığa neden olma eğilimindedir ve ishal durumlarında kullanılabilirken, cüce muz bağırsak geçişini hızlandırır.

3. Tuzlu patates ve kabak lapası

Tuzlu yulaf lapasına, fasulye ve bezelye gibi et veya tahıl eklemeden sadece 1 veya 2 sebze ile başlamalısınız. Kabak harika bir sebzedir çünkü bol miktarda su içerir ve sindirimi kolaydır, tüm faydalarını Kabağın 3 İnanılmaz Faydası'ndan bilir.

Malzemeler:

• 1 küçük patates
• ½ kabak

Hazırlık modu:

Patatesleri ve kabakları iyice yıkayın, soyun ve süzülmüş su ile orta ateşte pişirin. Çatalla kontrol ederek sebzelerin piştiğinden emin olun, ateşten alın ve tabağa koyun, bebeğe vermeden önce püre haline getirmek için çatalla iyice yoğurun.

İlk tuzlu öğün ise, boğulmaya neden olabilecek yiyecek parçaları kalmadığından emin olmak için, pişirilen malzemeleri de bebeğin mamasına özel bir elekten geçirebilirsiniz.

4. Tuzlu tatlı patates bebek maması

Tamamlayıcı beslenmenin ikinci haftasında bebeğin bebek mamasına doğal et suyu eklemeye başlayabilirsiniz.

Malzemeler:

• 1 küçük tatlı patates
• ½ pancar
• Pişmiş et suyu

Hazırlık modu:

Sarımsak, soğan ve yeşil koku gibi biraz taze otlarla baharatlayarak, kas veya gevşek gibi yaklaşık 100 g yağsız eti tuz eklemeden pişirin. Tatlı patatesleri ve pancarları yıkayıp soyun, küpler halinde kesin ve yumuşayana kadar pişirin.

Sebzeleri çatalla yoğurun veya karıştırmadan mikserden geçirin, böylece tabakta ayrılacaklar ve çocuk farklı tatları tanımayı öğrenecek. Tabağa küçük bir kepçe et suyu ekleyin.

7 aylık bebekler için daha fazla bebek maması tarifine bakın.