Jen Widerstrom Neden Asla Yapmayacağınız Bir Şeye Evet Demeniz Gerektiğini Düşünüyor?

İçerik

• Meydan Okumaya Başlayacaksın
• Swagger'ınızı Bulacaksınız
• Daha Maceracı Olacaksınız
• Şunun için inceleyin:

Tutku dolu yaşam tarzımla gurur duyuyorum ama gerçek şu ki, çoğu gün otomatik pilotta çalışıyorum. Hepimiz yapıyoruz. Ancak bu farkındalığı, gününüzde büyük etkisi olan küçük bir değişiklik yapmak için bir fırsata dönüştürebilirsiniz. Beni bir dinleyin: Bir keresinde hediye olan bir çift yeni ufacık, dantelli iç çamaşırı giymiştim - tipik bir tercihim değil. Her zaman hayır dediğimde evet demek, kendimi bir şeylere daha açık hissetmemi sağladı. Hiç denemediğim bir yoga dersi aldım. Americano'm yerine meyveli bir çay içtim.

Şaşırtıcı bir şekilde, ikisini de sevdim. Şimdi sen dene. Bir fikir: Bir sonraki fitness sınıfınızda ön sırayı seçin (burada: neden yapmanız gerektiğine dair bir açıklama), ardından zihniyetinizi değiştirmesini izleyin.

Meydan Okumaya Başlayacaksın

Önde ve merkezde olduğunuzda bir sorumluluk düzeyi vardır. Size söz verebilirim, eğitmenin ve arkanızdaki diğer insanların izliyor olabileceğini bilmek, daha çok ve daha iyi çalışacağınız anlamına gelir. Ayrıca, çabanız başka birine de aynı şeyi yapması için ilham verebilir.

Swagger'ınızı Bulacaksınız

Oradan çıktığınızda, daha mutlu ve kendinden emin olacaksınız - o enerjiyi günün geri kalanında kullanmanı istiyorum. İş toplantınızı ezin. Daha sonra içki içmek için arkadaşları topla. Hangi odaya girerseniz girin çalışın. (Bu diğer güven artırıcıları deneyin.)

Daha Maceracı Olacaksınız

Benim gibi, muhtemelen aynı şeyleri alışkanlıktan da pişiriyorsun. Devam et, biraz deney yap. (Günlük kahvenize bir alternatife ne dersiniz?) Yeni lezzetler damağınızı genişletebilir ve eski favorilerinizi yeniden keşfetmeniz için size fikir verebilir. Deneyebileceğin çok fazla şey olduğunu göreceksin - ve çok daha fazlasını pişirebilecek durumdasın!

Şunun için inceleyin: