Endometriozis Gerçek Konuşma: Acının 'Normal' Olmanıza Gerek Yok

İçerik

• Endometriozis neden bu kadar acıyor?
• Ağrı kesici ilaç yeterli olmadığında
• Hormon tedavisi
• Alternatif ve ev ilaçları
• Ameliyat radarınızda ne zaman olmalı
• Doktorunuzla konuşmak

Endometriozis semptomlarını çevrimiçi olarak ararsanız, listelenen ilk göreceğiniz ağrı olabilir. Ağrı bu hastalıkta sabittir, ancak kalite ve yoğunluk kadından kadına değişebilir.

Bazı kadınlar endometriozis ağrısını ağrıyan veya kramp hissi olarak tanımlar. Diğerleri bunun yanıcı veya keskin bir his olduğunu söylüyor. Yönetmek için yeterince hafif veya yaşam kalitesini etkileyecek kadar şiddetli olabilir.

Ağrının zamanlaması bile kişiden kişiye değişebilir. Adet döngünüzle gelip gidebilir veya ay boyunca öngörülemeyen zamanlarda parlayabilir.

Acı asla normal değildir ve onunla yaşamak zorunda değilsiniz. Ağrıyı hafifletmek ve hayatınıza geri dönmenize yardımcı olmak için tıptan cerrahiye kadar birçok farklı tedavi vardır. Doğru doktor ve biraz deneme yanılma ile kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olan tedaviyi bulabilirsiniz.

Endometriozis neden bu kadar acıyor?

Endometriozis ile hissettiğiniz ağrı, normalde uterusunuzu çizen doku, mesanenizde, yumurtalıklarınızda veya fallop tüplerinizde olduğu gibi karnınızın diğer bölgelerinde büyüdüğünde başlar. Vücudunuz hamileliğe hazırlanırken her ay bu doku şişer. Bir yumurta döllenmediğinde, endometriyal doku parçalanır ve döneminiz boyunca dökülür.

Karnınızın diğer kısımlarındaki endometriyal doku uterusunuzdaki doku ile aynı şekilde davranır. Adet döneminiz boyunca her ay şişer. Yine de karnınızın içinde, gidecek hiçbir yeri yok. Yanlış yerleştirilen doku, pelvisinizdeki sinirlere veya diğer yapılara baskı yapabilir ve özellikle dönemlerde ağrıya neden olabilir.

Ağrı kesici ilaç yeterli olmadığında

Ağrı kesiciler genellikle endometriozis tedavisinin başlangıç ​​noktasıdır. Doktorunuz önce ibuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve) gibi reçetesiz steroid olmayan antienflamatuar bir ilaç (NSAID) denemenizi önerebilir.

Bu ilaçlar, ağrı hissetmenizi sağlayan kimyasallar olan prostaglandinlerin salınımını engelleyerek çalışır. NSAID'ler mide rahatsızlığı ve kanama gibi yan etkilere neden olabileceğinden, uzun süreli kullanım için tasarlanmamıştır.

Opioidler, şiddetli ağrıyı bile hafifletebilen daha güçlü ağrı kesicilerdir. Ama büyük bir uyarı veriyorlar. Opioidler bağımlılık yapabileceğinden, genellikle kronik ağrının tedavisi için önerilmez. Zamanla daha az çalışacaklar veya daha yüksek dozajlara ihtiyacınız olacak.

Ağrı kesiciler altta yatan nedeni ele almadığı için endometriozis ağrısını maskelemeden daha fazlasını yapmazlar. NSAID'leri veya diğer ağrı kesicileri alıyorsanız ve ağrıyı azaltmıyorlarsa, doktorunuzla diğer tedaviler hakkında bir tartışma yapma zamanı.

Hormon tedavisi

NSAID'ler hormon tedavisi ile alırsanız daha etkili olabilir. Hormonal tedaviler yumurtlamanızı önler. Mevcut endometriozis büyümelerini küçültebilir ve yenilerinin oluşmasını durdurabilirler. Hormonal tedaviler de ağır dönemleri hafifletir.

Hormon tedavisi seçenekleri şunları içerir:

• doğum kontrol hapları, yama veya vajinal halka
• progestin - progesteron hormonunun insan yapımı versiyonları
• nafarelin (Synarel), leuprolid (Lupron) ve goserelin (Zoladex) gibi gonadotropin salgılatıcı hormon agonistleri (GnRH agonistleri)

GnRH agonistleri gibi hormon tedavileri, onları alan kadınların yüzde 80'ine kadar ağrıyı - hatta şiddetli ağrıyı - hafifletir. Bu ilaçları kullanırken hamile kalamazsınız.

