Tüp Bebek Sonrası Vücudumla Nasıl Yeni ve Daha Güçlü Bir İlişki Oluşturdum

Geçen yıl, yogaya dönme zamanının geldiğine karar verdiğimde ikinci ve üçüncü IVF (in vitro fertilizasyon) döngüler arasındaydım.

Günde bir kez, pozları beş dakika boyunca tutulduğu derin bir esneme şekli olan Yin yoga'yı uygulamak için oturma odamda siyah bir paspas açtım. İki yoga öğretmenliği sertifikam olmasına rağmen, bu benim ilk kez bir yıldan fazla bir süredir uyguladım. Gebe olmamda bana yardımcı olacağını umduğum bir üreme endokrinologuyla ilk görüşmemden beri matımın üzerine basmamıştım.

Bu ilk toplantıyı takip eden yılda, kocam ve ben umut ve hayal kırıklığı döngülerini bir kereden fazla geçtik. IVF zor - vücudunuzda, duygularınızda - ve hiçbir şey sizi bunun için hazırlamıyor. Benim için en beklenmedik kısımlardan biri vücudumdan uzaklaşmış hissetmekti.

IVF hormon enjekte etmenizi gerektirir - esas olarak vücudunuzdan döllenecek canlı ve sağlıklı bir (veya daha fazla) elde etmek umuduyla yumurtlamadan önce birçok yumurtayı olgunlaştırmasını istemek. Ama 40'lı yaşlarımda, en yaşayabilir, sağlıklı yumurtalarımı zaten harcadığımı biliyordum, bu yüzden enjeksiyonlar beni vücudumdan uzaklaştırma etkisine sahipti.

Sanki üreme sistemimin 11 saatlik bir dilekçesini, çok geç - ve genç bedenim gibi hissettim ve hayal gücümde boş olarak kaydedilen, hayal edebileceğim, ancak içsel olarak iyileşemediğim bir anı hissettim, tekrar gözden geçirmek, tekrarlamak, yeniden yaşamak ya da geri dönmek.

Üniversite ve kolej sonrası arkadaşlarımın fotoğrafını ve Brooklyn şehir merkezindeki bir İtalyan restoranında düşünmeye devam ettim. 31. yaş günüm olan o akşam için giyinmeyi ve Ann Taylor'dan kırmızı pantolonları kumaştan geçen turuncu, mavi, sarı ve yeşil ipliğin zikzak desenli ipek siyah bir tişörtle eşleştirdiğimi hatırladım.

O akşam ne kadar çabuk giyindiğimi ve kendimi iyi hissettiğim şekilde kıyafetlerim ve arabamla kendimi ifade etmenin ne kadar sezgisel olduğunu hatırladım. O zaman, bunu nasıl yapacağımı düşünmek zorunda kalmadım - 20'li yaşlarınızda ve 30'lu yaşlarınızda ikinci doğa olabilecek cinsellik ve kendini ifade etme konusunda doğal bir güvenim vardı.

Arkadaşlarım ve ben o zamanlar ve iyi durumda olan modern dansçılardık. On yıl sonra ve IVF'nin ortasında, bu zaman belirgin bir şekilde sona erdi. o beden 40'lı yaşlarımdaki bedenimden ayrı ve ayrı görünüyordu. Kendimi fiziksel olarak aynı şekilde test etmiyordum, yazmaya dönüştüm, doğru, ama bu bedenimden ayrılma hissi, hatta bazı gölgelerde hayal kırıklığı hissediyordum.

Bedenim tarafından ihanet duygusu, ilk başta yaşlanma sürecinin bir parçası ve parseli olduğunu düşündüğüm bazı fiziksel değişikliklere yol açtı. Bir akşam kocam ve ben, kayınbirademi doğum gününün onuruna akşam yemeğine götürdük. Olduğu gibi, kocam restoranda ev sahibi ile okula gitmişti ve ilk helloslarından sonra arkadaşı bana nazikçe döndü ve “Bu senin annen mi?” Dedi.

Dikkatimi çekmek için bu yeterliydi. Biraz derin düşünmeden sonra, yaşlanma sürecinin yaşlı, yorgun ve formda görünmekten ve hissetmekten sorumlu olmadığını fark ettim. Benim düşünce süreç oldu. Zihnimde kendimi yenilmiş hissettim ve bedenim bunun belirtilerini göstermeye başladı.

Ron Breazeale'den gelen bu alıntı bir akor vurdu: “Beden zihni etkilediği gibi, zihin de beden üzerinde muazzam etkiler yaratabilir.”

Düşüncemde değişiklik yapmaya başladım. Yaptığım gibi, fizikselliğim - gücüm, kabiliyetim ve çekicilik hissim - günler olmasa da birkaç hafta içinde değişti. Kocam ve ben IVF'nin üçüncü döngüsüne hazırlanırken güçlü hissettim.

Üçüncü IVF döngüsü sonuncumuz olurdu. Başarısız oldu. Ama hem sırasında hem de hemen sonrasında iki şey meydana geldi, sonucuma rağmen vücudum hakkındaki düşüncelerimi tamamen sıfırlamama ve onunla daha destekleyici ve olumlu bir ilişki yaratmama izin verdi.

