Instagram It Girl, Mükemmel Fotoğrafı Çekmenin Gerçekten Neyin İşe Yaradığını Size Göstermek İstiyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Sosyal medya gerçek hayat değildir. Hepimiz bunu bir düzeyde biliyoruz - sonuçta, kim 50 çekim yapan "samimi" bir özçekim ve mükemmel bir rötuş uygulaması yayınlamadı? Ancak internette güzel, yetenekli, fit kızları gördüğünüzde çoğumuz hala onların fotoğraflarını gerçekleri olarak düşünürüz. Ama bir Insta It kızı, mükemmelliğin perdesini geri çekmeye karar verdi ve gerçekten tüm bu göz alıcı resimlerde neler olduğunu paylaşın. ("Fitspiration" Instagram Gönderilerinin Neden Her Zaman İlham Vermediğini Öğrenin.)

19 yaşındaki Avustralyalı Essena O'Neill, en azından sosyal medya hesaplarında, spor yaparken, tasarımcı kıyafetleri giyerken, çay yudumlarken ve hatta spor yaparken çekilmiş çarpıcı fotoğraflarıyla dolu görünüyordu. sahilde yoga. Ancak genç, bunların hepsinin özenle seçilmiş bir dış görünüş olduğunu ve daha da kötüsü, göz alıcı çevrimiçi hayatının onu güzel bir gerçek hayattan çaldığını söylüyor.

"Lüks yaşayan, genetik olarak kutsanmış insanlar görüyoruz, yeni kıyafetler, seksi egzersiz kıyafetleri, sıkı karın kasları, sıkı kalçalar, mükemmel şekillendirilmiş saçlar, boyalı maskeler, sprey boyalı vücutlar görüyoruz. Gerçek hayatı görmüyoruz" diye ekledi. "onay bağımlısı" olduğunu ve özdeğerini beğeni ve yorumlarla ölçtüğünü söyledi. (Ruh Sağlığı için Facebook, Twitter ve Instagram Ne Kadar Kötü?)

O'Neill dürüst olmaya karar verdi-gerçekten hayranlarına ve kendisine karşı dürüst. Instagram hesabını "sosyal medya gerçek hayat değil" mesajıyla yeniden canlandırdı, aşırı popüler resimlerini yayınladı ve bu mükemmel çekimi elde etmek için tam olarak ne yaptığını, ne kadar yaptığını anlatmak için yeniden başlıklar yazdı. bunun için para ödendiğini ve bunun ona nasıl hissettirdiğini.

Örneğin bir resimde çarpıcı bir balo elbisesi modelliyor; yazısı, elbiseyi giymesi ve markayı etiketlemesi için ona yüzlerce dolar ödendiğini açıklıyor. En iyi, en gurur verici çekimi yapmak için saatlerce uğraştığını ve ardından tam olarak doğru olması için üç ayrı uygulamada düzenlediğini ekledi. Tüm bu sıkı çalışmanın karşılığı mı? Sihirli bir randevuya çıkmak yerine -fotoğraftan da anlaşılacağı gibi- "bütün bunlar beni inanılmaz derecede yalnız hissettirdi" diye yazıyor. (Sosyal Medya Sizi Sosyal Olarak Garip Yapıyor mu?)

Başka bir fotoğraf, bu sefer bikinili hali, hayranlarını kendilerine neden birisinin böyle bir fotoğrafı ilk etapta yayınlayacağını sormaya teşvik etti. "Onlar için sonuç nedir? Bir değişiklik yapın mı? Ateşli görünün mü? Bir şeyler satar mısınız?" diye sordu. "Genç kızların zinde ve sağlıklı olmalarına yardım ettiğimi sanıyordum. Ama sonra fark ettim ki, öz değerinizi herhangi bir miktarda fiziksel formunuza koymanın çok sınırlayıcı olduğunu. Yazıyor, keşfediyor, oynuyor, güzel ve gerçek herhangi bir şey yapıyor olabilirdim.. .Hiçbir madde içermeyen bir bikini çekimiyle değerimi doğrulamaya çalışmıyorum." Ve bir egzersiz özçekimi için, "Kalori kısıtlayan ve aşırı egzersiz yapan 15 yaşındaki bir kız, hedef değildir" diye yazdı.

Sonra kalan tüm resimlerini ve hesaplarını sildi.

"Sosyal medya olmadan ne kadar özgür hissettiğimi anlatamam" diye yazdı. "Bir daha asla beni bir sayının tanımlamasına izin vermeyeceğim. Beni boğdu."

Hareket, diğer It Insta kızları tarafından alkışlanıyor. #Fitspo süperstarı ve Şekil favori Kayla Itsines, O'Neill'i cesareti ve dürüstlüğü nedeniyle övdü ve aynı tuzağa düşmemek için yayınladıkları hakkında nasıl katı kurallar oluşturmak zorunda kaldığını yazdı. Itsines konuyla ilgili bir Instagram gönderisinde "Gerçek sen olmanı istiyorum" yazdı. "Benim hayatım, benim yemeğim, benim ailem senin hayatın değil, herkes farklıdır. Bu dönüşümleri, size çok farklı yolculuklarda çok fazla kız olduğunu göstermek için gönderiyorum. Hepsinin tek bir amacı var, mutlu, sağlıklı ve mutlu olmak. fit! Sosyal medyada bir kişi gibi yaşamaya veya biri gibi olmaya çalışmayın. Kendi benliğinizi yaratın. Dürüst olun. Ahlakınıza bağlı kalın.. ve her zaman olabileceğiniz en iyi insan olmaya çalışın." (Şuna bakın: Kayla Itsines 7 Dakikalık Antrenmanını Paylaşıyor.)

O'Neill ve Itsines, yıllarının ötesinde bilgeler; mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşamak her kadında farklı görünecek. Sonuçta, gerçekten önemli olan tüm antrenman kıyafetlerinin ve terli özçekimlerin altında yatan şeydir. bu gerçeklik.

Şunun için inceleyin: