Dünyanın En Fit Kadını Katrín Davíðsdóttir, Sporcu Olmanın Onu Nasıl Güçlendirdiğini Paylaşıyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

ICYMI, 5 Şubat Ulusal Kız Çocukları ve Sporda Kadınlar Günü (NGWSD) idi. Bu gün sadece kadın sporcuların başarılarını kutlamakla kalmıyor, aynı zamanda sporda cinsiyet eşitliğine yönelik ilerlemeyi de onurlandırıyor. Günün onuruna, CrossFit Games şampiyonu Katrín Davíðsdóttir, sporcu olmanın onun için ne anlama geldiğini paylaşmak için Instagram'a gitti.

2015 ve 2016 yıllarında art arda iki yıl Dünyanın En Fit Kadını unvanını elinde bulunduran Davíðsdóttir, "Spor beni güçlü hissettiriyor" diye yazdı. aklında olsun" diye ekledi.

Davíðsdóttir, kendisine "en yakın ve en iyi ilişkilerinden" bazılarını sağladığı için spora da teşekkür etti ve NGWSD gönderisinde paylaşmaya devam etti. "Mutluluk, gözyaşı, zorluklar, mücadeleler ve zaferler" ile birlikte "[Bu] bana asla hayal bile edemeyeceğim fırsatlar verdi" diye ekledi.

Ancak bir atlet olmak Davíðsdóttir'e sporun onu "tanımlamadığını" da öğretti, diye paylaştı. Başka bir deyişle, Davíðsdóttir birden fazla CrossFit şampiyonluğu kazanmış ve inanılmaz gücüyle dünyayı büyülemiş olabilir ama en güçlü olamaz herşey zaman, daha önce söyledi Şekil.

Davíðsdóttir bize "En yüksek performans yılda bir kez içindir," dedi. "Dünyanın en iyisi olmaya çalıştığım yılın tek zamanı için. Bunu sürdürmeye çalışırsan, tükenecek ve daha fazla yara alacaksın." (İlgili: Her Gün Aynı Egzersizi Yapmak Kötü mü?)

Davíðsdóttir, zaman zaman Dünyadaki En Fit Kadın olarak bilinmenin baskısıyla mücadele etse de, bir CrossFit sporcusu olmaktan muazzam bir güçlenme duygusu da kazandığını söyledi. Şekil 2018 yılında.

"CrossFit'e başladığımda, görünüşümle ilgili olmaktan çok vücudumun yapabileceği tüm harika şeylere odaklanmaya başladı" dedi. "Kaldırmaya çalıştıkça güçlendim. Koştukça daha da hızlandım. Vücudumun yapabildiklerine çok şaşırdım ve aynı zamanda gurur duydum.Bunun için çok çalıştım ve şimdi onu olduğu gibi sevmeyi öğrendim." (İlgili: ESPN Vücut Sorununun Fit Kadın Sporcularıyla Tanışın)

Alt satır: İnişler ve çıkışlar ne olursa olsun, Davíðsdóttir hayatında spor olmasaydı olduğu kişi olmazdı, NGWSD gönderisini paylaşmaya devam etti.

"Çalışmak beni güçlü hissettiriyor" diye daha önce bizimle paylaşmıştı. "Bu her zaman bir seçimdir ve spor salonunda her gün mutlak sınırlarımı zorlamayı seçiyorum. Elimden gelenin en iyisini yapıyorum. Mücadele ettiğim şeyler üzerinde çalışıyorum... Bunların hepsi yaşam için geçerli. Sanırım ben sadece sıkı çalışmayı ve olumlu bir tutumu seviyorum. Sporda veya hayatta bunda asla yanlış gidemezsiniz."

Şunun için inceleyin: