PanAway Esansiyel Yağı'nın Avantajları ve Kullanımları Nelerdir?

İçerik

• PanAway yağı nedir?
• PanAway yağının iddia edilen faydaları ve kullanımları
• Önlemler
• Kendi PanAway karışımınızı yapabilir misiniz?
• Boğaz kasları için uçucu yağlar
• Uçucu yağlar için en iyi uygulamalar
• Nane yağı
• Portakal yağı
• Okaliptüs yağı
• Lavanta yağı
• Cilt bakımı için uçucu yağlar
• Limon yağı
• Çay ağacı yağı
• Clary Adaçayı Yağı
• Önlemler
• Temel çıkarımlar

Uçucu yağlar binlerce yıldır tıptan kokuya kadar her şeyde kullanılmaktadır. Ancak, dünyanın dört bir yanındaki bitkilerden çıkarılan yaklaşık 400 farklı uçucu yağ ile, hangi yağların ihtiyaçlarınızı en iyi karşılayabileceğini bilmek zor olabilir.

Birçok üretici bu sorunu, sağlıkla ilgili özel kaygıları hedefleyen uçucu yağ karışımları oluşturarak giderir. PanAway yağı böyle bir karışımdır. Kas ağrılarını ve ağrılarını hafifletmek için pazarlanmaktadır. Ancak bugüne kadar, üreticinin pazarlama taleplerini destekleyecek hiçbir kanıt bulunmamaktadır.

Söz konusu faydaları ve kullanımları ile birlikte PanAway yağının temel bileşenlerine bakacağız. Ayrıca diğer uçucu yağların benzer faydaları neler sunabileceğini keşfedeceğiz.

PanAway yağı nedir?

PanAway yağı, Young Living şirketi tarafından yapılan temel bir yağ karışımıdır. Aşağıdaki uçucu yağları içerir:

• keklik üzümü
• karanfil
• herdemyeşil
• nane

PanAway yağının iddia edilen faydaları ve kullanımları

PanAway yağı egzersiz sonrası boğaz kaslarını hafifletmek için topikal olarak uygulanmalıdır. Ayrıca cildi rahatlatan ve görünümünü iyileştirebilen bir ürün olarak pazarlanmaktadır. Bununla birlikte, bu iddiaları doğrulayan hiçbir klinik çalışma yoktur.

Önlemler

Işığa duyarlılığa neden olabileceğinden, PanAway yağını cildinize uyguladıktan sonra 12 saate kadar doğrudan güneş ışığından ve ultraviyole ışınlarından kaçınmalısınız.

Kendi PanAway karışımınızı yapabilir misiniz?

PanAway yağı esansiyel yağların bir karışımıdır, yani listelenen bileşenlerini karıştırarak kendi “PanAway” formülünüzü oluşturmak mümkündür. Ancak, karışımınıza dahil edilecek her bir yağın yüzdesini denemeniz gerekir.

Daha da iyisi, kas ağrısının giderilmesi ve cilt bakımı açısından benzer faydalar sağlayabilecek saf uçucu yağları kullanmayı düşünebilirsiniz. Bu yağlardan bazıları ve masaya getirdikleri faydalar hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Boğaz kasları için uçucu yağlar

Boğaz kaslarını yatıştırmak için kullanılabilecek bir dizi uçucu yağ vardır. Bazı uçucu yağlar, romatoid artrit gibi durumlarla ilişkili semptomlar olan eklem ağrısı ve iltihabı tedavi etmek için bile kullanılabilir.

Uçucu yağlar için en iyi uygulamalar

Uçucu yağlarla denemeye başlamadan önce, takip etmeniz gereken en iyi uygulamalar şunlardır:

• Cildinize uygulamadan önce uçucu yağı daima bir taşıyıcı yağla (hindistancevizi veya jojoba yağı gibi) seyreltin.
• Kullanmadan önce bir yama testi yapın (cildinizin küçük bir bölgesine uygulayın ve tahriş olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin).
• Birçok temel yağ zehirlidir, bu nedenle yutmayın ve çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklayın.
• Saygın üreticilerin saf uçucu yağlarını kullanın.
• Düşündüğünüz uçucu yağın aldığınız ilaçlarla etkileşmediğinden emin olmak için bir doktora danışın.

