Osteoartrit Alevlenmelerini Anlamak: Belirtiler, Yönetim ve Daha Fazlası

İçerik

• Anahtar noktaları
• OA alevlenmesinin belirtileri
• OA alevlenmelerinin nedenleri
• Doktorunuzla çalışma
• OA alevlenmesini tedavi etmek
• OTC çözümleri
• Reçeteli ilaçlar
• Evde yapılan ilaçlar
• OA alevlenmelerinin önlenmesi
• Görünüm

Anahtar noktaları

• Bir osteoartrit (OA) alevlenmesi veya alevlenmesi, eklem ağrısı ve diğer semptomlarda ani bir artıştır.
• İlaçlar ve ev ilaçları bir parlamayı yönetmeye yardımcı olabilir.
• Kilo yönetimi ve aktif kalmak, alevlenmeyi önlemeye yardımcı olabilecek önleyici tedbirlerdir.

Osteoartrit (OA) esas olarak kemiklerinizi koruyan ve eklemlerinizi yastıklayan doku kıkırdağı etkiler.

OA dejeneratif bir hastalıktır, yani zamanla daha da kötüleşir. Bununla birlikte, semptomlar da gelip gidebilir. Bir süre daha kötüleşip iyileştiklerinde, bu bir alevlenme veya alevlenme olarak bilinir.

Bir alevlenme aniden ortaya çıkabilir ve çeşitli faktörler onu tetikleyebilir. Bununla birlikte, uygun yönetim ile genellikle geçicidir.

Semptomlarınız kötüleşmeye devam ederse, sadece bir alevlenme değil, kötüleşen eklem hasarı yaşıyor olabilirsiniz.

OA alevlenmesinin belirtileri

Bir OA alevlenmesinin belirtileri şunları içerebilir:

• artmış eklem ağrısı
• etkilenen bölgenin şişmesi
• eklem yerinde azaltılmış hareket aralığı
• artan ağrıdan kaynaklanan yorgunluk

OA semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.

OA alevlenmelerinin nedenleri

Neden bir alevlenmenin meydana geldiği her zaman açık değildir. Daha yüksek ağrı seviyeleri her zaman daha şiddetli eklem hasarını göstermez.

Bununla birlikte, bazı insanlar semptomların bir süre daha kötüleştiğini görürler:

• etkilenen eklem veya eklemlerde yaralanma olması
• aşırı veya tekrar tekrar bir eklem kullanın
• stres almak
• ilaçlarda değişiklik var
• soğuk veya ıslak hava veya barometrik basınçta bir düşüş yaşayın

OA, kıkırdağa, hareket sırasında ekleminizi minderleyen dokuya zarar verir. Kıkırdak parçalanırken kemikler arasında sürtünme meydana gelir. Çok fazla sürtünme meydana gelirse, bir alevlenme meydana gelebilir.

Osteofitler veya kemik mahmuzları da OA ile gelişebilir.Kemik mahmuzları, kıkırdak ve tendonların yakınında iltihaplanma sonucu oluşan küçük kemik parçalarıdır. Genellikle kemiğin kemiğe temas ettiği yerde oluşurlar.

Büyüdükçe semptomların alevlenmesine neden olabilirler. Bazen kemik veya kıkırdak parçaları gevşeyebilir ve daha fazla ağrı, iltihaplanma ve diğer parlama semptomlarına neden olabilir.

Bir OA parlaması romatoid artrit (RA) parlamasından farklıdır. RA ayrı bir durumdur. Tüm vücudu etkileyen bağışıklık sistemini etkiler. OA'da semptomlar esas olarak etkilenen eklemde görülür.

AE'nin nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Doktorunuzla çalışma

Her alevlenişinizde doktorunuzu görmeniz gerekmeyebilir.

Bununla birlikte, ağrı ve diğer semptomlar birkaç günden fazla sürerse, randevu almak isteyebilirsiniz. Doktorunuz, ilerlemiş gibi görünen ve esneklikte azalma gibi semptomları araştırabilir.

Bir günlük veya uygulama aracılığıyla fişekleri izlemek size ve doktorunuza AE'nizin ilerlemesini izlemenize yardımcı olabilir. Topladığınız bilgiler, tedavi hakkında verdiğiniz kararların bildirilmesine yardımcı olabilir.

Doktorunuz röntgen veya MRI gibi görüntüleme testleri önerebilir. Bunlar, alevlenme, uzun süreli hasar veya her ikisini birden yaşayıp yaşamadığınızı gösterebilecek değişiklikleri belirlemeye yardımcı olabilir.

Sonuçlar yeni değişiklikler önerirse, doktorunuz bunları dikkate almak için tedavi planınızı ayarlamanıza yardımcı olacaktır.

