Bu 8 Güzellik Efsanesi Cildinize İyilik Yapmıyor

İçerik

• Efsane # 1: "Dime büyüklüğünde" miktarda ürün kullanın
• Efsane # 2: Kesinlikle bir toner gerekir
• Efsane # 3: Makyaj mendilleri makyajı çıkarmanın en iyi yoludur
• Efsane # 4: Fiyat, bir ürünün ne kadar iyi çalıştığının iyi bir göstergesidir
• Efsane # 5: Yüzüne asla elinle dokunma
• Efsane 6: Kesintileri önlemek için tutarlı bir rutin anahtardır
• Efsane # 7: Viral iplikler ve yüksek incelemeler iyi bir ürünün göstergesidir
• Efsane # 8: Dermatoloğa ihtiyacınız yok
• Uygulamayı indirmeden önce duraklat
• Birçok cilt bilgisi deneme yanılmadır

İlkokulda cilt bakım koridoruna adım attığımda, cilt problemlerimin süslü şişeler ve kopya yazma vaadleri ile çırpılacağından emindim. Ürünler yanlarında önce ve sonra fotoğraflar varsa daha da iyi.

O zaman fark etmediğim şey, cilt bakımının herkese uyan tek bir durum olmadığıydı. Aslında, genellikle tam tersidir.

Benim için neyin işe yaradığını, rutinimi ve bütçemi bulmak için sedef hastalığı, hiperpigmentasyon ve porselen bir bebek gibi görünmek için kendimize verdiğimiz baskı ile de çalışmam gerekiyordu.

Yolculuğum boyunca, işe yarayan ve işe yaramayan bazı şeyleri keşfettim. Daha da önemlisi, insanların ciltleriyle büyük bir ilişki kurmasını engelleyen sekiz cilt ürünü efsanesi öğrendim.

Efsane # 1: "Dime büyüklüğünde" miktarda ürün kullanın

Bu efsane saç bakımından başladı ve bir şekilde cilt bakımına girdi. Şirketlerin reklamlarında parmak ucu miktarını uyguladıklarında bu efsaneyi sürdürdüklerini bile görebilirsiniz.

Şüphe duyduğunuzda, şişenin arkasına yerleştirilen miktardan biraz daha fazla ürün kullanın. Sonuçta, herkesin yüzü - boyuttan emiciliğe - farklıdır.

İki damla yüz yağı, dengeli yağlı ciltler için çok fazla olabilir, ancak susuz, yağlı cilde battıktan sonra çok az olabilir.

İpucu: Yüzüne dokunmak, tasfiye yemek, almak uzun bir gün olduğunda bir diğeri çeyrek kahve dükkanına düştüğünüzde, yüzünüzü dime büyüklüğünde bir temizlikten daha fazla tedavi etmek istersiniz. (Çoğu kişi gereken miktarın sadece yüzde 25 ila 50'sini uyguladığı için güneş kremi için de geçerlidir!)

Efsane # 2: Kesinlikle bir toner gerekir

Standart bir toner nemlendiriciyi uygulamadan önce cilt üzerindeki fazla kiri ve yağı temizler. Markaya bağlı olarak, cildinizin daha parlak ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olacağına söz veriyorlar.

Tonerin güzellik rutininize yardımcı olabileceğine inanırken, herkesin buna ihtiyacı yoktur. Çok fazla ürün, ürünlerinizde birikmeye veya emilim eksikliğine neden olabilir.

Sonunda cilt bakım yolculuğuma minimalist bir yaklaşım izledim ve toneri çıkardım. Onun yerine, çoğunlukla aloe veradan yapılmış bir sıvı hücre gençleştirici ekledim. Nemlendiricim için harika bir temel ve gözeneklerimi en aza indirirken bana bu parlak parıltıyı veriyor.

İpucu: Toner kullanıyorsanız, tonerinize bakmanızı ve rutininizdeki diğer ürünlerle karşılaştırmanızı öneririm (SkinCarisma kullanın). Çakışan veya hiç gerekli olmadığını görebilirsiniz.