Nane yağı

Enflamasyonu azaltmak için, nane tercih edilen uçucu yağ olabilir. Doğal olarak iyileşmeyi teşvik edebilecek mentol ve limonen içerir. Yağ ayrıca ağrı spazmlarına da yardımcı olabilir ve bazı kanıtlar baş ağrısına da yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Nane yağı, anti-enflamatuar, analjezik, anti-enfeksiyöz, antimikrobiyal ve antiseptik özellikleri ile bilinir. Bununla birlikte, nane şekerinin mide ekşimesi veya mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabileceğini ve bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğini belirtmek gerekir.

Portakal yağı

Enflamasyonu azaltmak istiyorsanız, portakal yağı düşünmek isteyebileceğiniz başka bir seçenektir. Ayrıca doğal antioksidanlar vardır, ancak ışığa duyarlılığa neden olabilir. Bu nedenle, güneşe çıkmadan önce maruz kalan cilde uygulamaktan kaçınmak istersiniz.

Okaliptüs yağı

Okaliptüs yağı sineol, aromadendren limonen terpinen, cymene, phellandrene ve pinene içerir. Bu yağların baş ağrısı gibi sorunlara yardımcı olduğu düşünülse de, kas ve eklem ağrısına da yardımcı olduğuna inanılmaktadır.

Okaliptüs yağının, anti-enflamatuar özelliklere sahip bir antioksidan olduğu da kanıtlanmıştır.

Lavanta yağı

Okaliptüs benzeri özelliklere sahip olan lavanta, genel ağrı ve ağrılarda rahatlama sağlayabilir. Ayrıca baş ağrılarını hafiflettiğine inanılıyor.

Cilt bakımı için uçucu yağlar

Cildinizi rahatlatmanın ve genel görünümünü iyileştirmenin bir yolunu arıyorsanız, deneyebileceğiniz birkaç esansiyel yağ vardır.

Limon yağı

Limon esansiyel yağı, donuk cildi aydınlatmaya ve gençleştirmeye yardımcı olabilecek antioksidanlara sahiptir. Ayrıca yağlı ciltle ilişkili lekeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek antiseptik, büzücü ve detoksifiye edici özelliklere sahiptir.

Çay ağacı yağı

Yağlı cildi rahatlatmak istiyorsanız çay ağacı yağı da yardımcı olabilir. Çay ağaçları genel olarak antibakteriyel, antienflamatuar, antiviral, böcek öldürücü ve bağışıklık uyarıcı özelliklere sahiptir.

Clary Adaçayı Yağı

Son olarak, adaçayı esansiyel yağı hariç tutmayın. Akneden kırışıklıklara kadar her şeye yardımcı olabilir ve hatta selüliti azaltabilir.

Önlemler

Hangi esans yağlarını denemeyi seçerseniz seçin, dikkatli olmanız önemlidir. Uçucu yağlar düzenlenmez, yani her şişedeki aktif bileşenlerin gerçek konsantrasyonunu belirlemek zordur.

Ayrıca bazı bileşenlere alerjiniz olabilir veya aldığınız ilaçlarla etkileşime girebilirler.

Uçucu yağları her zaman etiket yönergelerine göre kullanın ve kullandıktan sonra güvenli bir şekilde saklamayı unutmayın. Döküntü veya başka bir cilt reaksiyonu yaşarsanız hemen yağlarınızı kullanmayı bırakın.

Siz veya bir çocuk yanlışlıkla bir uçucu yağı veya uçucu yağ içeren bir ürünü yutarsa, derhal tıbbi yardım alın.

Temel çıkarımlar

PanAway yağı, kas ağrısını hafifletmek ve cildi yatıştırmak için topikal bir uçucu yağ olarak pazarlanmaktadır. Bununla birlikte, bu iddia edilen faydaları destekleyen hiçbir çalışma veya akademik araştırma yoktur.

Kas ağrısı ve cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için arkasında bazı araştırmalar yapan saf uçucu yağları da deneyebilirsiniz. Limon, okaliptüs ve çay ağacı yağı düşünebileceğiniz tüm seçeneklerdir.

Uçucu yağları dikkatli kullanmayı unutmayın:

• Alerjik reaksiyonları kontrol etmek için kullanmadan önce bir yama testi yapın.
• Düşündüğünüz uçucu yağın aldığınız ilaçlarla etkileşmediğinden emin olmak için bir doktora danışın.
• Çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde yağları güvenli bir şekilde saklayın.