çatlamış eller

Çatlamış elleri önlemek için:

• Aşırı güneşe maruz kalmaktan veya aşırı soğuğa veya rüzgara maruz kalmaktan kaçının.
• Ellerinizi sıcak suyla yıkamaktan kaçının.
• İyi hijyen sağlarken mümkün olduğunca el yıkamayı sınırlayın.
• Evinizdeki havayı nemli tutmaya çalışın.
• Yumuşak sabunlar veya sabun olmayan temizleyiciler kullanın.
• Özellikle kuru bir iklimde yaşıyorsanız, düzenli olarak nemlendirici losyonlar kullanın.

Çatlamış ve ağrıyan elleri yatıştırmak için:

• Cilt losyonunu sık sık uygulayın (bu işe yaramazsa kremleri veya merhemleri deneyin).
• Ellerinizi gerekmedikçe suya sokmaktan kaçının.
• Elleriniz düzelmezse, bir dermatologla iletişime geçin.
• Kötü çatlamış eller için çok güçlü hidrokortizon kremleri (reçeteyle satılır) önerilir.
• Günlük işleri yapmak için eldiven giyin (pamuk en iyisidir).

Eller - çatlamış ve kuru

• çatlamış eller

Dinulos JGH. Egzama ve el dermatiti. İçinde: Dinulos JGH, ed. Habif'in Klinik Dermatolojisi. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bölüm 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Egzama, atopik dermatit ve bulaşıcı olmayan immün yetmezlik bozuklukları. İçinde: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, ed. Andrews Deri Hastalıkları. 13. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 5.