Neden Yağ Kabulü İçin Vücut Pozitifliği Ticareti Yapıyorum?

İçerik

• Görülmek için toplumun "iyi yağlı" fikri olmalısın.
• Şişman bir diyetisyen olarak, insanların beni ciddiye alma olasılığı daha zayıf bir diyetisyene göre daha düşüktür.
• "Doğru şekilde şişman olmanın" bir başka yönü, amansız bir pozitif kişiliğe sahip olmaktır.
• Kendini sevmek bir öncelik olduğunda, günlük damgalamalar ve yorgunluk korkusu mesajlarını hesaba katmaz.
• Kültür değişikliği için ne kadar zayıf insanlar müttefik olabilir?

Dünyayı nasıl gördüğümüz, olmayı seçtiğimiz kişiyi şekillendirir ve zorlayıcı deneyimler paylaşmak, birbirimize daha iyi davranma şeklimizi çerçeveleyebilir. Bu güçlü bir bakış açısıdır.

Şimdiye kadar, vücut pozitifliği tartışmasız ana akımdır. Çoğu insan bunun bir miktar yinelemesini duymuş veya hashtag'i sosyal medyada görmüş. Yüzeyde, öz sevgi ve bedeni kabullenmeyle ilgili olduğuna inanabilirsiniz. Ancak bu mevcut yorumun sınırları vardır - vücut büyüklüğü, şekli, rengi ve bir kişinin kimliğinin diğer birçok yönüyle ilgili sınırlar - ve bu sınırlar vardır çünkü #bodypositivite siyasi köklerini büyük ölçüde şişman kabulden unutmuştur.

1960'larda Ulusal Yağ Kabulünü İlerletme Derneği olarak başlayan yağ kabulü, yaklaşık 50 yıldır farklı dalga ve biçimlerden geçmektedir. Şu anda, şişman kabul, vücut kültürünü tüm biçimleriyle daha kapsayıcı ve çeşitli hale getirmeyi amaçlayan bir sosyal adalet hareketidir.

Ve işte gerçek: Vücut pozitifliği ilk önce bedenime bakış açımı değiştirmek istememe yardımcı oldu. Bana bunu yapmanın iyi olacağı umudunu verdi. Vücudumun gerçekten iyi olamayacak kadar fazla olduğu gibi #bodypositivity etkileyicilerinin beni yetersiz hissettirdiğini fark edene kadar oraya ait olup olmadığımı sorgulamaya başladım.

Vücut pozitifliği her zaman yapması gereken şeyi yapacaksa, yağ kabulünü de içermesi gerekir.

Görülmek için toplumun "iyi yağlı" fikri olmalısın.

Sosyal medyada #bodypositivity veya #bopo'da arama yapmak, iki hareketin nerede farklı olduğunu gösterir. Hashtag'ler çoğunlukla daha ayrıcalıklı vücut tiplerine sahip kadınlardan oluşan kadın resimlerini veriyor: zayıf, beyaz ve cis. Zaman zaman daha büyük bir gövde eğilimi gösterse de, bu örnekler arama sonuçlarını doldurmaz.

Size veya bir #bopo etkileyicisine benzeyen ayrıcalıklı bir bedeni merkezleme eylemi, özünde sorunlu değildir, ancak ayrıcalıklı bir bedeni çerçevelemek, şişman insanları ve gerçek marjinalleşmiş bedenleri konuşmadan daha da ileriye götürür.

Herkes vücudunun etrafında olumsuz deneyimler veya duygular yaşayabilir, ancak bu, şişman vücutların karşılaştığı sistemik ayrımcılık ile aynı şey değildir. Sürekli olarak dışarıda bırakılma veya beden ölçülerinize göre yargılanma hissi, cildinizi sevmemek veya vücudunuzda rahat hissetmekle aynı şey değildir. İkisi de geçerli, ancak aynı değil çünkü toplumun verdiği otomatik saygı şişman insanlar için ince bedenler yok.

Vücut şişmanladıkça ayrımcılık da güçlenir.

Vücut ölçüsü veya görünüşü sağlık için iyi ölçütler olmamasına rağmen, toplum şişmanların “iyi yağlı” olması için daha yüksek beklentilere sahiptir.

Şişman bir diyetisyen olarak, insanların beni ciddiye alma olasılığı daha zayıf bir diyetisyene göre daha düşüktür.

Yeteneklerim ve bilgilerim, vücut boyutum nedeniyle hem örtük hem de açık bir şekilde söz konusudur. Müşteriler ve diğer profesyoneller bakım sağlama yeteneğimi sorguladılar ve benimle çalışmamaya karar verdiler.

