Hafif Kalıcı Astım Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• belirtiler
• Gece belirtileri
• Flare-up
• Teşhis
• sınıflandırma
• Tedaviler
• tetikleyiciler
• Ne zaman doktora görünmeli
• Alt çizgi

Astım dört kategoriye veya aşamaya ayrılmıştır. Dört aşamadan her biri, semptomların sıklığını ve ortaya çıktıklarında ne kadar şiddetli olduklarını açıklar.

Durum çok hafif olabilir ve çok az veya hiç tıbbi tedavi gerektirmez. Ayrıca şiddetli olabilir ve günlük tedavi gerektirir. Bununla birlikte, birçok astım vakası bu iki uç arasında yer alır.

Astım semptomları haftada iki günden fazla olan ancak günlük olmayan kişilerde hafif kalıcı astım olabilir.

belirtiler

Astım sınıflandırmaları, belirtilerinizin ne sıklıkta olduğu, semptomların aktivitelerinize ne kadar müdahale ettiği ve daha yüksek riskli alevlenmelere (hastaneye yatma veya oral glukokortikosteroid tedavisi gibi) ne sıklıkta sahip olduğunuza göre belirlenir.

Hafif kalıcı astımı olan kişilerde haftada iki kezden fazla, ancak günde bir kereden daha az semptomlar görülür.

Bu aşamada astım henüz günlük bir faktör değildir - ancak kalıcıdır. Astım atakları olarak da adlandırılan alevlenmeleri önlemek için ilaç kullanıyor olabilirsiniz, ancak henüz çok sık semptomlarla uğraşmıyorsunuz.

Hafif kalıcı astım belirtileri şunları içerir:

• nefes darlığı
• nefes alırken ıslık çalıyor (hırıltı)
• öksürme
• solunum yollarında mukus birikmesi
• göğüste sıkışma, ağrı veya basınç

Gece belirtileri

Hafif kalıcı astımı olan kişilerde ayda iki kereden fazla gece semptomları olabilir. Bununla birlikte, gece semptomları haftada bir kereden fazla ortaya çıkmaz.

Gece alevlenmeleri, doktorunuz sahip olduğunuz astım evresini sınıflandırırken önemli bir faktördür. Ne sıklıkta ortaya çıktığı da astımınızın ne kadar iyi kontrol edildiği hakkında çok şey söylüyor.

Flare-up

Hafif kalıcı astımı olan bir alevlenmeniz varsa, normal günlük aktivitelerinizin tamamını yerine getiremeyebilirsiniz.

Örneğin, bir parlama merdivenleri almanızı veya evinizi temizlemenizi engelleyebilir. Normal bir mesafede yürümekte zorluk çekebilirsiniz.

Muhtemelen daha kolay yorulursunuz çünkü akciğerleriniz astım patlaması yaşarken ihtiyaç duydukları kadar oksijen almaz.

Teşhis

Hafif kalıcı astımı olan kişiler, FEV1 solunum testi sırasında öngörülen normalin yüzde 80'inden fazla akciğer fonksiyonuna sahiptir. Bu, akciğerlerinizin hastalıktan etkilenmeyen akciğerler için tahmin edilen bir saniyede hacmin yüzde 80'inden fazlasını güçlü bir şekilde nefes alma yeteneğine sahip olduğu anlamına gelir.

Doktorlar astımı akciğer fonksiyonunuza göre sınıflandırabilir. Bu birkaç solunum testi ile belirlenir. Doktorunuz astım evresini teşhis etmeden önce bu testleri isteyebilir.

Bu iki test:

• Spirometre: Bu test, ne kadar hava soluyabileceğinizi ve derin bir nefes aldıktan sonra havayı ne kadar çabuk zorlayabileceğinizi ölçmek için bir solunum makinesi (bir spirometre) kullanır. Test, küçük akciğer hava yollarınızın ne kadar daraldığını tahmin etmek için bu parametreleri kullanır.
• Tepe akışı: Bu test havayı ne kadar hızlı soluduğunuzu ölçer. Kuvvet tipik bir tepe akışından düşükse, doktorunuza akciğerlerinizin düzgün çalışmadığını söyler. Daha önce bir zirve akış testi yaptıysanız, astımınızın iyileşip iyileşmediğini doktorunuza söyleyecektir.

sınıflandırma

Astım sınıflandırmaları biraz keyfidir. Doktorunuza astımınızın sizi herhangi bir zamanda nasıl etkilediğine dair bir resim verir.

Bununla birlikte, not derhal doktorunuza astımınızın ne kadar iyi kontrol edildiğini söylemez.

Bunu bilmek için doktorunuz birkaç ay boyunca kontrolünüzde astımınızı derecelendirebilir. Notların zaman çizelgesi, doktorunuzun semptomlarınızın iyi kontrol edilip edilmediğini veya yeni tedavilere ihtiyacınız olup olmadığını görmesine yardımcı olabilir.

