Osteoartritin Nedenleri ve Risk Faktörleri

İçerik

• Osteoartrit için risk faktörleri
• Aile öyküsü
• Yaş
• Cinsiyet
• Önceki yaralanma
• Obezite
• Belirli meslekler
• Kötü duruş
• Diğer artrit türleri
• Diğer tıbbi durumlar
• Osteoartrit tetikleyicileri
• Aktivite eksikliği
• Stres
• Hava değişiklikleri

Osteoartrite ne sebep olur?

Artrit, vücuttaki bir veya daha fazla eklemin kronik iltihaplanmasını içerir. Osteoartrit (OA), en yaygın artrit türüdür. OA'li kişilerde bir veya daha fazla eklemdeki kıkırdak zamanla bozulur.

Kıkırdak sert, lastiksi bir maddedir. Normalde kemik uçlarını korur ve eklemlerin rahat hareket etmesini sağlar. Kıkırdak dejenere olduğunda, eklemlerdeki düz kemik yüzeyleri çukurlaşır ve pürüzlü hale gelir. Bu eklemde ağrıya neden olur ve çevredeki dokuları tahriş edebilir. Zamanla kıkırdak tamamen yıpranabilir. Eklemdeki birbirine sürtünen kemikler şiddetli ağrıya neden olabilir.

Kıkırdakta bir miktar bozulma, doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Ancak, herkes OA geliştirmez. Benzer biri olmadığında bir kişinin hastalığı geliştirmesinin nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır. OA'nın belirli nedenleri kişiden kişiye değişebilir.

Osteoartrit için risk faktörleri

OA riskini artıran belirli faktörlerin olduğu bilinmektedir. Bu faktörlerden bazıları kontrolünüz dışındadır. Bununla birlikte, aşağıdakiler gibi yaşam tarzı faktörlerinin neden olduğu hasardan OA geliştirme riskini azaltabilirsiniz:

• eklemlerin aşırı kullanımı
• obezite
• duruş

Aile öyküsü

OA bazen ailelerde olur. Ebeveynlerinizde veya kardeşlerinizde OA varsa, sizin de OA olma olasılığınız daha yüksektir. Doktorlar OA'nın neden ailelerde çalıştığını bilmiyor. Henüz neden olarak hiçbir gen tanımlanmamıştır, ancak genler OA riskine katkıda bulunabilir.

Yaş

OA, eklemlerdeki aşınma ve yıpranma ile doğrudan bağlantılıdır. İnsanlar yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. Araştırmaya göre 65 yaşın üzerindeki yetişkinlerin üçte birinden fazlasında OA semptomları var.

Cinsiyet

OA hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, 45 yaşına kadar erkeklerde biraz daha yaygındır. Bundan sonra, kadınlarda daha yaygındır. Bu, erkeklerin ve kadınların farklı yaşlarda yaşadıkları farklı eklem streslerini yansıtabilir.

Önceki yaralanma

Bir eklemi yaralayan kişilerin o eklemde OA geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Obezite

Fazla kilolu veya obez olmak vücuda daha fazla stres ve baskı uygular. Bu, eklemlerde OA riskini artırır. Aşırı kilolu veya obez kişiler aşağıdaki durumlarda OA'ya özellikle duyarlıdır:

• dizler
• kalça
• omurga

Bununla birlikte, obezite aynı zamanda ellerdeki gibi ağırlık taşımayan eklemlerde OA ile ilişkilidir. Bu, eklemler üzerindeki ekstra mekanik stresin veya tek başına ağırlığın OA riskini artırmayabileceğini göstermektedir.

Belirli meslekler

Tekrarlayan eylemler eklemleriniz üzerinde aşırı stres yaratabilir ve bu tür tekrarlayan eylemler gerektiren meslekler OA riskini artırabilir. Bu kategoriye uyan iş görevleri şunları içerebilir:

• günde bir saatten fazla diz çökmek veya çömelmek
• kaldırma
• merdiven tırmanma
• yürüme

Düzenli olarak eklem yoğun sporlara katılan kişilerde de OA riski artabilir.

Kötü duruş

Yanlış oturmak veya ayakta durmak eklemlerinizi zorlayabilir. Bu, OA riskini artırabilir.

Diğer artrit türleri

Diğer artrit türleri, yaşamın ilerleyen dönemlerinde OA geliştirme riskinizi artırabilir. Bunlar şunları içerir:

• gut
• septik artrit
• romatizmal eklem iltihabı

Diğer tıbbi durumlar

Eklem sağlığını etkileyen tıbbi durumlar OA riskinizi etkileyebilir. Örneğin kanama bozuklukları eklemlerde kanamaya neden olabilir. Kan akışını veya iltihabı etkileyen durumlar da riski etkileyebilir. OA ile ilişkili bazı tıbbi durumlar şunları içerir:

• osteonekroz
• Paget kemik hastalığı
• diyabet
• gut
• Etkin olmayan tiroid

Osteoartrit tetikleyicileri

OA'li herkesin her zaman semptomları yoktur. OA'lı çoğu insanın gün boyunca gelip giden semptomları vardır. OA semptomları için belirli ortak tetikleyiciler tanımlanmıştır. Bununla birlikte, belirli tetikleyiciler kişiden kişiye değişebilir.

Aktivite eksikliği

Çok uzun süre hareketsiz kalmak eklemlerinizin sertleşmesine neden olabilir. Bu, hareketin daha fazla incinmesini sağlar. Gece boyunca aktivite eksikliği, insanlar uyandığında OA ağrısının neden daha kötü olduğunu kısmen açıklayabilir.

Stres

Araştırmalar, stresi abartılı ağrı algısına bağladı.

Hava değişiklikleri

Hava koşullarındaki değişiklikler OA semptomlarını kötüleştirebilir. OA hastaları genellikle soğuk ve nemli havaya karşı özellikle hassastır.