Yazar: Christy White
Yaratılış Tarihi: 10 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 20 Haziran 2024
Anonim
Boyun Çizgilerinin Sebepleri ve Onlardan Nasıl Kurtulunur? - Sağlık
Boyun Çizgilerinin Sebepleri ve Onlardan Nasıl Kurtulunur? - Sağlık

İçerik

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Boyun çizgileri veya boyun kırışıklıkları, ağzınızın, gözünüzün, ellerinizin veya alnınızın çevresinde görebileceğiniz diğer kırışıklıklar gibidir. Kırışıklıklar yaşlanmanın doğal bir parçası olsa da, sigara içmek veya ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre maruz kalmak gibi bazı faktörler onları daha da kötüleştirebilir.

Bir miktar boyun kırışıklığı kaçınılmazdır. Boyun çizginizin genişliği ve cildin yaşlanmasının diğer belirtileri kısmen tarafından belirlenir. Bununla birlikte, deneyebileceğiniz ürünler ve görünümlerini azaltmak için yapabileceğiniz yaşam tarzı ince ayarları vardır.

Boyun çizgilerine neyin sebep olduğunu ve onları yok etmek için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

güneşe maruz kalma

Boyun, vücudun sıklıkla unutulan bir parçasıdır. Pek çok insan yüzlerine SPF uygulamak konusunda titiz davranırken, genellikle boynu gözden kaçırırlar.

Boynunuzu güneşe açık ve korunmasız bırakmak, erken kırışıklıklara neden olabilir.


Genetik

Genetik, cildinizin nasıl ve ne zaman yaşlanacağı konusunda büyük rol oynar. Ancak boyun çizgilerinin belirtilerini nemlendirerek, sigara içmeyerek ve güneş kremi sürerek yavaşlatabilirsiniz.

Tekrarlanan hareketler

Örneğin, bir hareketi tekrar tekrar yapmak - gözlerini kısmak - kırışıklıklara neden olur. Tekrarlanan hareketler boyun çizgilerine neden olabileceğinden, ne sıklıkla aşağıya veya yana baktığınıza dikkat edin.

Boyun çizgileri nasıl azaltılır ve önlenir

Telefonunuzu nasıl tuttuğunuza dikkat edin

Telefonunuza bakarak boynunuzda oluşan bir ağrı veya acı olan "metin boynu" nu duymuş olabilirsiniz. Boyun çizgilerine de neden olabileceğini biliyor muydunuz?

Tüm kırışıklıklar kısmen tekrarlanan hareketlerden kaynaklanır. Bu nedenle, örneğin, sigara içen insanların sıklıkla ağız çevresinde çizgiler olur.

Telefonunuza sürekli aşağı bakmanın hareketi boynunuzun kırışmasına neden olabilir. Zamanla bu kırışıklıklar kalıcı kırışıklıklara dönüşür.

Telefonunuzu kullanırken, yüzünüzün önüne konumlandırmayı ve ileriye bakmayı deneyin. İlk başta biraz tuhaf gelebilir, ancak bu yaşam tarzı değişikliği boyun çizgilerinin oluşmasını engelleyebilir.


C vitamini serumu deneyin

C vitamini, cilt için harika olan antioksidan özelliklere sahiptir.

Vitaminin, serbest radikalleri etkisiz hale getirerek UV ışınlarının ve diğer çevresel faktörlerin neden olduğu hasarın bir kısmını aslında tersine çevirebileceğini gösterin. Çalışmadaki kırışıklık azalması 12 haftada gözlendi, bu nedenle en az 3 ay seruma bağlı kalın.

Güneş kremi kullanın

A, düzenli güneş koruyucu kullanımının cilt yaşlanma belirtilerini yavaşlattığını gösterdi. Günde en az 30 SPF giyin ve en az 2-3 saatte bir tekrar uyguladığınızdan emin olun.

Sigara içmeyin

Sigara, erken yaşlanmanın en önemli nedenlerinden biridir. Tütün dumanı kolajene zarar verir ve nikotin kan damarlarının kısıtlanmasına neden olur, bu da cildin daha az oksijen alması ve daha yaşlı ve kırışık görünmesi anlamına gelir.

Tek yumurta ikizleri üzerinde yapılan bir araştırma, sigara içenlerin, sigara içmeyen ikizlerinden önemli ölçüde daha fazla kırışıklığa sahip olduğunu buldu.

Şu anda sigara içiyor olsanız bile, sigarayı bıraktığınızda cildin kendini yenileyeceğini ve 13 yaş kadar genç görüneceğini keşfetti.


Şu anda sigara içiyorsanız, bırakmanıza yardımcı olması için sağlık uzmanınızla bir sigara bırakma programı hakkında konuşun.

Retinoid krem ​​sürün

Retinoidler. Yaşlanma karşıtı içerikler arasında en çok çalışılan ve en çok beğenilen ürünlerden biridir. Bazı ürünler daha yüksek retinol yüzdesine sahiptir - yüzde 2, reçetesiz temin edilebilen en yüksek miktardır.

Birkaç günde bir küçük bir miktarla başlamak en iyisidir. Aksi takdirde, bileşen aşırı kuruluğa ve soyulmaya neden olabilir. Aralarından seçim yapabileceğiniz beş retinol formu arasından hangisinin sizin için doğru olduğu konusunda sağlık uzmanınızla konuşmak iyi bir fikirdir.

Nemlendirmek

Çoğu insan yüzünü nemlendirmeyi hatırlar ama boynu unutmak kolaydır. Bazı nemlendirici ürünler özellikle boyun için yapılır.

A, kırışıklıklar ve ince çizgiler dahil olmak üzere boyundaki "kendi kendine algılanan" yaşlanma belirtilerini iyileştirmek için "hızlı ve sürekli bir yeteneğe" sahip olan belirtilmemiş bir boyun kremini gösterdi.

Cildin nemlendirilmesi, dolgun görünmesine yardımcı olur, böylece kırışıklıklar daha az görünür hale gelir ve ayrıca gelecekteki kırışıklıkların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.

"İstatistiksel olarak önemli bir nemlendirme etkisi" olduğu bulunan hyaluronik asit içeren bir nemlendirici arayın. Hyaluronik asit ayrıca, ön araştırmanın yatay boyun çizgilerini azaltmada etkili olduğu bulunan enjekte edilebilir bir dolgu maddesiyle birlikte gelir.

Boyun çizgilerini hedeflemek için özel olarak oluşturulan nemlendiriciler şunları içerir:

  • NeoStrata Skin Active Üçlü Sıkılaştırıcı Boyun Kremi
  • iS Clinical NeckPerfect Kompleksi
  • Tarte Maracuja Boyun Tedavisi
  • StriVectin-TL Sıkılaştırıcı Boyun Kremi
  • Saf Biyoloji Boyun Sıkılaştırıcı Krem

Boyun yamaları ile deneme

Yüzünüz için çarşaf maskeleri gibi, özellikle boyun hatlarını hedefleyen satın alabileceğiniz yamalar ve maskeler vardır.

Çalıştıklarını söyleyecek çok fazla bilim yok, ancak anekdot olarak konuşursak, insanlar bir boyun bandı kullanmanın (bunun gibi) cildin görünümünü, dokusunu iyileştirdiğini ve ince çizgilerin görünümünü azalttığını bildiriyor.

Piyasadaki yamaların çoğu yüzde 100 silikondan yapılmıştır, bu da cildin alt katmanından nem çekmeye yardımcı olarak mevcut kırışıklıkların görünümünü doldurur.

Botoks enjeksiyonları yaptır

Giderek daha fazla insan, normal yaşlanma ve metin boynuyla ilişkili kırışıklıklarla mücadele etmenin bir yolu olarak boyun botoksuna yöneliyor. Çalışmalar bunu göstermiştir.

Botoks, bir tür botulinum toksin enjeksiyonudur. Mayo Clinic'e göre, kesinlikle kozmetik açıdan Botox, kasların kasılmasını söyleyen sinirlerden gelen kimyasal sinyalleri bloke ederek çalışıyor. Bu, cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlar.

Botoks, yaşınız ve cilt elastikiyetiniz gibi belirli faktörlere bağlı olarak yaklaşık 3 ila 4 ay dayanır.

Götürmek

Boyun çizgileri ve kırışıklıklar yaşlanmanın normal bir parçasıdır. Kısmen cildin elastikiyetini kaybetmesinden ve zamanla UV ışığına maruz kalmasından kaynaklanır. Telefona tekrar tekrar bakmanız, sigara içmeniz veya güneş kremi kullanmamanız sonucunda erken kırışıklıklar da fark edebilirsiniz.

Piyasada, boyun çizgilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olduğu anekdot olarak söylenen birçok nemlendirici var. Botoks ve hyaluronik asit dolgu maddeleri, ince çizgileri geçici olarak düzeltebilen daha invazif prosedürlerdir.

İlginç Yayınlar

Sabah Rutininizin Sizi Hasta Edebileceği 11 Yol

Sabah Rutininizin Sizi Hasta Edebileceği 11 Yol

Hiç kim e yüzünü kirli bir bezle yıkamaz ya da tuvaletten u içmez ( ana bakıyor, köpek yavru u!), ancak birçok kadın abah rutinlerinde gizli ağlık tehlikelerini g...
Herhangi Bir Egzersiz Yaralanmasını Rahatlatmak İçin En İyi Egzersizler

Herhangi Bir Egzersiz Yaralanmasını Rahatlatmak İçin En İyi Egzersizler

İ ter düzenli olarak por alonuna gidin, i ter günlük olarak topuklu ayakkabı giyin, i ter iş yerinde bir ma ada kambur oturun, ağrı iğrenç yardımcınız olabilir. Ve bu küç...