Alternatif ve ev ilaçları

Endometriozis tedavileri her zaman doktorunuzdan reçete veya eczaneye gitmenizi gerektirmez. Birkaç ev ilacı ve alternatif tedavi de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

• Sıcaklık. Kramplar yoğunlaştığında, karnınıza bir ısıtma yastığı koyun veya ılık bir banyo yapın. Isı, ağrılı krampları hafifletebilen pelvisinizdeki kasları gevşetir.
• Akupunktur. Endometriozis için akupunktur araştırmaları hala sınırlı olmasına rağmen, birkaç çalışma, ince iğneler ile vücut çevresindeki basınç noktalarını uyarma uygulamasının endometriozis ağrısını hafiflettiğini göstermiştir.
• Egzersiz yapmak. Acı çektiğinizde, yapmak isteyebileceğiniz son şey koşuya gitmek veya bir spin dersi almaktır. Ancak egzersiz sadece ağrınızı hafifleten bir şey olabilir. Antrenman yaparken, vücudunuz endorfin adı verilen doğal ağrı kesicileri serbest bırakır. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak vücudunuzdaki östrojen miktarını azaltır - tıpkı doktorunuzun endometriozisinizi tedavi etmek için reçete ettiği hormonal ilaçlar gibi.

Ameliyat radarınızda ne zaman olmalı

Bir noktada ağrı, ilaçların ve diğer konservatif tedavilerin kesilmesi için çok yoğun olabilir. İşte o zaman doktorunuzla ameliyat hakkında bir tartışma yapmanız gerekir.

En konservatif cerrahi tedavi, sadece oluşan endometriyal dokuyu karnınızdan çıkarır - oluşan skar dokusu ile birlikte. Cerrahlar bu prosedürü küçük kesilerle gerçekleştirdiğinde buna laparoskopi denir.

Endometriozis ameliyatı geçiren kadınların yüzde 80'inden fazlası ağrıdan kurtulur. Bu rahatlama dramatik olabilir. Bununla birlikte, ağrı birkaç ay sonra geri gelebilir. Kadınların yüzde 40 ila 80'i ameliyat olduktan sonraki iki yıl içinde tekrar ağrı geliştirir. Ağrısız zamanınızı uzatmanın bir yolu, ameliyatınızdan sonra hormon tedavisine başlamaktır.

Konservatif cerrahi yeterli olmadığında son çare olarak, doktorlar histerektomi yapabilir - rahmi ve muhtemelen serviks, yumurtalıklar ve fallop tüplerini çıkarabilir. Yumurtalıklarınızı çıkarmak östrojen üretimini durduracak ve daha fazla endometriyal dokunun birikmesini önleyecektir. Ancak eğer cerrah zaten yatırılmış olan tüm dokuları çıkarmazsa histerektomi bile endometriozis tedavisine neden olmaz.

Histerektomi yaptırmak büyük bir karardır. Bu ameliyattan sonra hamile kalamazsınız. Prosedürü kabul etmeden önce, faydaları ve yansımaları tam olarak anladığınızdan emin olun.

Doktorunuzla konuşmak

Üreme sağlığınız hakkında sohbet etmek kolay olmayabilir, ancak gerekli. Doktorunuz, bilmedikleri ağrıyı hafifletmek için tedaviler öneremez. Endometriozis size acı veriyorsa, yardım almak için doktorunuza danışın.

Nasıl hissettiğiniz konusunda doktorunuza karşı açık ve dürüst olun. Acınızı olabildiğince ayrıntılı olarak açıklamaya çalışın. Bir günlük tutmak, yaşadıklarınızı açıklamanıza yardımcı olabilir. Zarar gördüğünüzde, nasıl hissettirdiğini (bıçaklama, yanma, şok benzeri) ve başladığında ne yaptığınızı (örneğin egzersiz) yazın. Notlarınız doktorunuzun ağrınızın kaynağını belirlemesine ve sizin için doğru tedaviyi bulmasına yardımcı olabilir.

Bir ilaca başlarsanız ve bu yardımcı olmazsa, doktorunuzla paylaşmanız gereken bilgiler de budur. Subpar ağrısının giderilmesine razı olmayın. Sizin için etkili bir tedavi var. Bulmanız için birkaç deneme yapmanız gerekebilir. Ve doktorunuz herhangi bir çözüm sunmuyorsa, yeni bir doktor aramayı düşünün.