Psoriatik Artrit ile Nasıl Başa Çıkıyorsunuz? Psikolog Rehberliğinde Bir Değerlendirme Yapın

Psoriatik artrit sadece fiziksel sağlığınızı etkilemez - durumun zihinsel sağlığınız üzerinde de etkisi olabilir. Buna karşılık, duygusal iniş çıkışlar yaşarken, psoriatik artriti yönetmek daha zor olabilir. Örneğin, düzenli olarak stresli, üzgün veya endişeli hissediyorsanız, ilaç programınıza uymayı veya egzersiz yapmaya zaman ayırmayı daha zor bulabilirsiniz.

Kendinize check-in yapmak ve zihinsel sağlığınızın farkında olmak fark yaratabilir. Psoriatik artritin duygusal yönlerini nasıl yönettiğinizin ve zihinsel refahınızı destekleyecek özel kaynaklarla ilgili anında bir değerlendirme almak için bu beş hızlı soruyu yanıtlayın.