Işıkları Açık Tutmak: Sedef Hastalığı ve Yakınlık

İçerik

• Kendinizle rahat olun
• Bunun hakkında önceden konuşun
• Yağlayıcı kullanın
• İletişimsel olun
• Daha sonra nemlendirin
• Doktorunuzla konuşun

Yaşınız veya deneyiminiz ne olursa olsun, sedef hastalığı yeni biriyle stresli ve zorlu bir yakınlık kurabilir. Sedef hastalığı olan birçok kişi, özellikle alevlenme sırasında cildini başka birine göstermekten rahatsız olur.

Ancak sedef hastalığınız olması normal, sağlıklı bir ilişkiye sahip olamayacağınız anlamına gelmez. Sedef hastalığı ile yaşarken partnerinizle yakınlık içinde nasıl gezineceğinize dair bazı ipuçları.

Kendinizle rahat olun

Sedef hastalığı olup olmadığına bakılmaksızın neredeyse herkes bir noktada vücudu hakkında güvensiz hisseder. Cildiniz konusunda utanıyor ve partnerinizin buna nasıl tepki vereceğinden endişeleniyor olabilirsiniz. Ancak kendinizle ne kadar rahat olursanız, eşinizin sedef hastalığınızdan rahatsız olmaması o kadar muhtemeldir.

İlişkinizde fiziksel yakınlık aşamasına hazırsanız, muhtemelen partnerinizin cildinizden daha fazlasını önemsemesi gerekir. Bir alevlenme yaşıyorsanız, partnerinizle sarılma ve masaj gibi yakınlaşmanın birçok yolu vardır.

Bunun hakkında önceden konuşun

Çıktığınız kişiyle sedef hastalığınız hakkında konuşmak korkutucu olabilir - anın ne zaman doğru olduğuna karar vermek size kalmıştır. Bazıları yeni bir ilişkiye başlar başlamaz bu konuyu ele almaktan hoşlanırken, diğerleri işler biraz daha ciddileşene kadar beklemeyi tercih eder. Önemli olan, durumunuz konusunda partnerinize olabildiğince açık olmaktır. Bunun için özür dilemeyin veya mazeret uydurmayın.

Partnerinize sedef hastalığının bulaşıcı olmadığını bildirin, ancak alevlenme sırasında cinsel ilişkinizin bazı yönlerini etkileyebilir. Partnerinizle sedef hastalığınız hakkında konuşmadan önce, konuşmanın nasıl gidebileceğini düşünmek için biraz zaman ayırın ve durumla ilgili olabilecek soruları cevaplamaya hazır olun.

Yağlayıcı kullanın

Fiziksel yakınlık sırasında, cildinizin belirli bölgeleri tekrarlayan hareketlerden dolayı ağrıyabilir. Tahriş ve sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olması için cinsel aktivite sırasında losyonlar, kayganlaştırıcılar veya kayganlaştırılmış prezervatifler kullanmak iyi bir fikirdir. Bir kayganlaştırıcı seçerken, potansiyel olarak alevlenmeyi tetikleyebilecek ilave kimyasallar ve ısıtma maddeleri içermeyen bir yağ seçmeye çalışın. Prezervatif kullanıyorsanız, yağ bazlı kayganlaştırıcılardan da uzak durmalısınız. Bazı yağlar prezervatifte küçük delikler oluşturarak prezervatifi hamileliği veya cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemede etkisiz hale getirebilir.

İletişimsel olun

Samimiyet söz konusu olduğunda ağrı, sedef hastalığı olan insanlar için önemli bir engel olabilir. Bunun nedeni, cildinizdeki tekrar tekrar ovulan veya dokunulan hassas “sıcak noktalar” dır. Bu acıyı yönetmenin en iyi yolu partnerinize neyin iyi hissettirip neyin iyi hissetmediğini söylemektir.Ara sıra rahatsızlıklarınızın yanlış yaptıkları bir şeyden kaynaklanmadığından emin olun ve sizin için rahat olan pozisyonlar bulmak için birlikte çalışın. Ayrıca, işleri tamamen durdurmak zorunda kalmadan rahatsız olduğunuzu belirtmenize olanak tanıyan sinyalleri hesaplamak da yararlı olabilir.

Daha sonra nemlendirin

Partnerinizle yakınlaştıktan sonra, ılık bir banyo veya duş almayı ve hafif bir temizleyici ile nazikçe ovalama alışkanlığı edinin. Kendinizi yumuşak bir havluyla kurulayın, ardından cildinizde hassas lekeler olup olmadığını kontrol edin. Kullanıyor olabileceğiniz topikal kremleri veya losyonları tekrar uygulayın. Partneriniz istekliyse, bu nemlendirici rutin, yakınlıktan sonra birlikte keyif alabileceğiniz bir şey olabilir.

Doktorunuzla konuşun

Yukarıdakileri denediyseniz ve sedef hastalığınız partnerinizle yakınlaşma becerinizi olumsuz etkilemeye devam ederse, doktorunuzla konuşun. Semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak mevcut seçenekleri tartışabilirler. Bazı tedaviler doğrudan cinsel organlara uygulanmamalıdır, bu nedenle yeni bir şey denemeden önce doktorunuza danışın.

Erektil disfonksiyon, sedef hastalığının doğrudan bir semptomu olmamasına rağmen, durumla ilgili stresin yakınlık sırasında performans sorunlarına neden olması nadir değildir. Durumun böyle olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza yardımcı olabilecek reçeteli ilaçları sorun.