Asit Reflü ve Bulantı

İçerik

• genel bakış
• Asit reflü bulantıya nasıl neden olur?
• Asit reflü kaynaklı bulantı tedavisi
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri
• Evde yapılan ilaçlar
• İlaçlar
• Görünüm

genel bakış

Bulantıyı çeşitli nedenlerle yaşayabilirsiniz. Bunlar hamilelik, ilaç kullanımı, gıda zehirlenmesi ve enfeksiyonu içerebilir. Mide bulantısı, hafif rahatsızlık verici ve tatsız durumdan günlük yaşamınıza müdahale edecek kadar şiddetli olabilir.

Gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) bir belirtisi olan asit reflü, bulantıya neden olabilir. GERD semptomlarını tanımak ve bunları doktorunuzun gözetiminde tedavi etmek, asit reflü kaynaklı bulantıdan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Asit reflü bulantıya nasıl neden olur?

Asit reflünüzün sizi nasıl bulantıya sokabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Birkaç faktör sorumludur. Birçoğu asit reflü nasıl gerçekleştiğiyle ilgilidir.

Asit reflü, yemek borunuzu ve midenizi ayıran bir kas halkası olan alt özofagus sfinkteri (LES), yiyecek veya sıvıları aldıktan sonra sıkıca kapanamadığında ortaya çıkar. Düzgün çalışmayan bir LES, mide asitlerinin ve gıda parçacıklarının yemek borunuzu boğazınıza geri akmasına izin verir.

LES birkaç nedenden dolayı zayıflayabilir. Zayıf bir LES'iniz varsa, aşağıdaki yiyecekleri yerseniz geri akışla ilgili daha fazla sorununuz olabilir:

• kızartılmış, yağlı veya yağ yüklü yiyecekler
• domates ve kırmızı soslar
• narenciye ve meyve suları
• baharatlı yiyecekler
• çikolata
• nane
• gazlı içecekler
• kafeinli içecekler
• alkol
• kahve (normal ve kafeinsiz)

Asit reflüsü olan insanlar genellikle ağızlarında mide asitlerinden ekşi bir tat alırlar. Tat, reflü ve GERD ile ilişkili sık sık geğirme ve öksürük ile birlikte, bazı durumlarda bulantı ve hatta kusma yaratabilir.

Hazımsızlık veya mide ekşimesi, bulantıya katkıda bulunabilecek başka bir reflü ve GÖRH belirtisidir. Hazımsızlık, reflü mide asidi ve yemek borusunu tahriş eden içerikler tarafından üretilen duyumdur.

Asit reflü kaynaklı bulantı tedavisi

Genellikle asit reflü kaynaklı mide bulantısını yaşam tarzı değişiklikleri, ev ilaçları ve ilaç kombinasyonu ile tedavi edebilirsiniz. İşte atabileceğiniz bazı adımlar:

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Yeme alışkanlıklarınızı değiştirin. Daha küçük öğünler yiyin ve hazımsızlığı azaltmak için yağ alımınızı azaltın ve LES'inizi gerektiği gibi çalışmaya devam edin. Mide çok boş olduğunda reflü ve bulantı oluşabilir, bu nedenle daha küçük ve daha sık yemek yemeye çalışın.

Sigara içmeyi bırak. Nikotin ürünleri LES'inizi zayıflatarak semptomlarınızı artırabilir.

Gevşek kıyafetler giyin. Sıkı giysiler, midenize asit reflü ve bulantıya katkıda bulunabilecek ek baskı uygular. Bol kıyafetler bu baskıyı arttırmaz.

Yedikten sonra dik durun. Yemekten sonra iki ila üç saat dik pozisyonda kalarak mide asitlerini midenizde tutun.

Uyurken kafanı kaldır. Asidi midenizde tutmaya yardımcı olmak için yatağınızın başının altına 6 inçlik bloklar koyun.

Evde yapılan ilaçlar

Sakız. Diş Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, sakız asit reflü insidansını azaltabilir. Ayrıca ağzınızdaki bulantıya neden olabilecek ekşi tadı ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

Zencefilin gücünden yararlanın. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, bulantıyı hafifletmek için zencefil takviyeleri doğal bir yol olarak doktorunuzla kontrol etmenizi önerir.

Zencefil takviyeleri alışveriş.

İlaçlar

almak antiasitler. Antasit tabletler veya sıvılar mide asitlerini nötralize ederek mide bulantısını ve asit geri akışını azaltabilir.

Antiasit ürünleri satın alın.

Reçete al. Proton pompa inhibitörleri mideniz tarafından üretilen asit miktarını azaltır. Bu, reflü ve bununla ilişkili semptomları azaltabilir. Antiemetik ilaçlar bulantıyı hafifletmek için başka bir seçenektir.

Görünüm

İnsanlar genellikle yaşam tarzı değişiklikleri yaparak asit reflü semptomlarını ve mide bulantısını azaltabilirler. Doğru tanı almak için hala asit reflü doktorunuzla görüşmelisiniz.

Doktorunuz diyetinizi değiştirmeyi veya ilaç eklemeyi de içerebilecek bir tedavi planı hazırlamanıza yardımcı olabilir. Birinci basamak doktorunuza veya gastroenteroloğunuza bulantı nedeniyle yemek yiyemiyorsanız bunu bildirin, çünkü bu sizi dehidrasyon riski altına sokabilir.

Uzun bir GERD öykünüz varsa, yemek borunuzu reflü nedeniyle hasar belirtileri açısından kontrol etmek için bir özofagogastroduodenoskopiye (EGD) ihtiyacınız olup olmadığını doktorunuzla konuşmalısınız.

EGD, bir gastroenterolog tarafından yapılan bir testtir. Size bir yatıştırıcı verecekler ve herhangi bir anormallik aramak ve gerekirse biyopsileri almak için ağzınızdan ışık ve kamera geçirecekler.