İşte Meghan Markle Kraliyet Düğününe Hazırlanmak İçin Nasıl Çalışıyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

ICMYI, kraliyet düğününe 9 gün kaldı ve Meghan Markle'ın kusursuz bir planı var gibi görünüyor. Vanity Fair Uygulamadan yüz bakımına kadar Markle'ın şimdi ve sonra nasıl hazırlanacağının tüm ayrıntılarını ortaya koydu. Rapora göre, sağlığını öncelikli bir RN yapıyor. (İlgili: Meghan Markle Seyahat ederken Nasıl Sağlıklı Besleneceğinizi Göstersin)

Markle, bilinen bir Pilates ve yoga aşığıdır (bakınız: Meghan Markle'ın Go-To Workout Is Really Intense) ve düğünden önceki süreçte her ikisi için de bir süredir uyuyor. Markle, Kensington Sarayı'nda egzersiz yapıyor ve Heartcore'da Pilates yapıyor, raporlar Vanity Fair. Doğrudan reformer sınıflarının yanı sıra Heartcore, bir reformer'ı kettlebells veya spin ile birleştiren hibrit sınıflar sunar.

Markle, tamamen geri döndüğümüz bir "düğün için dökülme" zihniyeti üzerinden bir öz bakım yaklaşımı benimsiyor gibi görünüyor. Sabah yogası ve meditasyonu yapıyor, "stresi yenmenin bir yolu olarak düzenli egzersiz yapıyor" ve ara sıra kırmızı bir bardakla gevşetiyor. VF. Kraliyet düğünü, sivil nikahlardan daha fazla stresli bir şenlik olması gerektiğinden, kişisel bakımına olan ilgisi muhtemelen şu anda çok gereklidir. (Sıradaki: Meghan Markle, "Yeterli" Olduğunu Öğrendiği Tam An Hakkında Güçlü Bir Deneme Yazdı"

Şunun için inceleyin: