Orta Derecede İnatçı Astım Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Astım nedir?
• Semptomlar
• Sınıflandırma
• Tedavi
• Uzun süreli kontrol tedavileri
• Kurtarma inhalerleri
• Alerji ilaçları
• Bronşiyal termoplasti
• İyi yaşamak
• Alt çizgi

Astım nedir?

Astım, nefes almayı zorlaştırabilen tıbbi bir durumdur. Astım, hava yollarının şişmesine ve daralmasına neden olur. Astımı olan bazı insanlar hava yollarında da aşırı mukus üretirler.

Bu faktörler hava almayı zorlaştırır, bu da hırıltılı solunum, göğüs ağrısı ve öksürük gibi semptomlara yol açar.

Doktorlar astımı semptomların ciddiyetine göre derecelendirir. Bu sınıflandırmalar, bir kişinin astımının şiddetini belirlemelerine yardımcı olur. Semptomların sıklığı ve şiddeti, bir sınıflandırmayı açıklayan iki faktördür.

Astım semptomları aralıklı olarak (ara sıra) ortaya çıkabilir veya daha kalıcı olabilir. Orta şiddette inatçı astım, nasıl teşhis edildiği, nasıl tedavi edildiği ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi edinin.

Semptomlar

Orta derecede kalıcı astım, hafif aralıklı veya kalıcı astıma göre daha şiddetlidir. Orta derecede inatçı astımı olan kişiler tipik olarak her gün veya en azından haftanın çoğu günü semptomlar yaşarlar.

Orta derecede inatçı astım semptomları şunları içerebilir:

• göğüste sıkışma veya ağrı
• nefes darlığı
• nefes alırken ıslık çalma (hırıltılı solunum)
• şişmiş veya iltihaplı hava yolları
• hava yollarını kaplayan mukus
• öksürme

Sınıflandırma

Astım dört aşamaya ayrılabilir. Derecelendirme, semptomların ne sıklıkta meydana geldiğine, ortaya çıktıklarında ne kadar şiddetli olduğuna ve genel sağlığınıza dayanır.

Astımın dört aşaması şunlardır:

• Hafif aralıklı astım. Hafif astım semptomları haftada iki günden veya ayda iki defadan fazla görülmez.
• Hafif kalıcı astım. Hafif semptomlar haftada ikiden daha sık görülür.
• Orta derecede kalıcı astım. Giderek artan şiddetli astım semptomları her gün ve her hafta en az bir gece ortaya çıkar. Alevlenmeler de birkaç gün sürer.

• Tedavi

  Astımı tedavi etmek için çeşitli ilaç türleri kullanılır. Orta derecede inatçı astımı olan kişiler için, doktorunuz günlük semptomların yanı sıra ortaya çıktıklarında alevlenmeleri gidermek için bir tedavi kombinasyonu önerebilir.

  
  

  Orta dereceli inatçı astım için en yaygın tedaviler şunları içerir:

  Uzun süreli kontrol tedavileri

  Bu ilaçlar önleyici bir yöntem olarak kullanılmaktadır. Bazıları her gün alınır; diğerleri daha uzun ömürlü olabilir ve günlük kullanım gerektirmez. Uzun süreli kontrol ilaçlarının örnekleri şunları içerir:

  • günlük haplar
  • inhale kortikosteroidler
  • lökotrien değiştiriciler
  • uzun etkili beta agonistler
  • kombinasyon inhalatörleri

  Kurtarma inhalerleri

  Bu ilaçlar, astım krizi sırasında veya semptomların aniden kötüleşmesi sırasında acil rahatlama için kullanılır. Kurtarma inhalerleri tipik olarak bronkodilatörlerdir. Bu ilaçlar, iltihaplı hava yollarını açmak için dakikalar içinde etki edebilir.

  Alerji ilaçları

  Alerjiler astım semptomlarında bir artışı tetiklerse, doktorunuz atak riskini azaltmak için alerji ilaçları yazabilir.

  Bu ilaçlar günlük olarak alınabilir. Mevsimsel alerjiniz varsa, bu ilaçlara her yıl yalnızca kısa süreler için ihtiyacınız olabilir. Alerji iğneleri, alerjenlere karşı hassasiyetinizi zamanla azaltmaya da yardımcı olabilir.

  
  

  Bronşiyal termoplasti

  Bu astım tedavisi henüz yaygın olarak kullanılmamaktadır ve herkes için önerilmemektedir.

  Prosedür sırasında bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, akciğerlerdeki dokuyu bir elektrotla ısıtacaktır. Bu, akciğerleri çevreleyen düz kasların aktivitesini azaltacaktır. Düz kaslar o kadar aktif olamadığında, daha az semptom yaşayabilir ve daha kolay nefes alabilirsiniz.

  Astım tedavileri için ufukta başka neler olduğunu görün.

  İyi yaşamak

  Tıbbi tedavilere ek olarak, bazı yaşam tarzı değişiklikleri, orta derecede inatçı astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu değişiklikler ayrıca astım semptomlarının kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

  • Nefes egzersizleri yapın. Doktorunuz, akciğerlerinizi güçlendirebilecek ve hava kapasitesi oluşturabilecek solunum egzersizlerini öğrenmek için bir göğüs hastalıkları uzmanıyla birlikte çalışmanızı önerebilir. Göğüs hastalıkları uzmanı, özellikle astımı veya diğer akciğer rahatsızlıkları olan kişilerle çalışan bir doktordur.
  • Tetikleyicileri tanıyın. Belirli koşullar, ürünler veya hava koşulları astım semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir. Bunlara tetikleyiciler denir. Bunlardan kaçınmak astım ataklarını veya alevlenmeleri önlemenize yardımcı olabilir. Yaygın astım tetikleyicileri arasında nem veya soğuk sıcaklıklar, mevsimsel alerjiler ve fiziksel aktivite bulunur.
  • Daha fazla egzersiz yapın. Egzersiz astım krizine neden olabilirse, egzersizin neden önleyici bir yöntem olduğunu merak edebilirsiniz. Bunun nedeni, düzenli egzersizin ciğerlerinizin güçlenmesine yardımcı olabilmesidir. Bu, zamanla semptomları ve alevlenmeleri azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Sağlıklı bir hayat yaşa. Egzersize ek olarak, sağlıklı bir kiloyu korumak ve iyi beslenmek, genel sağlık için uzun bir yol kat edebilir. Bu değişiklikler, alevlenme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
  • Nefesinizi takip edin. Astım tedavilerinizin işe yarayıp yaramadığını görmek için nefesinizi günlük olarak izleyin. Belirtiler giderek kötüleşiyorsa, doktorunuza görünün. Bu, yeni bir tedaviye ihtiyacınız olduğunun bir işareti olabilir. Belirtiler aynı kalıyorsa veya düzeliyorsa, şu anda tedavinizin yeterli olduğundan emin olabilirsiniz.
  • Aşı olun. Grip ve zatürre için mevsimlik aşılama bu hastalıkları önleyebilir ve bu da astım semptomlarının kötüleşmesini önleyebilir.
  • Sigara içmeyi bırak. Sigara içiyorsanız, alışkanlığı bırakmanın zamanı geldi. Sigara içmek solunum yollarınızın iç yüzeyini tahriş eder. Astımınız varsa, tahrişi ikiye katlıyor olabilirsiniz.
  • Doktorunuzun talimatlarına uyun. Astım ilaçları etkili olabilir, ancak bunu yalnızca reçete edildiği şekilde alırsanız. Belirtileriniz düzelirken bile ilaçlarınızı almaya devam edin. Tedavinizi aniden durdurmak semptomları daha da kötüleştirebilir.

  Alt çizgi

  Orta derecede kalıcı astım, astımın ileri bir aşamasıdır. Bu duruma sahip kişiler her gün astım semptomları yaşarlar. Ayrıca haftada en az bir gece semptomlar yaşayabilirler. Alevlenmeler birkaç gün sürebilir.

  Orta derecede kalıcı astım hala tıbbi tedaviye yanıt vermektedir. Yaşam tarzı değişiklikleri de onu iyileştirebilir. Bu değişiklikler ayrıca genel sağlığınızın yanı sıra akciğerlerinizin sağlığını da artırır.

  Astımınız olduğuna inanıyorsanız, doktorunuzla belirtilerinizi tartışmak için bir randevu alın. Astım teşhisi kondu ancak ilaçlarınızın düzgün çalışmadığını düşünüyorsanız, yardım için doktorunuza danışın.

  Astım evreleri, yaşamınız boyunca değişebilir. Değişiklikleri takip etmek, doktorunuzun sizin için en iyi tedaviyi sağlamasına yardımcı olabilir. Bu size en sağlıklı geleceğiniz için en iyi görünümü verir.