Bel ağrısı: nedir, ana nedenleri ve tedavisi

İçerik

• Bel ağrısı semptomları
• Bel ağrısının şiddetli olduğunu gösteren işaretler
• Teşhis nasıl yapılır
• Ana sebepler
• Tedavi nasıl

Bel ağrısı, siyatik sinir sıkışması, kötü duruş, fıtıklaşmaya bağlı olarak ortaya çıkabilen, sırtın son kısmı olan belde meydana gelen ve kalça veya bacaklarda ağrı ile birlikte olabilen veya olmayabilen ağrıdır. örneğin disk veya spinal artroz.

Bel ağrısı genellikle birkaç gün sonra düzelir, ancak devam ederse veya başka semptomlarla birlikte görülürse, nedenini belirlemek ve en uygun tedaviyi önermek için ortopedi uzmanına danışılması önemlidir. antiinflamatuar, ağrı kesiciler ve bazı durumlarda semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için fizyoterapi seansları.

Bel ağrısı semptomları

Belirtilerin süresine göre bel ağrısı, 6 haftadan daha kısa bir süre önce ortaya çıktığında akut, 12 haftadan daha uzun süredir mevcutsa kronik olarak sınıflandırılabilir. Süresine bakılmaksızın bel ağrısıyla ilgili başlıca semptomlar şunlardır:

• Omurganın sonunda ağrı;
• Bölgede kontraktür ve artan kas gerginliği;
• Uzun süre oturamama veya ayakta duramama, oturmak, uyumak veya yürümek için yeni pozisyonlar aramayı gerekli kılar.

Ek olarak, bel ağrısının nedenine bağlı olarak, örneğin kalça ve bacaklara yayılan ağrı, yürüme güçlüğü ve nefes alırken ağrı gibi daha spesifik semptomlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle bel ağrısı olan kişinin semptomların düzelmesi zaman aldığında ortopedisti görmesi önemlidir, çünkü bu şekilde bir değerlendirme yapmak ve en uygun tedaviyi belirtmek mümkündür.

Bel ağrısının şiddetli olduğunu gösteren işaretler

Bel ağrısının yaygın semptomlarına ek olarak, bazı kişiler, durumun daha ciddi olduğunu ve daha fazla ilgilenilmesi gerektiğini gösteren başka belirti veya semptomlar geliştirebilir. Ortaya çıkabilecek ciddiyet belirti ve semptomlarından bazıları ateş, belirgin bir neden olmaksızın kilo kaybı ve şok veya uyuşma hissi gibi duyu değişiklikleridir.

Ayrıca 20 yaş altı veya 55 yaş üstü kişilerde veya düşme veya kaza sonrası bel ağrısı oluştuğunda durumun daha ciddi olması da mümkündür ve ortopedist tarafından değerlendirilmesi önemlidir.

Teşhis nasıl yapılır

Bel ağrısını teşhis etmek için, ortopedist, romatolog veya fizyoterapist, hastalığın belirtilerini gözlemlemenin yanı sıra, röntgen ve manyetik rezonans görüntüleme gibi bir görüntü muayenesi isteyebilir. fıtıklaşmış disk, siyatik sinirin sıkışmış olup olmadığını kontrol edin, bu da her vaka için en uygun tedavinin tanımlanmasına yardımcı olur.

Bazen hareket ve tedavi gerektiren günlük aktiviteleri yapmanın zorluğuna rağmen muayeneler normaldir. Genellikle bu tip sırt ağrısı, ağırlık kaldırma, tekrarlayan hareketler veya uzun süre oturma veya ayakta durma gibi manuel aktiviteler yapan kişilerde her zaman aynı pozisyonda daha sık görülür.

Ana sebepler

Bel ağrısı, kötü duruş, anatomik deformite veya lokal travma nedeniyle gelişebilir, ancak nedenini keşfetmek her zaman mümkün değildir ve her yaşta ortaya çıkabilir, erkek ve kadınları eşit derecede etkiler. Omurganın sonunda ağrıyı destekleyen bazı durumlar şunlardır:

• Tekrarlayan çabalar;
• Düşme gibi küçük travmalar;
• Sedanter yaşam tarzı;
• Yetersiz duruş;
• Spinal artroz;
• Omurgadaki osteoporoz;
• Miyofasiyal sendrom;
• Spondilolistezis;
• Ankilozan spondilit;
• Romatizmal eklem iltihabı.

Ek olarak, fazla kilolu olmak bel ağrısının gelişmesine de yardımcı olabilir, çünkü bu durumda ciddiyet noktasında bir değişiklik, daha fazla gevşeklik ve karında ağrıyı destekleyen bir gerginlik vardır.

Tedavi nasıl

Bel ağrısının tedavisi ağrının nedenine göre ortopedi uzmanı veya romatolog tarafından yönlendirilmelidir. Bu nedenle bazı durumlarda, örneğin anti-enflamatuar ilaçların, kortikosteroidlerin, analjeziklerin ve kas gevşeticilerin kullanımı endike olabilir. Bel ağrısı ilaçları için diğer seçeneklere bakın.

Kronik bel ağrısı vakalarında, sırt için yüzeysel ve / veya derin ısıtma, germe ve güçlendirme egzersizleri ile uygulanabilen fizyoterapi de önerilebilir.

Sırt ağrısıyla savaşmak için yapabileceğiniz daha fazla ipucu için aşağıdaki videoyu izleyin: