Akciğer Gücü için Teşvik Spirometresi Kullanmak Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Teşvik edici bir spirometre neyi ölçer?
• Teşvik edici spirometreyi kimin kullanması gerekir?
• Teşvik spirometrenin faydaları
• Teşvik edici bir spirometre nasıl doğru şekilde kullanılır?
• Teşvik edici spirometre hedefleri belirleme
• Teşvikli spirometre ölçümü nasıl çalışır?
• Teşvik edici bir spirometre normal aralığı nedir?
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Teşvik edici bir spirometre nereden alınır
• Paket servisi

Teşvik edici bir spirometre neyi ölçer?

Teşvik edici spirometre, bir ameliyat veya akciğer hastalığından sonra akciğerlerinizin iyileşmesine yardımcı olan elde taşınan bir cihazdır. Uzun süre kullanılmadığında akciğerleriniz zayıflayabilir. Spirometre kullanmak onları aktif ve sıvıdan uzak tutmaya yardımcı olur.

Teşvik edici bir spirometreden nefes aldığınızda, cihazın içinde bir piston yükselir ve nefesinizin hacmini ölçer. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, vurmanız için bir hedef nefes hacmi belirleyebilir.

Spirometreler genellikle hastanelerde ameliyatlardan veya uzun süreli yatak istirahatine neden olan uzun süreli hastalıklardan sonra kullanılır. Doktorunuz veya cerrahınız size ameliyattan sonra eve götürebileceğiniz bir spirometre de verebilir.

Bu makalede, teşvik edici bir spirometre kullanmaktan kimlerin potansiyel olarak yararlanabileceğine bakacağız ve spirometrelerin nasıl çalıştığını ve sonuçları nasıl yorumlayacağımızı inceleyeceğiz.

Teşvik edici spirometreyi kimin kullanması gerekir?

Bir spirometre ile yavaşça nefes almak, ciğerlerinizin tamamen şişmesini sağlar. Bu nefesler, temizlenmezse pnömoniye yol açabilecek akciğerlerdeki sıvının parçalanmasına yardımcı olur.

Teşvik edici bir spirometre genellikle yakın zamanda ameliyat olmuş kişilere, akciğer hastalığı olanlara veya akciğerlerini sıvıyla dolduran rahatsızlıkları olan kişilere verilir.

İşte daha fazla bilgi:

• Ameliyattan sonra. Teşvik edici bir spirometre, yatak istirahati sırasında akciğerleri aktif tutabilir. Akciğerleri bir spirometre ile aktif tutmanın, atelektazi, pnömoni, bronkospazm ve solunum yetmezliği gibi komplikasyon geliştirme riskini azalttığı düşünülmektedir.
• Akciğer iltihaplanması. Teşvik edici spirometri, pnömoni hastalarında akciğerlerde biriken sıvıyı parçalamak için yaygın olarak kullanılır.
• Kronik obstüktif akciğer hastalığı (KOAH). KOAH, en sık sigaranın neden olduğu bir solunum bozuklukları grubudur. Mevcut bir tedavisi yoktur, ancak sigarayı bırakmak, spirometre kullanmak ve bir egzersiz planı uygulamak semptomları yönetmeye yardımcı olabilir.
• Kistik fibrozis. Kistik fibrozlu kişiler, sıvı birikimini temizlemek için teşvik edici bir spirometre kullanmaktan yararlanabilir. 2015 yılında yapılan bir araştırma, spirometrinin göğüs boşluğundaki basıncı azaltma ve merkezi hava yolu çökmesi olasılığını azaltma potansiyeline sahip olduğunu buldu.
• Diğer durumlar. Bir doktor ayrıca orak hücre anemisi, astımı veya atelektazisi olan kişiler için teşvik edici bir spirometre önerebilir.

Teşvik spirometrenin faydaları

diğer akciğer güçlendirme tekniklerine kıyasla teşvik edici bir spirometre kullanmanın etkinliği konusunda çelişkili sonuçlar bulmuştur.

Potansiyel faydaları inceleyen çalışmaların çoğu kötü tasarlanmış ve iyi organize edilmemiştir. Ancak, yardımcı olabileceği en azından bazı kanıtlar var:

• akciğer fonksiyonunun iyileştirilmesi
• mukus birikimini azaltmak
• uzun dinlenme sırasında akciğerleri güçlendirmek
• akciğer enfeksiyonları geliştirme şansını düşürmek

Teşvik edici bir spirometre nasıl doğru şekilde kullanılır?

Doktorunuz, cerrahınız veya hemşireniz size muhtemelen teşvik spirometrenizin nasıl kullanılacağına dair özel talimatlar verecektir. Aşağıdaki genel protokoldür:

1. Yatağınızın kenarına oturun. Tamamen oturamıyorsanız, olabildiğince uzağa oturun.
2. Teşvik spirometrenizi dik tutun.
3. Bir mühür oluşturmak için ağızlığı dudaklarınızla sıkıca kapatın.
4. Orta sütundaki piston, sağlık uzmanınız tarafından belirlenen hedefe ulaşana kadar olabildiğince derin nefes alın.
5. Nefesinizi en az 5 saniye tutun, ardından piston spirometrenin altına düşene kadar nefes verin.
6. Birkaç saniye dinlenin ve saatte en az 10 kez tekrarlayın.

Her 10 nefeslik setten sonra, ciğerlerinizi herhangi bir sıvı birikiminden temizlemek için öksürmek iyi bir fikirdir.

Ayrıca rahat nefes egzersizleriyle gün boyunca ciğerlerinizi temizleyebilirsiniz:

1. Yüzünüzü, omuzlarınızı ve boynunuzu gevşetin ve bir elinizi karnınıza koyun.
2. Ağzınızdan olabildiğince yavaş nefes verin.
3. Omuzlarınızı gevşetirken yavaş ve derin nefes alın.
4. Günde dört veya beş kez tekrarlayın.

Teşvik edici bir spirometre örneği. Kullanmak için, ağzınızı ağızlığın etrafına yerleştirin, yavaşça nefes verin ve ardından sadece ağzınızdan olabildiğince derin nefes alın. Göstergeyi oklar arasında tutarken pistonu olabildiğince yükseğe çıkarmaya çalışın ve ardından nefesinizi 10 saniye tutun. İşaretçinizi, pistonu alabildiğiniz en yüksek noktaya yerleştirebilirsiniz, böylece onu bir sonraki kullanımınızda bir hedefiniz olur. Çizim Diego Sabogal

Teşvik edici spirometre hedefleri belirleme

Spirometrenizin merkezi odasının yanında bir kaydırıcı bulunur. Bu kaydırıcı, bir hedef nefes hacmi ayarlamak için kullanılabilir. Doktorunuz yaşınıza, sağlığınıza ve durumunuza göre uygun bir hedef belirlemenize yardımcı olacaktır.

Spirometrenizi her kullandığınızda puanınızı yazabilirsiniz. Bu, zaman içindeki ilerlemenizi izlemenize ve ayrıca doktorunuzun ilerlemenizi anlamasına yardımcı olabilir.

Hedefinizi sürekli olarak kaçırıyorsanız doktorunuzla iletişime geçin.

Teşvikli spirometre ölçümü nasıl çalışır?

Teşvik spirometrenizin ana sütununda sayılardan oluşan bir ızgara bulunur. Bu sayılar genellikle milimetre cinsinden ifade edilir ve nefesinizin toplam hacmini ölçer.

Spirometrenin ana odasındaki piston siz nefes alırken ızgara boyunca yukarı doğru yükselir. Nefesiniz ne kadar derin olursa, piston o kadar yükselir. Ana odanın yanında doktorunuzun hedef olarak belirleyebileceği bir gösterge vardır.

Spirometrenizde nefesinizin hızını ölçen daha küçük bir oda vardır. Bu hazne, nefesinizin hızı değiştikçe yukarı ve aşağı hareket eden bir top veya piston içerir.

Çok hızlı nefes alırsanız top odanın tepesine, çok yavaş nefes alırsanız da dibe inecektir.

Çoğu spirometrenin bu haznede optimum hızı gösteren bir çizgisi vardır.

Teşvik edici bir spirometre normal aralığı nedir?

Spirometri için normal değerler değişir. Yaşınız, boyunuz ve cinsiyetiniz sizin için neyin normal olduğunu belirlemede rol oynar.

Doktorunuz sizin için bir hedef belirlerken bu faktörleri dikkate alacaktır. Sürekli olarak doktorunuzun belirlediği hedeften daha yüksek bir sonuca ulaşmak olumlu bir işarettir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, demografiniz için normal değerler hakkında bir fikir edinmek için kullanabileceğiniz bir bilgiye sahiptir.

Ancak, bu hesap makinesi klinik kullanım için tasarlanmamıştır. Bunu doktorunuzun analizinin yerine kullanmayın.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Spirometrenizden nefes alırken baş dönmesi veya baş dönmesi hissedebilirsiniz. Bayılacakmış gibi hissederseniz, durun ve devam etmeden önce birkaç normal nefes alın. Semptomlar devam ederse, doktorunuza başvurun.

Hedefe ulaşamıyorsanız veya derin nefes aldığınızda ağrınız varsa doktorunuzu aramak isteyebilirsiniz. Teşvik edici bir spirometrenin agresif kullanımı, çökmüş akciğerler gibi akciğer hasarına neden olabilir.

Teşvik edici bir spirometre nereden alınır

Yakın zamanda ameliyat olduysanız, hastane eve götürmek için teşvik edici bir spirometre verebilir.

Ayrıca bazı eczanelerde, kırsal sağlık kliniklerinde ve federal olarak nitelikli sağlık merkezlerinde bir spirometre alabilirsiniz. Bazı sigorta şirketleri bir spirometrenin maliyetini karşılayabilir.

Bir ara bakım ünitesinde ortalama 9 günlük hastanede kalış süresi için teşvik edici bir spirometre kullanmanın hasta başına maliyetinin 65.30 ila 240.96 dolar arasında olduğu bulundu.

Paket servisi

Teşvik edici spirometre, ciğerlerinizi güçlendirmenize yardımcı olabilecek bir cihazdır.

Doktorunuz, ameliyattan sonra hastaneden çıktıktan sonra eve götürmeniz için size bir spirometre verebilir. KOAH gibi akciğerleri etkileyen rahatsızlıkları olan kişiler, akciğerlerini sıvısız ve aktif tutmak için teşvik edici bir spirometre de kullanabilir.

Teşvik edici bir spirometre kullanmanın yanı sıra, iyi bir akciğer hijyeni uygulamak, akciğerlerinizi mukus ve diğer sıvılardan temizlemenize yardımcı olabilir.