(Sanal) Bir Köy Alır
İçerik
Çevrimiçi bağlanabilmek bana asla sahip olamayacağım köyü verdi.
Oğlumuza hamile kaldığımda, bir “köy” sahibi olmak için çok fazla baskı hissettim. Ne de olsa okuduğum her hamilelik kitabı, ziyaret ettiğim her uygulama ve web sitesi, hatta çocuk sahibi olan arkadaşlarım ve ailem bile bana çocuk sahibi olmanın “bir köy aldığını” tekrar tekrar hatırlattı.
Fikir kesinlikle bana çekici geldi. Doğum sonrası bana bakacak büyükannelerim ve teyzelerim, evimize pişmiş yemekler ve yıllarca bilgelikle donatılmış dairemize gelmeyi çok isterdim.
Artık oğlum doğduğuna göre, kız kardeşimin yakınlarda bebek bakıcılığı yapması iyi olurdu, böylece kocam ve ben hak ettiğimiz bir güne gidebiliriz (çünkü, kabul edelim, randevu geceler yeni doğmuş bir bebeğiniz olduğunda söz konusu olamaz).
Kız arkadaşlarımın yanında yaşamak için her şeyi verirdim, böylece küçüklerimizin yerde birlikte oynamasını izlerken anneliğin zorluklarını dert etmeleri için kahve (tamam, şarap) için uğrayabilirlerdi.
Efsanevi köy sadece çekici değil, hayati önem taşıyor. İnsanlar sosyal hayvanlardır. Hayatta kalmak ve gelişmek için birbirimize ihtiyacımız var.
Ne yazık ki, bu günlerde aileniz ve arkadaşlarınızla aynı yerde yaşamak gittikçe daha nadir hale geliyor. Beş çocuğun en küçüğü olmama rağmen, on yıldan fazla bir süredir aynı şehirde birden fazla kardeşle yaşamadım.
Ailem Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'ya dağılmış durumda. Kocamın ailesi de ülke genelinde yaşıyor. Aynı gemide olan birçok ebeveyn tanıyorum. Bir köye sahip olmak kulağa harika gelse de, çoğumuz için pek mümkün değil.
Yakın aileden ayrı yaşamak, birçok yeni ebeveynin en çok desteğe ihtiyaç duydukları bir zamanda kendilerini yalnız ve yalnız hissetmeleri anlamına gelir. Doğum sonrası depresyonun hormonlar ve biyoloji gibi faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığı düşünülürken, izolasyonun da tetikleyici olabileceğini gösterdi.
Bu, özellikle ailemiz ve arkadaşlarımızla birlikte olamadığımız COVID-19 ve fiziksel mesafeyle ilgilidir. Neyse ki şekillenen yeni bir köy türü var - bağlanmak için fiziksel olarak birbirine yakın olmamıza gerek yok.
Sanal köye girin
Modern teknoloji sayesinde (özellikle Zoom gibi toplantı platformları), daha önce hiç yapamadığımız şekillerde aile, arkadaşlar ve geniş bir destek ağı ile bağlantı kurabiliyoruz. Şahsen, birçok bakımdan daha fazla desteklendiğimi hissediyorum.
Dünya çapındaki evde kalma emirlerinden önce, herkesin katılabileceği aile toplantıları, şanslıysak yılda yalnızca bir, iki kez gerçekleşiyordu. Bugüne kadar ayrı yaşarken, aile üyelerinin doğum günlerini ve cenazelerini, vaftizlerini ve yarasa mitzvahlarını kaçırmak zorunda kaldık.
Kapanıştan bu yana, aile üyelerimizden hiçbiri tek bir kutlamayı kaçırmadı. WhatsApp'ta doğum günü partileri düzenledik ve hatta Fısıh Bayramı gibi normalde gözlemleyemeyeceğimiz tatiller için bile bir araya geldik.
Sanal olarak bağlanmak, arkadaşlarımı daha sık görmemi de sağladı. Kız arkadaşlarımla bir araya gelmek aylar sürerdi. Şimdi ne zaman yeni anne sorularım olsa FaceTime yapıyoruz ki bu sık sık oluyor! Hepimiz evde olduğumuz ve çocuk bakımı bulmamız gerekmediğinden sanal mutlu saatler için programlar düzenlemek hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Oğlum da yeni arkadaşlar ediniyor. Yerinde barınma kısıtlamalarının ardından internete taşınan haftalık bir anne ve ben grubuna katıldık. Orada diğer bebekleri görüyor, şarkılar ve gelişim egzersizleri öğreniyor.
Ben de gruptaki annelerle yeni arkadaşlıklar kurdum ve aile yogası ve bebek barre sınıfı gibi farklı sanal sınıflarda onlarla ve bebekleriyle "karşılaşmak" her zaman heyecan vericidir.
FaceTime oyun tarihleri, 5 dakika kadar kısa sürebildikleri ve çocuğunuz erimişken kolayca atlayabileceğiniz için özellikle kullanışlıdır.
Bir pandemide doğum sonrası
İlk başta, evde kalma kısıtlamalarının zamanlaması beni çok üzmüştü. Eve dönmemiz istendiğinde, doğum sonrası iyileşme dönemimizden sonra bebeğimle benim dışarı çıkmamız ironik görünüyordu.
Ama şimdi ne kadar eşsiz bir fırsatımız olduğunu çabucak anladım. Yakınlık kısıtlaması olmasaydı, sağlayıcılara ve hizmetlere erişimim var, başka türlü yapamayacağım. Birinin veya bir şeyin nerede olduğu önemli değil.
Bundan, farklı bir şehirde bulunan tanınmış bir pelvik sağlık uzmanıyla çalışarak, terapistimle sanal olarak görüşerek, kuzeyde bir emzirme uzmanıyla seanslar yaparak ve uyku eğitimi için zamana yaklaştıkça uzmanlar tüm dünyada (kelimenin tam anlamıyla) bizim için mevcuttur.
Oğlumu şehrimizle tanıştırmayı dört gözle bekliyordum, ancak sanal bir köye sahip olmak onu dünyayla tanıştırmama izin verdi.
Hiçbir şey insan dokunuşunun veya canlı etkileşimin gücünün yerini alamazken, çevrimiçi olarak bir araya gelebilmek, asla hayal etmediğimiz şekillerde bağlantı kurmamızı sağladı. Umudum, karantinalar kaldırıldıktan sonra, hala bir ekrandan geçse bile, hepimiz bu bağlantıda kalacağız.
Yeni anneler için sanal kaynaklar
Kendi sanal destek köyünüzü oluşturabilirsiniz. İşte nereden başlayacağınıza dair fikirlerin bir listesi.
Emzirme kaynaklar
- La Leche Ligi. HBÖ muhtemelen emziren ebeveynler için en bilinen ve en eski destek ve kaynaktır. LLL'nin tüm dünyada bölümleri vardır, ücretsiz telefon görüşmeleri sunar ve ebeveynleri Facebook destek grupları aracılığıyla birbirine bağlar.
- Emzirme Bağlantısı. Aynı zamanda bir RN ve iki çocuk annesi olan Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı tarafından oluşturulan bu site, emziren ebeveynleri isteğe bağlı videolar, video paketleri ve e-danışmalarla güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Ayrıca, önemli emzirme temellerini içeren 6 günlük ücretsiz bir e-posta kursu sunarlar.
- Milkology. Bu site, işyerinde pompalamaktan arzınızı artırmaya kadar çok çeşitli çevrimiçi sınıfları cüzi bir ücret karşılığında sunar.
Sarah Ezrin bir motive edici, yazar, yoga öğretmeni ve yoga öğretmeni eğitmeni. Kocası ve köpeğiyle birlikte yaşadığı San Francisco'da yaşayan Sarah, her seferinde bir kişiye kendini sevmeyi öğreterek dünyayı değiştiriyor. Sarah hakkında daha fazla bilgi için lütfen web sitesini ziyaret edin, www.sarahezrinyoga.com.