Zamanla alevlenmeler daha sık hale gelebilir ve semptomlar hareketliliğinizi ve yaşam kalitenizi etkilemeye başlayabilir. Bu noktada, eklem replasman cerrahisini düşünmek isteyebilirsiniz.

Cerrahi genellikle AE'yi tedavi etmek için son seçenektir, ancak birçok insan tekrarlayan alevlenmeleri çözdüğünü ve ağrıyı azalttığını düşünmektedir.

OA alevlenmesini tedavi etmek

OA ve OA alevlenmesinin tedavisi genellikle reçetesiz satılan (OTC) veya reçeteli ilaçların ve ev ilaçlarının bir kombinasyonunu içerir. Aşağıdaki seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.

OTC çözümleri

OTC ağrı kesici ilaçlar genellikle OA alevlenmeleri için ilk eylem yoludur.

Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), artrit ile ilişkili ağrıyı tedavi etmek için en yaygın OTC ilaçlarıdır. Bunlar ibuprofen (Advil) ve naproksen (Aleve) yanı sıra NSAID veya kapsaisin içeren kremler veya merhemleri içerir.

Asetaminofen (Tylenol) yararlı olabilir ve NSAID'lere tahammül edemeyenler için faydalıdır. Ağrı kesici ilaçlar enflamatuar eklem hastalığını tedavi etmez.

Tüm ilaçların olumsuz etkileri olabilir ve bir sağlık uzmanıyla hangi seçeneği seçeceğiniz ve ne kadar alacağınız hakkında konuşmak çok önemlidir.

Reçeteli ilaçlar

Belirtiler geçici olarak veya uzun vadede kötüleşirse, OTC ilaçları yeterli rahatlama sunmayabilir.

Bu durumda, bir doktor aşağıdaki gibi ilaç reçete edebilir:

• reçeteli NSAID'ler
• tramadol (Ultram)
• duloksetin (Cymbalta)
• kortikosteroid enjeksiyonları

Amerikan Romatoloji Koleji ve Artrit Vakfı, tramadol dışında opioidleri önermemektedir. Opioidlerin bağımlılık riski de dahil olmak üzere ciddi olumsuz etkileri olabilir. Bu nedenle doktorlar kullanımlarını kısıtlama eğilimindedir.

Birçok insan, bir eklem içine kortikosteroid enjeksiyonlarının birkaç hafta hatta aylarca şiddetli ağrıyı hafifletebileceğini bulmuştur. Bununla birlikte, sık kullanımın olumsuz etkileri olabilir. Yılda dörtten fazla enjeksiyon yapmak genellikle mümkün değildir.

Evde yapılan ilaçlar

Çeşitli ev ve yaşam tarzı ilaçları AE'yi yönetmeye yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• Ağırlık yönetimi. Ek ağırlık, diz gibi bir ağırlık taşıyan eklem üzerinde fazladan baskı yapar ve bu semptomları daha da kötüleştirebilir. Kilo vermek OA semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Egzersiz yapmak. Fizik tedavi ve egzersiz, eklem çevresindeki kasları güçlendirebilir ve ekleminizi daha etkili bir şekilde desteklemelerine izin verebilir.

Bir alevlenme sırasında semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek ilaçlar şunları içerir:

• sertliği hafifletmek için ısı terapisi
• ağrı kesici soğuk kompresler
• yoga ve tai chi gibi stresi azaltmak için aktiviteler
• dengeye yardımcı olmak için baston veya yürüteç
• diş telleri, kinesiyoloji bandı ve diğer eklem desteği formları
• aktiviteler arasında dinlenmek
• akupunktur

OA alevlenmeleri için ev ilaçları ağrı, iltihaplanma ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir, ancak ilaca da ihtiyacınız olabilir. Ev ilaçlarının AE'niz için yararlı olmadığını fark ederseniz, sağlık uzmanınızla görüşün.

OA alevlenmelerinin önlenmesi

Eklem hasarı geri döndürülemez, ancak önleyici tedbirler alevlenme ve uzun süreli hasar riskinizi en aza indirmeye yardımcı olabilir.

En iyi strateji, hem yaşam tarzı önlemlerini hem de tıbbi seçenekleri içeren bir tedavi planı yapmak için doktorunuzla birlikte çalışmaktır.

İlaçlar semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak hasarın ortaya çıkmasını durdurmazlar. OA'yı yönetmek için herhangi bir uzun vadeli planda kilo yönetimi ve egzersiz önemli olacaktır.

Görünüm

OA parlaması geçicidir ve semptomlar genellikle birkaç gün içinde düzelir. Çeşitli seçenekler, bir OA parlamasını yönetmenize ve günlük yaşamınız üzerindeki etkisini azaltmanıza yardımcı olabilir.

OA alevlenmeleri hareketliliğinizi ve yaşam kalitenizi etkiliyorsa, kullanabileceğiniz seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.

Diz protezi ameliyatı neler içerir?