Osteopati nedir, ne için ve nasıl yapılır?

İçerik

• Bu ne için
• Nasıl yapılır
• Kim yapmamalı
• Osteopati ve kayropraktik arasındaki fark nedir

Osteopati, vücut ve zihin arasındaki dengenin iyileşmesine, sürdürülmesine ve restorasyonuna yardımcı olmak için alternatif tıp bilgisini içeren ve masaja benzer manuel tekniklerin uygulanmasına dayanan bir terapidir. Uygulanan teknikler sırasında bu alanda eğitim almış bir profesyonel, ağrıyı gidermek ve vücut kısmının hareketliliğini artırmak için eklemleri, kasları ve sinirleri hareket ettirebilir.

Genel olarak, bu terapi siyatik sinirde, sırtta veya omuzda çıkıklar, kas spazmları ve ağrı gibi sorunları ve hareketsiz yaşam tarzı, kötü duruş, spor yaralanmaları veya aşırı stresin neden olduğu vücutta diğer sorunları olan kişiler için endikedir. . Bununla birlikte, osteopati, çok ilerlemiş osteoporoz ve kan pıhtılaşması bozuklukları olan kişiler için endike değildir.

Bu ne için

Osteopati olarak adlandırılan osteopati uzmanları, aşağıdaki gibi durumları iyileştirmek için germe ve masaj teknikleri uygular:

• Kas spazmları;
• Siyatik sinir ağrısı;
• Sırt ağrısı;
• Sırt ağrısı;
• Omuz veya boyunda ağrı;
• Bel fıtığı;
• Küçük spor yaralanmaları.

Uygulanan teknikler eklem hareketini iyileştirmeye, kas gerginliğini gidermeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve bu nedenle hamile kadınlara göbek ağırlığından dolayı bacaklarda oluşan sırt ağrısı ve şişlik semptomlarını azaltmak için de önerilebilir.

Nasıl yapılır

Osteopati seanslarına başlamadan önce profesyonel, sağlık sorunları, ailede hastalık öyküsü, yaşam tarzı ve yeme alışkanlıkları hakkında bilgi toplayacağı ve kişinin duruşunu değerlendirebileceği ve kişinin anksiyetesi veya stresi olup olmadığını analiz edebileceği bir ilk randevu alacaktır. Osteopat ciddi bir sağlık sorunu tespit ederse, ortopedist gibi bir doktora başvurabilir.

Seanslar sırasında osteopat, ağrıyı hafifletmek ve etkilenen vücut kısmının sağlığını geri kazanmak için kemikleri, kasları, bağları ve sinirleri çalıştırmak için masaj ve gerdirme gibi bir dizi el hareketi yapar.

Osteopati tedavisi ağrıya neden olmaz, ancak kas veya sinir yaralanmalarının şiddetine bağlı olarak kişi seanslar sonrasında hafif bir rahatsızlık hissedebilir. Osteopat, ilaç kullanımını tavsiye etmez, ancak diyet ve fiziksel aktivite gibi yaşam tarzındaki değişiklikler hakkında tavsiyelerde bulunabilir.

Kim yapmamalı

Örneğin şiddetli osteoporoz ve kemik metastazı gibi vücutta kemik kırılganlığına yol açan değişiklikleri olan kişiler için osteopati önerilmemektedir, çünkü semptomları kötüleştirebilir ve başka sağlık sorunlarına neden olabilir.

Ayrıca bu terapi şiddetli artrit, kemik kırıkları, kanın pıhtılaşmasını etkileyen rahatsızlıkları olan veya warfarin gibi kan sulandırıcı ilaçlar kullanan kişiler için endike değildir. Ayrıca sinir sisteminde bozulma ile karakterize otoimmün bir hastalık olan ve semptom olarak ağrı ve kas güçsüzlüğü olabilen multipl sklerozlu kişilerde de osteopati olmamalıdır.

Osteopati ve kayropraktik arasındaki fark nedir

Çoğu zaman, osteopati, kayropraktik uygulama ile karıştırılır, ancak osteopati, kas problemlerini iyileştirmeyi amaçlayan çeşitli palpasyon tedavisi tekniklerini içeren daha geniş bir terapi türüdür, örneğin, ağrının nedenlerini aramak ve dengeye odaklanmaya ek olarak bir bütün olarak beden ve zihin.

Kayropraktik ise sadece kemikleri hizalamak ve sadece ağrıyı dindirmek amacıyla akut omurga ağrılarını hedef alan ve daha kısıtlı masaj teknikleriyle doğrudan bu ağrılı bölgelere odaklanan teknikleri kullanır. Kayropraktik nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır hakkında daha fazla bilgi edinin.