Astım derecenize çok fazla stok koymayın. Sınıflandırmanız yukarı veya aşağı hareket edebilir. Tedaviler başarılı olduğundan, daha az semptom yaşayabilirsiniz.

Tedaviler etkili olmazsa, belirtiler daha da kötüleşebilir. Hangi derece astım derecesine değil, tedavilerin sizi nasıl hissettirdiğine daha fazla odaklanın.

Tedaviler

Astım çeşitli ilaçlarla tedavi edilir. Kullandığınız, belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğuna ve ne sıklıkta yaşadığınıza bağlı olacaktır.

Astım için standart tedaviler şunları içerir:

• Hızlı etkili bronkodilatörler: Bu kısa etkili ilaçlar iltihabı azaltmak ve hava yollarınızı açmak için çalışır, böylece semptomlardan hızlı bir şekilde iyileşebilirsiniz. Bazen, inhaler, semptomları önlemek için egzersiz öncesi gibi proaktif olarak kullanılır. Diğerleri astım alevlenmesi belirtileri ortaya çıktığında kurtarma ilacı olarak kullanılır.
• Uzun süreli astım kontrol ilaçları: Astım kötüleştikçe, doktorunuz semptomları önlemeye yardımcı olmak için bu tür ilaçları reçete edebilir. Bu muhtemelen inhale kortikosteroidleri içerecek ve aynı zamanda uzun etkili bir bronkodilatör içerebilir.
• Alerji giderici ilaç: Astım semptomlarınız alerjilerle daha da kötüleşirse, doktorunuz reaksiyonu önlemek için antihistamin gibi alerjiyi hafifleten ilaçlar reçete edebilir.

tetikleyiciler

Astım tetikleyicileri, belirtilere maruz kaldığınızda semptomları veya astım alevlenmesini tetikleyebilecek şeylerdir. Tetikleyicilerden kaçınmak veya bunlara maruz kalmanızı azaltmak gelecekteki parlamaları önlemeye yardımcı olabilir.

Astım tetikleyicilerinden kaçınmanın beş yolu:

• Evinize alerjen geçirmez: Toz akarları astım alevlenmelerine neden olabilir, bu yüzden olabildiğince fazla tozu gidermeye çalışın. Sert zeminler için halıları çıkarın. Toza dayanıklı yatak kullanın ve perdeleri ve çarşafları düzenli olarak yıkayın.
• Bir klima kullanın: Açık pencereler doğal hava için mükemmeldir, ancak doğal hava, hepsi astımı tetikleyebilen polen, çimenler ve nem ile doludur. Pencerenizi kapatın ve dış mekan tahriş edici maddeleri kesmek için klimayı kullanın.
• Sağlıklı kal: Grip, zatürree ve hatta rutin soğuk algınlığı olan kişiler daha fazla astım semptomları yaşayabilir. En yüksek hastalık mevsimlerinde aşı alın ve ellerinizi yıkayın.
• Yüzünüzü koruyun: Soğuk hava, ağzınızdan veya burnunuzdan soluduğunuzda astım semptomlarını tetikleyebilir. Yüzünüzü soğuk sıcaklıklarda kaplayabilecek bir eşarp veya ceket giyin.
• Düzenli olarak temizleyin: Evinizdeki nemli alanları düzenli olarak temizleyerek ve bahçenizdeki yapraklar veya yakacak odun gibi kalıp tuzaklarını çıkararak küf birikmesini önleyin.

Ne zaman doktora görünmeli

Astım iyi kontrol edilirse ve tedavi planınızı takip ederseniz, kötüleşen semptomları erteleyebilirsiniz.

Bununla birlikte, astım zamanla kötüleşebilir. Bu nedenle doktorunuzla düzenli kontroller yapmanız önemlidir.

Bir sonraki randevunuz için planlanmadan önce astım belirtilerinizin daha sık meydana geldiğini düşünüyorsanız, devam edin ve yeni bir randevu alın. Astım semptomlarındaki değişiklikleri takip etmek önemlidir, böylece onları kontrol edebilirsiniz.

Alt çizgi

Hafif kalıcı astım dört astım sınıflamasından biridir. Hafif kalıcı astımı olan kişiler, haftada iki kereden fazla semptomlar yaşarlar, ancak günde bir kez olduğu kadar sık ​​değildir.

Bu aşamada, doktorunuz muhtemelen semptomları ve alevlenmeleri önlemeye yardımcı olmak için bir çeşit günlük ilaç reçete edecektir. Ani semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için albuterol inhaler gibi bir kurtarma ilacınız da olacaktır.

Astım belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız veya astım belirtilerinizin kötüleştiğini düşünüyorsanız, doktorunuzu görmek için randevu alın. Astım kontrolü, durumun daha da kötüleşmesini önlemek için çok önemlidir.