Efsane # 3: Makyaj mendilleri makyajı çıkarmanın en iyi yoludur

Hiperpigmentasyona eğilimliyseniz, makyaj mendilleri günlük olarak kullanırsanız aslında sürtünmeye ve yavaşça ciltte yırtılmaya neden olabilir. Ayrıca, birçok makyaj mendilinde hassas ciltler için batmaya neden olabilecek alkol bulunur.

Düzenli günlerde CeraVe SA Temizleyiciyi ellerime uygulayıp yüzümü yıkarım. Sonra Vanity fırçamla sabunla tekrar yıkarım. Ayrıca, günün safsızlıklarını eritmek için yağ temizliğini de tercih edebilirsiniz.

İpucu: Makyaj mendillerini kullanmayı seçerseniz, bunun yerine uzun geceler için sınırlandırmayı deneyin.

Efsane # 4: Fiyat, bir ürünün ne kadar iyi çalıştığının iyi bir göstergesidir

Karma cildim beni cilt ürünlerine daha fazla para harcamaya zorluyor. Ama çok fazla harcamıyorum her ürün.

Bazen daha az maliyetli ve daha az malzeme içeren basit bir ürün daha fazla ödeme yapar. Örneğin, Trader Joes’in Çay Ağacı Yağı Yüz Yıkama ürünüm 13,99 $, ancak SPF 30 ile Lancome Beinfait Multivital nemlendiricim 60 $.

Ay boyunca o nemlendiriciyi karşılayamadığım zaman, bir Cetaphil nemlendiriciyi ve Neutrogena’nın Ultra Şeffaf güneş kremini tercih ediyorum. Her ikisi de cildimi sert gösteriyor!

İpucu: En sevdiğiniz ürünlerde yıldız malzemeyi araştırarak paranızı önemli bir yere koymayı kolayca öğrenebilir ve bu malzemeleri de vurgulayan “dupes” (aka kopya kedi ürünleri) olup olmadığını görebilirsiniz.

Efsane # 5: Yüzüne asla elinle dokunma

Cilt efsaneleri her yerden, özellikle de ağızdan ağıza kadar ortaya çıkabilir. Şunu duymuş olabilirsiniz: “Sivilceleri önlemek için yüzünüze dokunmaktan kaçının”, ancak tek başına dokunmak sizi dağıtan tek şey değildir.

Dermatoloğum, telefonda kulaklıksız konuşma ve telefonumda kaydırma ve daha sonra yüzüme dokunma konusunda beni uyardı. Görünüşe göre telefonlarımız çoğu tuvalet koltuğundan daha fazla bakteri taşıyor.

Lisede ele aldığım cilt sorunlarının büyük bir göstergesi akrilik tırnak almaya başladıktan sonra geldi. Görünüşe göre uzun tırnaklar gunk'u tüm gününüzden taşıyabilir ve bakteri varsa, yüzünüze seyahat edebilir veya hatta tırnaklarınızın altında bir enfeksiyona neden olabilir.

İpucu: Ellerinizi yıkarken tırnaklarınızın altına girmeye konsantre olun!

Efsane 6: Kesintileri önlemek için tutarlı bir rutin anahtardır

Tutarlı bir cilt bakım rutini sizi aralardan kurtaramaz. Ara vermek iç bağırsak sağlığından strese kadar her şeyin bir sonucu olabilir.

Aslında, esnek olmayan bir rutin uzun vadede size zarar verebilir - hava değişebilir, beklenmedik stresle karşılaşabilirsiniz veya cildiniz de en sevdiğiniz kremayı yanıtlamayı bırakabilir. Bu olduğunda, rutininizin bir ayarlamaya ihtiyacı vardır.

Yüz yıkama gibi aynı temel ürünleri tutmaya inanıyorum, ancak hedefime ulaşmak için diğer adımları değiştiriyorum. Örneğin, bahar aylarında nemlendiricimin altında aloe vera jeli takıyorum. Yaz aylarında, daha hafif bir nemlendirici giyiyorum, bu yüzden güneş çıktığında yağlı görünmeyeceğim.

İpucu: İç araştırmacınızın biraz savurmasına izin verin ve yeni ürünler veya formülasyonlar deneyin. İade politikasından korkmayın. Çoğu marka, ürünlerinin tek bedene uygun olmadığını anlar ve iadeleri memnuniyetle kabul eder.

Efsane # 7: Viral iplikler ve yüksek incelemeler iyi bir ürünün göstergesidir

Cildiniz bir tür. Twitter'da “açık tenli” bir iplik viral hale gelmesi, bir Salı gecesi limon ve kabartma tozu maskesi yapmanız gerektiği anlamına gelmez.

Amaç cildinizi şoka sokmamaktır. Araştırmaya göre, ciltte gerçekten bir değişiklik görmek 6 ila 20 hafta sürebilir. Tabii ki, zaman malzemelere ve ne tür değişiklikler aradığınıza bağlıdır.

İpucu: Ürünün incelemelerine bakmak istiyorsanız, daha dengeli bir perspektif için dört ila üç yıldızlı bölüme bakın. En iyi incelemeler, sizinkiyle aynı cilt tonuna, cilt endişelerine ve cilt tipine sahip birinin öncesi ve sonrası olanlardır.

Efsane # 8: Dermatoloğa ihtiyacınız yok

En büyük hatalarımdan biri, işe yarayan birini bulana kadar kendi kendini test eden ürünlerdi. Diğerleri için bu, cilt tipinizi veya gerçek durumunuzu öğrenmemeniz anlamına gelir (farklı akne türleri olduğunu ve hepsinin farklı tedavilere yanıt verdiğini unutmayın).

Ancak dermatologlar cildiniz için doktorlardır. Bilimsel eğitim ve bunu destekleyecek deneyimle size diğer insanların yapamayacağı şeyleri söyleyebilirler.

Çalıştığını nereden biliyorsun? Seni ne patlatır? Yeni bir ürün yüzünden cildiniz şok geçiriyor mu veya bileşenler cildinize uygun değil mi?

Bu sorular dermatologların cevaplamanıza yardımcı olabileceği, hatta sormaya başlayabileceği sorulardır.

İpucu: Erişim ve maliyetler dermatolog ziyaretleriyle ilgili en büyük sorunlardan bazılarıdır. Sağlayıcınız ziyaretleri veya tedavileri kapsamıyorsa, tele-derm uygulamaları bir seçenek olabilir. Tele-derm tabanlı hizmetler, ne tür bir cilt tedavisine ihtiyacınız olduğuna karar vermenize yardımcı olmak için selfies kullanır.

Uygulamayı indirmeden önce duraklat

• Her uygulamanın gizliliğiniz konusunda farklı bir politikası olacağından, tüketici tele-derm hizmetleri büyük bir etik endişe kaynağıdır. HIPAA uyumlu olup olmadıklarını ve fotoğraflarınızla ne yapacaklarını soran şirkete e-posta göndermekten çekinmeyin. Açık ve anlaşılır bir cevap veremezlerse, uygulamayı kullanmamak en iyisidir.

Esnek gelire göre ücret alan bir dermatolog olup olmadığını görmek isteyebilirsiniz. Bu tür ödeme genellikle bireyin gelirine dayanır ve makul bir oranda ayarlanabilir.

Birçok cilt bilgisi deneme yanılmadır

Bu efsanelerin çoğu, temiz ve sağlıklı bir cilde zorlu bir yolculuktan sonra öğrendim. Sağlıklı cildin benim için neye benzediğini kontrol etmeye karar verene kadar ilerleme görmedim - başkalarının yaptıklarına dayanarak değil.

Bu hiperpigmentasyonumu kabul etmek, sedef hastalığımı kontrol etmek ve güzellik işaretlerinin doğal olarak sahip olduğum güzelliği vurgulamasına izin vermekti.

Taylor Ramble cilt tutkunu, serbest yazar ve film öğrencisidir. Son beş yıldır sağlıktan pop kültüre kadar konulara odaklanan serbest yazar ve blog yazarı olarak çalıştı. Dans etmeyi, yemek ve kültürü öğrenmeyi ve güçlenmeyi sever. Şu anda Georgia Üniversitesi'nin Sanal Gerçeklik Laboratuarı'nda çalışmakta ve ilerleyen teknolojilerin davranış ve zindelik üzerindeki etkisine odaklanmaktadır.