Yedikten Sonra Bulantıya Neden Olan Nedir?
İçerik
- genel bakış
- Nedenler
- Yiyecek alerjisi
- Gıda zehirlenmesi
- belirtiler
- Ne zaman doktora görünmeli
- Teşhis
- tedavi
- Görünüm
- Önleme ipuçları
genel bakış
Herhangi bir sayıda durum, yemek yedikten sonra, gıda zehirlenmesinden hamileliğe kadar midenize hasta olabilir.
Diğer belirtilerinize daha yakından bakmak, bulantıya neyin neden olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir. Sorunu belirledikten sonra, doktorunuz midenize hasta olmanızı engelleyecek bir tedavi bulmanıza yardımcı olabilir. O zaman bulantısız yemeklerin tadını çıkarabilirsiniz.
Nedenler
Yedikten sonra sizi mide bulandırabilecek birçok durum vardır.
Yiyecek alerjisi
Kabuklu deniz ürünleri, kabuklu yemişler veya yumurtalar gibi bazı yiyecekler, bağışıklık sisteminizi zararlı yabancı istilacı olarak tanımlamak için kandırabilir. Bu tetikleyici gıdalardan birini yediğinizde, bağışıklık sisteminiz histamin ve diğer kimyasalların salınmasına yol açan bir dizi olay başlatır. Bu kimyasallar, kurdeşen ve ağız şişmesinden mide bulantısına kadar değişen alerji semptomları üretir.
Gıda zehirlenmesi
Çok uzun süre oturmuş veya düzgün şekilde soğutulmamış yiyecekler sizi hasta edebilecek bakteri, virüs ve parazitleri çeker. Bulantı, kusma ve ishal gibi gıda zehirlenmesi belirtileri, genellikle kontamine yiyecekleri yedikten birkaç saat sonra başlar.
belirtiler
Bulantı nedeninizi tespit etmenize yardımcı olacak bu diğer semptomları arayın:
| Muhtemel neden | Ek belirtiler |
| gıda alerjisi | kurdeşen, kaşıntı, ağız veya boğazda şişme, nefes darlığı, hırıltılı solunum, mide ağrısı, ishal, kusma |
| gıda zehirlenmesi veya mide virüsü | kusma, sulu ishal, kramplar, düşük ateş |
| Safrakesesi rahatsızlığı | sağ üst karın ağrısı, kusma |
| göğüste ağrılı yanma hissi | göğsünüzde yanma hissi, ekşi bir sıvıyı şişirmek, göğsünüzde bir şey olduğu hissi, öksürük |
| irritabl bağırsak sendromu (IBS) | karın ağrısı, ishal, kabızlık |
| yol tutması | kusma, baş dönmesi, soğuk ter, huzursuzluk hissi |
| gebelik | hassas ve şişmiş göğüsler, kaçırılan dönem, yorgunluk |
| stres veya kaygı | kas ağrıları, yorgunluk, cinsel dürtü kaybı, uyku problemleri, üzüntü, sinirlilik |
Ne zaman doktora görünmeli
Yemekten sonra arada bir bulantı olması alarm için bir neden değildir, ancak bir hafta içinde kaybolmazsa doktora başvurmalısınız. Bu daha ciddi belirtilerden herhangi birine sahipseniz hemen arayın:
- kusmukta veya dışkıda kan
- göğüs ağrısı
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- birkaç günden fazla süren ishal
- dehidratasyon belirtileri olan aşırı susuzluk, az idrar üretimi, halsizlik veya baş dönmesi
- 38,6 ° C'nin (101,5 ° F) üzerindeki ateş
- karın bölgesinde şiddetli ağrı
- hızlı kalp atımı
- şiddetli kusma veya yiyecekleri tutmakta sorun
6 yaşın altındaki çocuklarda, aşağıdaki durumlarda çocuk doktorlarını arayın:
- kusma birkaç saatten fazla sürer
- ıslak bezler az veya hiç, gözyaşı veya batık yanaklar gibi dehidrasyon belirtileri fark edersiniz
- çocuğunuz 37,8 ° C'den (100 ° F) yüksek bir ateş yakıyor
- ishal geçmez
6 yaşın üzerindeki çocuklarda, aşağıdaki durumlarda çocuğunuzun çocuk doktorunu arayın:
- kusma veya ishal bir günden fazla sürer
- çocuğunuzun idrara çıkmadığı veya gözyaşı üretmediği veya batık yanakları olduğu gibi dehidrasyon belirtileri fark ediyorsunuz
- çocuğunuz 38,9 ° C (102 ° F) 'nin üzerinde ateş çekiyor
Teşhis
Doktorunuz, mide bulantısı hissettiğiniz zaman, hissin ne kadar sürdüğü ve neyin tetiklediği gibi dahil belirtilerinizi tanımlamanızı isteyecektir. Ne yediğinize ve sonrasında nasıl hissettiğinize dair bir günlük tutmak doktorunuzun teşhis koymasına yardımcı olabilir.
Doktorunuzun hangi durumdan şüphelendiğine bağlı olarak, aşağıdakiler gibi testlere ihtiyacınız olabilir:
- kan veya idrar testleri
- gıda alerjiniz olup olmadığını görmek için bir cilt testi
- özofagusunuzun şişip şişmediğini görmek için üst endoskopi, bu GÖRH belirtisi
- Organlarınızı hastalık belirtileri açısından kontrol etmek için BT, X-ışını veya ultrason taramaları
- GI sisteminizde problem aramak için kolonoskopi, esnek sigmoidoskopi veya üst veya alt GI serisi
tedavi
Bulantı nedeniniz nasıl tedavi edeceğinizi belirleyecektir.
| Sebep olmak | tedavi |
| kanser tedavisi | doktorunuzun reçete ettiği antinausea ilacını alın, et suyu, tavuk veya yulaf ezmesi gibi yumuşak yiyeceklerden oluşan daha küçük yemekler yiyin ve akupunkturu deneyin |
| gıda alerjisi | belirtilerinizi tetikleyen yiyeceklerden kaçının |
| Safrakesesi rahatsızlığı | safra kesesi taşlarını çözmek için ilaç alın veya kolesistektomi olarak bilinen safra kesenizi çıkarmak için ameliyat yapın |
| GERD veya mide ekşimesi | Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının, kilo verin ve aşırı mide asidini azaltmak için antasitler veya diğer ilaçları alın |
| IBS, İrritabl Barsak Sendromu | midenizi rahatsız eden yiyeceklerden kaçının |
| yol tutması | Seyahat ederken, trenin ön tarafına yakın veya uçaktaki bir kanat gibi en az hareket hissedeceğiniz bir yere oturun ve hareket hastalığı bilekliği veya yama giyin |
| hamilelik bulantısı | kraker, tost ve makarna gibi yumuşak yiyecekler yiyin |
| mide virüsü | mülayim yiyecekler yiyin, buz parçalarını emin ve enfeksiyonu aşana kadar birkaç gün dinlenin |
| stres veya kaygı | bir terapiste görün ve meditasyon ve yoga gibi rahatlama tekniklerini deneyin |
Görünüm
Bakış açınız bulantıya neyin sebep olduğuna ve nasıl davrandığınıza bağlı olacaktır. Genellikle, yedikten sonra mide bulantısı sorunun kaynağına değindikten sonra daha iyi olur.
Önleme ipuçları
Yedikten sonra hasta hissetmemek için bu ipuçlarını deneyin:
- Buz küpleri veya kırılmış buz üzerine emdirin.
- Yağlı, kızartılmış veya baharatlı yiyeceklerden kaçının.
- Genellikle kraker veya tost gibi yumuşak yiyecekler yiyin.
- Üç büyük öğün yerine küçük öğünleri daha sık yiyin.
- Yemek yedikten sonra sindirmek için zaman vermek için rahatlayın ve hareketsiz oturun.
- Yavaş yiyin ve için.
- Pişmiş yiyecek kokusu sizi rahatsız ediyorsa, yiyecekleri soğuk veya oda sıcaklığında servis edin.
Baktığınızdan Emin Olun
Gerilim Baş Ağrıları