İlk şey üçüncü yumurta alımımdan birkaç gün önce oldu. Düştüm ve sarsıntıyı sürdürdüm. Bu nedenle, yumurta alımı sırasında anestezi yapamadım. Bir yıl önce IVF oryantasyonumda, anesteziyi sordum ve doktor titredi: “Bir iğne, yumurtayı yumurtalıktan emmek için vajinal duvarı deliyor” dedi. “Sizin için önemliyse yapıldı ve yapılabilir.”

Anlaşıldığı üzere, başka seçeneğim yoktu. Geri alma gününde, ameliyathanedeki hemşire, sabahları monitörizasyon sırasında hormon seviyelerini kaydetmek için birkaç kez kanımı alan Laura idi. Kendimi sağ tarafımdan yerleştirdi ve hafifçe omzumu ovmaya başladı. Doktor hazır olup olmadığımı sordu. Ben ... idim.

İğne ultrason çubuğunun yanına tutturuldu ve hafif bir kramp veya düşük dereceli bir ağrı olarak yumurtalıkıma nüfuz ettiğini hissettim. Elim battaniyenin altına sıkıldı ve Laura birkaç kez içgüdüsel olarak ona ulaştı ve her seferinde nazikçe omzumu ovmaya döndü.

Ağladığımı hissettiğimi fark etmemiş olsam da, gözyaşlarının yanağımdan aşağı kaydığını hissettim. Elimi battaniyenin altından kaydırdım ve Laura’yı ele geçirdim. Karnımı bastırdı - aynı nazikçe omzumu ovuyordu. Doktor asayı kaldırdı.

Laura omzumu okşadı. “Çok teşekkür ederim,” dedim. Onun varlığı, ihtiyacım olacağını tahmin edemediğim ve doğrudan isteyebileceğim bir bakım ve cömertlik eylemiydi. Doktor belirdi ve omzumu da sıktı. "Süper kahraman!" dedi.

Onların nezaketiyle hazırlıksız yakalandım - bu nazik, zarif şekilde bakılma fikri rahatsız edici hissetti. Kendime teklif veremediğim bir zamanda bana merhamet gösteriyorlardı. Bunun seçmeli bir prosedür olduğu ve şimdi daha önce sahip olabileceğim şeylere (bir çocuk) sahip olmaya çalıştığımı hissettiğim bir nokta olduğunu fark ettim. Bir şefkat beklemiyordum.

İkinci görüş birkaç ay sonra geldi. Tüp bebek hala geçmişte taze iken, iyi bir arkadaşım beni Almanya'da ziyaret etmeye davet etti. Berlin'deki havaalanından otobüsle otele tramvaya geçişin müzakere edilmesi nostaljiye yol açtı. Hormonlar artık sistemimin bir parçası olmadığında, vücudumun bir kez daha, terimlerimde az çok var olduğunu hissettim.

Berlin'i yürüyerek, günde ortalama 10 mil yürüdüm, dayanıklılığımı test ettim. Uzun zamandır sahip olmadığım bir şekilde yetenekli hissettim ve kendimi kalıcı olarak hayal kırıklığına uğramış bir kişi olarak hayal kırıklığından iyileşme olarak görmeye başladım.

Temel iyileşme yeteneğimin sınırlı olmadığını fark ettim, vücudumdaki yumurta sayısı olsa bile.

Yaşlanma ile uyumlu yeni ve kalıcı koşullar gibi hisseden şey - daha az güç, biraz kilo alımı, kendimi sunmaktan daha az zevk - daha kesin olarak, o zamanda müzakere ettiğim üzüntünün ve dikkat dağılmanın doğrudan etkileriydi.

Geçici olanı kalıcı olandan ayırabildiğimde, anlık ağrı ve kafa karışıklığı IVF, temelde esnek olan bir bedende yaşamanın daha uzun yörüngesinden karışmıştı, vücudumu tekrar güçlü ve potansiyel olarak gördüm - yaşlanmayan bile olsa.

Yaşlanma duygularımı öngören duygusal hayatımdı. Gerçek bedenim esnekti ve enerjisine ve potansiyeline yeniden inanarak döndüğümde kırılmaz olduğu kanıtlandı.

Eve döndüğümde Yin yoga uygulamama devam ettim. Bedenimin tanıdık şeklini ve boyutunu geri kazandığını fark ettim ve IVF'yi çevreleyen hayal kırıklıklarının sıralanması daha uzun sürse de, duygularım ve içsel güçleri arasında sınırlar oluşturmak için düşünce sürecimi değiştirerek onları keşfetmemi etkileyebileceğimi fark ettim ve duygularımın geçici koşullar olduğu kendimin bütüncül vizyonu - kalıcı değil, nitelikleri tanımlayan.

Gün be gün siyah matımın üzerine çıktım ve bedenimle yeniden bağlantı kurdum. Ve bedenim cevap verdi - hem hayal gücümde hem de gerçekte esnek, dinamik ve genç olabileceği bir yere geri dönüyor.

Amy Beth Wright Brooklyn'de yaşayan serbest yazar ve yazar profesördür. Çalışmalarını amybethwrites.com adresinde daha fazla okuyabilirsiniz.