Kayla Itsines'in Kızkardeşi Leah İnsanların Bedenlerini Kıyaslaması Hakkında Konuşmasını Açtı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Size bedenlerin her şekilde ve boyutta olduğunu söylememize gerek yok-ahh. Ancak bu, kendinizi Instagram feed'inizi dolduran inanılmaz derecede tonlu ve yalın fitness etkileyicilerinden bazılarıyla karşılaştırmaktan kaçınmayı daha az zorlaştırmaz. Şimdi, milyonlarca takipçisi olan o yırtık pırtık ve yontulmuş kadınlardan birinin kız kardeşiniz olduğunu hayal edin. Leah Itsines-evet, tahmin ettiniz, o Kayla Itsines'in kız kardeşi- son zamanlarda fitness dünyasının en etkili insanlarından biriyle sürekli olarak karşılaştırılmanın nasıl bir şey olduğunu anlattı.

Itsines kardeşlerin gardırobunun tercihi olan spor salonunda şort ve spor sutyeni giymiş bir fotoğrafının altına yazan Leah, "Geçen gün bir sorum var... Bunu her zaman alıyorum! çok gücendim, bu yüzden burada cevaplamaktan mutluluk duyuyorum. Soru şuydu: 'Kayla'nınkinden farklı bir vücut tipine sahip olmak hiç zor olmadı mı?' ...Açıkçası, bu güzel kızın bu yorumuyla kötü bir niyeti yoktu-tamamen anlıyorum...Kayla daaaaaaamn yırtık." (İlgili: Kayla Itsines, Programına "Bikini Vücut Rehberi" Dediğinden Neden Pişman Oluyor?

Ancak Leah, soruyu güçlendirici bir öz-sevgi ve takdir mesajıyla yanıtlamayı başardı. "Elbette, kıyasladığımda bazen zor oluyor, AMA Kayla ve benim TAMAMEN farklı vücut tiplerine sahibiz" diye yazıyor. "Asla ona benzemeyeceğim, o asla bana benzemeyecek... tıpkı benim asla sana benzemeyeceğim ve senin asla benim gibi görünmeyeceğin gibi! HEPİMİZ farklıyız ve bizi KENDİM yapan şeylere sahibiz." Ayrıca, Leah'ın ne olursa olsun oldukça fit göründüğünü söyleyerek kayıtlara geçmek istiyoruz.

Leah, odak noktasını sizi farklı, özel ve tamamen siz yapan şeyin karşılaştırmalarından kutlamalara kaydırmak için bir #realtalk harekete geçirici mesajla yazısını sonlandırdı. “Kendimizi diğer insanlarla kıyaslayamayız çünkü onlar ABD DEĞİLDİR” diye yazıyor. "Kendimizin mümkün olan en iyi versiyonu olmaya odaklanmalıyız çünkü sonuçta önemli olan benim en iyi versiyonum olmaya odaklanıyorum ve bu süper formda olmak, böylece ona ayak uydurabilirim, süper mutlu ve bazılarıyla. lanet naan ekmeği elimde." (Tamamen bu tür kendini keşfetme ve hedef belirleme ile ilgili olan #MyPersonalBest hareketi hakkında daha fazlasını keşfedin.)

Şunun için inceleyin: