Jennifer Lopez Pole Dance'ın Bu Videoları Her Şeydir

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Jennifer Lopez'in daha fazla baş belası olamayacağını düşündüyseniz, tekrar düşünün. Aktris, dansçı ve şarkıcı, zaten muazzam olan özgeçmişine bir yetenek daha ekliyor: direk dansı.

S.O.'dan Instagram'a dönüşen erkek arkadaşı Alex Rodriguez, kısa süre önce, J.Lo'nun filmdeki yaklaşmakta olan rolü için eğitiminin bir parçası olarak direğe çalıştığı birkaç videosunu paylaşmak için Hikayelerine gitti. dolandırıcı. (İlgili: Jennifer Lopez 10 Günlük, Şekersiz, Karbonhidratsız Bir Mücadele Yapıyor)

Siyah bir spor sutyen, şort ve topuklu ayakkabılardan başka bir şey giymeyen Lopez, bacaklarını direğe tekmeleyerek ve deneyimli bir profesyonel gibi dönerken görülüyor. Doğal olarak, "Hayatımın Zamanını Geçirdim" Kirli Dans arka planda oynuyordu.

Bilginize, J.Lo'nun her şeyi göründüğü kadar eğlenceli ve kolay, direk dansı ciddi bir güç ve beceri gerektirir - o kadar ki Uluslararası Spor Federasyonu Küresel Birliği (GAISF) onu Olimpik bir spora dönüştürmeyi düşünüyor. GAISF yaptığı açıklamada, "Direk Sporları büyük fiziksel ve zihinsel çaba gerektirir; vücudu kaldırmak, tutmak ve döndürmek için güç ve dayanıklılık gerekir." Dedi. "Eğmek, poz vermek, çizgileri göstermek ve teknikleri uygulamak için yüksek derecede esneklik gerekiyor."

Bu yüzden J.Lo eğitimini hafife almıyor. "Çok zor!" ziyareti sırasında söyledi Jimmy Kimme Canlı! bu aydan daha erken. "Her yerim morarıyor. Çok zor. Direk yapan insanlara çok saygım var. [Profesyonel danstan] çok daha zor. Akrobatik gibi. Farklı kas grupları ve onların kaslarıyla yaptıkları şeyler. bacaklar, baş aşağı, 'Ne? Dayanamıyorum. O kısmı tekrar yapabilir miyiz?' Zor!" (İlham verdiniz mi? İşte bir direk dansı dersi almanız için bazı nedenler.)

Şunun için inceleyin: