En Etkili Doğal Antibiyotikler Nelerdir?

İçerik

• Doğal antibiyotikler gerçekten işe yarıyor mu?
• Seçenek 1: Tatlım
• Seçenek 2: Sarımsak özü
• Seçenek 3: Myrrh özü
• Seçenek 4: Kekik esansiyel yağı
• Seçenek 5: Kekik esansiyel yağı
• Alt çizgi

Doğal antibiyotikler gerçekten işe yarıyor mu?

Antibiyotikler bakteri büyümesini öldürmek veya önlemek için kullanılır. Antibiyotikleri modern tıp olarak düşünebilmenize rağmen, aslında yüzyıllardır varlar. Orijinal antibiyotikler, günümüz antibiyotiklerinin çoğu gibi, doğal kaynaklardan elde edilir.

Bazı bitki özleri, uçucu yağlar ve hatta gıdalar antibiyotik özelliklere sahiptir. Örneğin, bazı gıda ve sebze özleri gıdalardaki bakterilerin büyümesini önleyebilir.

Bazen, bu özellikler yiyeceğin ötesine uzanır ve kişisel hijyeninize yardımcı olabilir. Kızılcık özü, hem antibakteriyel hem de antioksidan bileşikler içerdiğinden, idrar yolu enfeksiyonları (İYE) için ev ilaçları haline getirir.

Otlar da antibiyotik olabilir. 58 Çin bitkisinin küçük bir örnekleme çalışması, 23'ün antibakteriyel ve 15'inin antifungal özelliklere sahip olduğunu buldu.

2014 yılında yapılan bir araştırma, bitkisel bir tedavinin, ince bir bağırsak bakteriyel aşırı büyüme bozukluğunun tedavisinde kimyasal bir antibiyotik kadar etkili olduğunu buldu.

Evde deneyebileceğiniz beş popüler antibiyotik hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Seçenek 1: Tatlım

Bal, eski zamanlara kadar uzanan en eski antibiyotiklerden biridir. Mısırlılar sıklıkla balları doğal bir antibiyotik ve cilt koruyucu olarak kullandılar.

Bal, bazı antibakteriyel özelliklerinden sorumlu olabilecek hidrojen peroksit içerir. Ayrıca bazı bakterilerin büyümesini durdurmaya yardımcı olabilecek yüksek bir şeker içeriğine sahiptir.

Ek olarak, bal düşük bir pH seviyesine sahiptir. Bu, nemi bakterilerden uzaklaştırır, bakterilerin susuz kalmasına ve ölmesine neden olur.

Balı antibiyotik olarak kullanmak için, doğrudan yaraya veya enfekte bölgeye uygulayın. Bal, bakterileri öldürmeye ve iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Mümkünse, çiğ Manuka balı tercih edin. Bu bal formu en çok sağlık faydası sağlar. Ham Manuka balı buradan satın alabilirsiniz.

Ayrıca iç enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olmak için balı da yiyebilirsiniz. Sadece bir çorba kaşığı yutun veya yatıştırıcı bir tedavi için ılık bir bardak bitkisel çayın içine karıştırın.

Bal genellikle ciltte veya vücutta kullanmak güvenlidir, ancak 1 yaşın altındaki bir bebeğe asla bal vermemelisiniz. Bunun yerine, uygun bir alternatif için sağlık uzmanınıza danışın.

Seçenek 2: Sarımsak özü

Sarımsak uzun zamandır antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir. 2011 yılında yapılan bir çalışmada sarımsak konsantresinin bakterilere karşı etkili olduğu bulunmuştur. Yerel sağlık gıda mağazanızda sarımsak konsantresi veya ekstresi satın alabilirsiniz. Ayrıca zeytinyağında birkaç diş sarımsak ıslatarak kendiniz de yapabilirsiniz.

Sarımsak genellikle yutulması güvenlidir, ancak büyük dozlar iç kanamaya neden olabilir. Günde iki karanfil kabul edilebilir bir doz olarak kabul edilir. Sarımsak takviyesi alıyorsanız, verilen dozaj talimatlarını izlediğinizden emin olun.

Kan inceltici ilaç kullanıyorsanız, sarımsakları antibiyotik olarak kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Yüksek dozda sarımsak, bu ilacın etkilerini artırabilir.

Ayrıca sarımsak konsantresini doğrudan bir yaraya veya lekeye uygulayabilirsiniz.

Burada çeşitli sarımsak takviyeleri bulun.

Seçenek 3: Myrrh özü

Birçok insan mür hakkında bilgi sahibidir, ancak zararlı mikropları önleme yeteneği yaygın olarak bilinmemektedir.

2000 yılında yapılan bir araştırmaya katılan araştırmacılar, mür özütünün birkaç günlük patojeni öldürebileceği sonucuna vardılar. Bu içerir:

• E. coli
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

Mür genellikle iyi tolere edilir, ancak yutulması ishale neden olabilir. Cilde mür uygulanıyorsa, küçük bir deri döküntüsü yaşamak mümkündür. Büyük dozlarda tüketilirse, mür kalp problemlerine neden olabilir.

Mür tipik olarak önceden ambalajlanmıştır, bu nedenle etiketteki dozaj talimatlarını izlediğinizden emin olun.

Şimdi mür özü al.

Seçenek 4: Kekik esansiyel yağı

Pek çok doğal ev temizleyici kekik esansiyel yağı kullanır. Bu yağın özellikle antibiyotiğe dirençli bakterilere karşı faydalı olduğu gösterilmiştir.

2011 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar lavanta ve kekik esansiyel yağının etkinliğini test ettiler. Her iki yağ da 120'den fazla bakteri suşundan oluşan bir havuzda test edildi. Araştırmacılar, kekik esansiyel yağının bakterileri öldürmede lavanta esansiyel yağından daha etkili olduğunu buldular.

Kekik esansiyel yağı sadece harici kullanım içindir. Kekik yağını ağızdan almamalısın. Etkilenen bölgeye uygulamadan önce, uçucu yağı eşit parça taşıyıcı yağ ile seyreltdiğinizden emin olun. Yaygın taşıyıcı yağlar arasında hindistancevizi ve zeytinyağı bulunur.

Seyreltilmemiş uçucu yağın cilde uygulanması iltihaplanma ve tahrişe neden olabilir.

Yüksek tansiyon veya hipertiroidi problemi olan kişilerde kekik esansiyel yağı kullanılmamalıdır.

Şimdi kekik esansiyel yağı ve taşıyıcı yağ satın alın.

Seçenek 5: Kekik esansiyel yağı

Karvakrol, kekik esansiyel yağında bulunan bir maddedir. Solunduğunda vücutta iyileşmeyi daha da aktive eden önemli terapötik özelliklere sahiptir. Kekik yağının mide ülserlerini iyileştirmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.

Cildinizdeki mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için, zeytin veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağın çay kaşığı başına bir damla kekik esansiyel yağı ekleyin. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın.

Sinüs enfeksiyonlarını temizlemeye yardımcı olmak için havada kekik yağı da yayabilirsiniz. Kekik esansiyel yağı almamalı veya ciltte seyreltilmemiş esans kullanmamalısınız.

Evdeki bakterileri, aşağıdakilerden yapılmış ev yapımı bir temizlik maddesi ile de silebilirsiniz:

• kekik esansiyel yağı
• sirke
• Su
• Limon

Kekik esansiyel yağı satın alın.

Alt çizgi

Doğal antibiyotiklere olan ilginizi sağlık uzmanınızla görüştüğünüzden emin olun. Seçeneklerinizi keşfetmenize ve her bir rejimin potansiyel faydalarını ve risklerini tartmanıza yardımcı olabilirler.

Kesinlikle gerekli olmadıkça antibiyotik kullanmamalısınız. Antibiyotik almak için antibiyotik almak, vücudunuzun ilaca direnç göstermesine yol açabilir. Burada antibiyotik direncini önlemenin yollarını öğrenebilirsiniz.

Sağlık uzmanınız size antibiyotik reçete ediyorsa, tüm tedavi rejimini tamamladığınızdan emin olun.