Ve benimki gibi şişman bedenler olumlu bir şekilde gösterildiğinde, takipçilerden veya trollerden - hashtag'leri takip eden ve altlarında görünen şeyleri itibarsızlaştırmaya çalışan insanlar - sıklıkla tepki gösterir. Şişman ise vücudunuzun resimlerini yayınlamak savunmasızdır. Her boyutta sağlıklı olmanın nasıl mümkün olabileceğinden bahsetmek duygusal olarak yorucudur. Vücudunuz ne kadar büyükse, o kadar marjinalleşirsiniz ve tacize uğrama riskiniz o kadar artar.

Bazı şişman etkileyiciler, "ama sağlık?" Sorularını önceden yanıtlamak için kan testi sonuçları hakkında konuşarak, kendilerini salata yerken göstererek veya egzersiz rutinleri hakkında konuşarak sağlıklarını kanıtlama konusunda baskı hissedeceklerdir. Diğer bir deyişle, vücut ölçüsü veya görünüşü sağlık için iyi ölçütler olmamasına rağmen, toplum şişman insanların "iyi bir yağlı" olması için daha yüksek beklentilere sahiptir.

Klavye sağlık polisi ve onların istenmeyen tavsiyeleri hem zayıf hem de şişman insanlara zarar verirken, yorumları şişman insanlar için farklı bir utanç ve damgalanmaya yol açacaktır. Zayıf insanlar sağlık yorumlarından daha fazla etkilenirken, şişman insanlara genellikle çeşitli sağlık koşullarına sahip oldukları varsayılan fotoğraflarla teşhis edilir. Bu, ekran dışında ve doktorun muayenehanesine de çevrilir: Şişman insanlara, herhangi bir sağlık sorunu için kilo vermeleri söylenirken, zayıf insanların tıbbi bakım alma olasılığı daha yüksektir.

Değişimin ve kabulün yalnızca bireye bağlı olduğuna inandığımız sürece (kilo verme arayışı gibi), onları başarısızlığa hazırlıyoruz.

"Doğru şekilde şişman olmanın" bir başka yönü, amansız bir pozitif kişiliğe sahip olmaktır.

Vücut pozitif etkileyiciler genellikle bedenlerini sevmekten, vücutlarında mutlu olmaktan veya ilk kez "seksi" hissetmekten bahsederler. Bunlar harika şeyler ve bunu uzun süredir nefret ettiğiniz bir bedende hissetmek harika.

Ancak bu pozitifliği hareketin baskın bir özelliğine veya gerekliliğine dönüştürmek, yaşanması imkansız başka bir standart daha ekler. Aslında çok az insan sürekli ve sarsılmaz bir kendini sevme deneyimi yaşar ve marjinalleşmiş bedenlerde daha da az insan bunu düzenli olarak yaşar. Kendi bedeniyle ilgili inançlarını değiştirmek için aktif olarak çalışan bir kişi harika ve iyileştirici işler yapıyor, ancak fatfobik bir kültürü besleyen bir dünyada bu yolculuk kendini yalnız hissedebilir.

Kendini sevmek bir öncelik olduğunda, günlük damgalamalar ve yorgunluk korkusu mesajlarını hesaba katmaz.

Vücut pozitifliği, birçok insan için şişman kabul ve daha derin bir kendini kabul etme çalışması için harika bir giriş noktasıdır. Kendini sevme mesajı bireysel çalışmanın önemli bir parçasıdır çünkü bir kültürü değiştirmek kararlılık ve dayanıklılık gerektirir. Kusurlarınızı göstermeyi seven bir kültüre inanmamak zordur, ancak bu günlük baskı aynı zamanda #bodypozitifliğin tek başına yeterli olmadığının da sebebidir.

Ayrımcılık ve şişmanlık korkusu her birimiz için zararlıdır.

Ne zaman ; “sağlıklı” ve “iyi” gibi kelimelerin yanında sadece zayıf veya ortalama bedenleri gösteren dünyada yaşadıklarında; “şişman” kelimesi olumsuz bir duygu olarak kullanıldığında; ve medya şişman vücutları hiç göstermediğinde.

Tüm bu deneyimler birlikte çalışır ve şişman bedenleri cezalandıran bir kültürü besler. Diğer pek çok şeyin yanı sıra daha düşük ücret, tıbbi önyargı, iş ayrımcılığı, sosyal reddedilme ve vücut utandırıcılığı ile karşı karşıya kalmanız muhtemeldir. Ve şişman olmak korumalı bir sınıf değil.

Değişim ve kabulün yalnızca bireye bağlı olduğuna inandığımız sürece (kilo verme arayışı gibi), onları başarısızlığa hazırlıyoruz. Bir kişi yalnızca sosyal reddedilme, önyargılı inançlar ve sınırlı uygulamalara karşı bu kadar dirençli olabilir.

Vücut pozitifliği her zaman yapması gereken şeyi yapacaksa, yağ kabulünü de içermesi gerekir. Şu anda kültürel olarak kabul edilmeyen marjinalleşmiş bedenler ve bedenlerdekileri içermesi gerekiyor. Şişman kabul çemberleri şişman vücutları merkeze alır, çünkü tüm bedenler günlük mekanlarımızda eşit muamele görmez - tıp ofisleri, film ve TV karakterleri, giyim markaları ve bulunabilirlik, flört uygulamaları, uçaklar, restoranlar, bunlardan birkaçı.

Geçiş, daha kapsayıcı hale gelen Dove ve Aerie gibi markalarla, hatta Madewell ve Anthropologie gibi mağazalarla başladı. Lizzo’nun son albümü Billboard listelerinde 6. sırada yer aldı. "Shrill" adlı TV programı, Hulu'da ikinci sezon için yenilendi.

Kültür değişikliği için ne kadar zayıf insanlar müttefik olabilir?

Henüz takip ettiğim biri, kendime umut verme girişimlerimde, şişman kabulün zor, ama mümkün - ve şimdi vücudum için mümkün olduğunu biliyordum.

Bu kişi, özür dilemeden ve gerekçelendirmeden şişman karnını ve tüm çatlaklarını gerçekten sevdi. "Kusurlardan" değil, onları ilk başta kendilerinden nefret etmeye yönelten şeyin kültürün olduğundan bahsetmişlerdi.

Şişman aktivizm için savaşmanın herkese yer açabileceğini, mümkün olan her bedende var olmayı mümkün kılabileceğini biliyordum, bu yüzden belki bir gün insanlar uyum sağlamadıklarını hissetmenin utancını yaşamak zorunda kalmayacaklardı.

Belki de vücutlarının belirsizliğe gömülmek zorunda oldukları hissinden kaçabilirler çünkü bununla ilgili her şey çok fazladır ve dünya üzerinde yapabilecekleri etkiyi yaratmazlar. Belki bu deneyimler sona erebilir. Belki bir gün giyebilirler ki Formda onları.

Ve ben, ayrıcalığa sahip herhangi bir kişinin, kendisininkinden farklı olarak sesleri merkezleyebileceğine ve tanıtabileceğine inanıyorum. Çalışmanızın “aşamasını” en çok ayrımcılık ve marjinalleştirme deneyimi yaşayan insanlarla paylaşarak kültürü değiştirebilirsiniz. Geçiş, daha kapsayıcı hale gelen Dove ve Aerie gibi markalarla, hatta Madewell ve Anthropologie gibi mağazalarla başladı. Lizzo’nun son albümü Billboard listelerinde 6. sırada yer aldı. "Shrill" adlı TV programı, Hulu'da ikinci sezon için yenilendi.

Değişim istiyoruz. Onu arıyoruz ve çabalıyoruz ve şimdiye kadar ilerleme kaydettik - ancak bu sesleri daha fazla merkeze almak hepimizi daha da özgürleştirecek.

Kendinizi vücut pozitif hareketinde bulursanız ve aynı zamanda yağ aktivizmini de merkezlemek istiyorsanız, bir müttefik olmaya çalışın. Müttefiklik bir fiildir ve herkes şişman aktivist ve kabul hareketlerinin müttefiki olabilir. Sesini sadece başkalarını ayağa kaldırmak için değil, aktif olarak başkalarına zarar verenlere karşı savaşmaya yardım etmek için de kullan.

Amee Severson, çalışmaları sosyal adalet merceğinden vücut pozitifliği, yağ kabulü ve sezgisel yemek yeme üzerine odaklanan kayıtlı bir diyetisyendir. Prosper Nutrition and Wellness'ın sahibi olan Amee, düzensiz beslenmeyi ağırlık açısından nötr bir bakış açısıyla yönetmek için bir alan yaratıyor. Prospernutritionandwellness.com web sitesinde daha fazla bilgi edinin ve hizmetler hakkında bilgi alın.