Neden Doğum Sonrası Karın Karınları İçin Vücudu Utandıran Kayla Itsines Büyük Bir Sorun

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Kayla Itsines'in ilk çocuğu kızı Arna Leia'yı doğurmasının üzerinden sekiz hafta geçti. BBG hayranlarının, eğitmenin doğum sonrası yolculuğunu takip etmeye ve onun bir egzersiz rutinini nasıl yeniden oluşturduğunu görmeye istekli olması şaşırtıcı değil. Son zamanlarda, 28 yaşındaki Instagram'da "hafif" egzersizler yapmak için temizlendiğini söylemek için hızlı bir güncelleme paylaştı.

"Bir haftadan fazla bir süredir HAFİF egzersizler için (doktorum ve fizyoterapistim tarafından) onaylandıktan sonra, sadece fiziksel anlamda değil, yeniden kendim gibi hissetmeye başladım," diye imzasını taşıyan tam vücut aynasından birinin yanına yazdı. özçekimler. "Şu anda çok motiveyim çünkü benim için fitness benim öz bakımım, zaman aşımı ve TUTKUM. Tutkumu SİZİNLE paylaşabilmek, #BBGCommunity her sabah yataktan çıkmama yardım ediyor (unutmama değil) benim inanılmaz ailem)!! #geri dönüş" (İlgili: Kayla Itsines, İnsanların Dönüşüm Fotoğrafları Hakkında Yanıldığı 1 Numaralı Şeyi Paylaşıyor)

Ne yazık ki, Itsines'in yaklaşık 12 milyon takipçisinden bazıları, paylaştığı fotoğrafta onu "fazla fit" görünmekle suçladı. Hatta bazı insanlar doğumdan hemen sonra "mükemmel karın kaslarına" sahip olduğu için onu utandırdı.

Bir kişi, "Bu tür resimler, kadınların bedenlerinden nefret etmesine neden olacak türden" yorumunu yaptı. "Çoğu kadın, ne kadar diyet ya da egzersiz yaparlarsa yapsınlar, genetik nedeniyle vücudunuza asla kavuşamazlar. Bebekten birkaç hafta sonra mükemmel karın kaslarına sahip olmak da son derece nadirdir." (İlgili: Bu Influencer, Bebek Sahibi olduktan Sonra Soyunma Odasına Girme Konusunu Gerçek Tutuyor)

Başka bir yorumcu da benzer bir görüş paylaştı: "Dürüst olmak gerekirse, yaklaşık 12 milyon takipçili bir hesapla, hamilelik sonrası deneyiminizin daha ham ve dürüst bir yolculuğunu yayınlamanızı gerçekten dilerdim. Çok hayal kırıklığı yaratıyor ve sadece sosyal medyanın gereksiz baskısını artırıyorsunuz. yeni annelerin doğumdan sadece birkaç hafta sonra kendinize benzemesi için."

Neyse ki, BBG topluluğunun birkaç üyesi Itsines'i savunmak için hızlı davrandı. Bir kişi, "Lütfen durup bir kişinin kilosu yüzünden aşağılamak yerine birbirini destekleyen bir kadın topluluğu olabilir miyiz" dedi. "Herkes farklıdır ve fit güçlü herkeste farklı görünür çünkü herkes aynı vücut şekli genetiğine sahip değildir." (İlgili: Vücudunuzu Seviyor ve Hala Değiştirmek İstiyor musunuz?)

Başka bir kişi, takipçilerini kendi bedenlerini Itsines'inkiyle karşılaştırmayı bırakmaya ve yolculuğunun onlarınkinden farklı göründüğüne saygı duymaya çağırdı. "Kayla, hamilelik yolculuğu hakkında bize kesinlikle hiçbir şey borçlu değil" diye yazdılar. "Bebek sonrası böyle görünüyor. Bu onun gerçekçi görüntüsü. Bazılarınızın şu anki vücudu sizi daha iyi hissettirecek kadar 'kötü' değilmiş gibi ona saldırmayı seçmesi iğrenç."

Doğum sonrası bedenler, Itsines'in geçmişte bahsettiği gibi, her yaşta, her yetenekte ve her boyutta farklı görünür. (Bakınız: Kayla Itsines Başkalarının Sahip Olduğu Şeyleri İstemenin Sizi Asla Mutlu Etmeyeceğini Çok Güzel Açıklıyor)

“Dürüst olmak gerekirse, bu çok kişisel görüntüyü sizinle paylaşmaktan büyük bir korku duyuyorum” diye Instagram'da doğumdan bir hafta sonra bir fotoğrafının yanında Instagram'da paylaştı. “Her kadının yaşam yolculuğu ama özellikle hamilelik, doğum ve doğum sonrası iyileşme benzersizdir. Her yolculuğun bizi kadınlar olarak birbirine bağlayan ortak bir yönü olsa da, kişisel deneyimimiz, kendimizle ve bedenimizle olan ilişkimiz her zaman bizim olacak."

Tüm takipçilerinin kendilerini onunla karşılaştırmak yerine vücutlarını kucaklayacağını umduğunu da sözlerine ekledi. "Kişisel bir antrenör olarak, bayanlar için tek umudum, yeni doğum yapmış olsanız da olmasanız da, aynı şeyi yapmaya teşvik edilmiş hissetmeniz, vücudunuzu ve onun hediyesini kutlamanızdır" diye yazdı. "Vücudunuzla hangi yolculuğa çıkmış olursanız olun, bizi yaşam boyunca götürmek için iyileştirme, destekleme, güçlendirme ve uyum sağlama yolları gerçekten inanılmaz." (İlgili: Bu Kadının Epifanisi Kendinizi Olduğunuz Gibi Kabul Etmeniz İçin Size İlham Verecek)

Popüler inanışın aksine, vücudu utandırma her şekilde gelir. biz bile Şekil Sitemizde ve sosyal medya platformlarında yer verdiğimiz kadınların çok fit, çok büyük, çok küçük olduğunu söyleyen yorumlara bakın, adını siz koyun. Ama bunun için adil değil herhangi (herhangi bir türden) utandırma deneyimi yaşayan kişi. Herkes farklıdır ve bu nedenle herkesin yolculukları farklı görünecektir. Özellikle kadın kadına, birbirimizi yargılamadan güçlendirmeliyiz.

Şunun için inceleyin: