Dürtüsel Davranış Bir Bozukluk mudur?

İçerik

• Dürtüsel davranış anlamı
• Dürtüsel davranış bir hastalık mıdır?
• Dürtüsel davranış belirtileri ve örnekler
• Çocuklarda örnekler
• Dürtüsel davranışın nedenleri
• Dürtüsel davranış için risk faktörleri
• Sınır kişilik bozukluğu
• Bipolar bozukluk
• Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
• Madde kullanımı
• Antisosyal kişilik bozukluğu
• Aralıklı patlayıcı bozukluk
• Kleptomani
• piromani
• Trikotilomani
• Beyin hasarı veya inme
• Bir tıp uzmanına ne zaman bakmalı
• Dürtüsel davranış nasıl kontrol edilir
• Paket servisi

Dürtüsel davranış anlamı

Dürtüsel bir davranış, sonuçları düşünmeden hızlı bir şekilde hareket ettiğiniz zamandır. Aklınızda o anın ötesinde hiçbir şey yok.

Hepimiz zaman zaman, özellikle de gençken dürtüsel davranışlarla meşgul oluruz. Olgunlaştıkça, dürtülerimizi kontrol etmeyi öğreniriz. Mutlaka bir bozukluğun parçası değildir.

Sık dürtüsel davranış, belirli zihinsel sağlık durumlarıyla ilişkili olabilir.

Dürtüsel davranış bir hastalık mıdır?

Kendi başına, dürtüsel davranış bir bozukluk değildir. Herkes arada bir dürtü ile hareket edebilir.

Bazen dürtüsel davranış, dürtü kontrol bozukluğunun veya diğer akıl sağlığı bozukluğunun bir parçasıdır. Bu durum şu durumlarda olabilir:

• dürtüsel bir davranış modeli var
• dürtüleri kontrol edemezsiniz
• akıl hastalığının başka belirtileri ve semptomları var

Dürtüsel davranış belirtileri ve örnekler

Dürtü üzerinde hareket kendiliğinden gerçekleşir. Başkalarını nasıl etkileyebileceğine dair bir düşünce yoktur. Daha sonra bunun hakkında ne hissedeceğinizi merak etmeyin. Sadece burada ve şimdi.

Buna örnekler:

• bingeing: alışveriş, kumar ve yemek yeme gibi şeylerde aşırı ısınma
• mülkiyet imhası: öfke anında kendinizin veya bir başkasının eşyalarını yok etmek
• artan sorunlar: küçük durumları ele almak ve gerektiğinden daha acil ve önemli hale getirmek
• sık patlamalar: açıkça çağrılmasa bile serinliğinizi çok sık kaybetmek
• baştan başlamak: yeni bir başlangıç ​​arayışında gruplara aniden katılmak ve gruptan ayrılmak veya kayrakları temizlemek
• oversharing: düşünmeden ve samimi detayları paylaşmadan konuşmak
• fiziksel şiddet: anın mahmuzunda fizikselleşerek aşırı tepki gösterme
• daha yüksek riskli cinsiyet: prezervatif veya başka bir bariyer yöntemi olmadan cinsel ilişkiye girmek, özellikle CYBE durumu bilinmeyen bir kişiyle
• kendi kendine zarar vermek: kendini öfke, üzüntü veya hayal kırıklığı sıcağında incitmek

Çocuklarda örnekler

Küçük çocuklar genellikle dürtüseldir. Çünkü kendi davranışlarının başkalarını nasıl etkileyebileceğini henüz bilmiyorlar. Eylemlerinin acil isteklerinin ötesinde sonuçları olduğunu anlamayabilirler.

Bunun bazı örnekleri:

• tehlikeyi görmezden gelmek: trafiği kontrol etmeden ya da yüzemeseler bile havuza atlamak zorunda kalmadan
• kesintiye: sık sık konuşmalar yapmak
• fiziksel olmak: üzüldüğünde başka bir çocuğu itmek veya bir şey atmak
• kapma: Bir dönüş istemek veya beklemek yerine istediklerini almak
• vokal almak: çığlık veya hayal kırıklığı içinde bağırıyor

Dürtüsel davranışın nedenleri

Karar verme şeklimiz karmaşık bir süreçtir. Dürtüsel olmanın nedeni her zaman belirgin olmayabilir.

İnsanlar dürtüsellik dışındaki nedenlerle de riskli davranışlara neden olabilirler. Özdenetim geliştirmemiş küçük çocuklarda dürtüsellik görmek de nadir değildir.

Araştırmalar dürtüselliklerin prefrontal lob ile bir ilgisi olabileceğini göstermektedir. Diğer araştırmalar dürtüsellik ve beyin bağlantısı arasında bir ilişki olduğunu düşündürmektedir.

Araştırmacılar, dürtüsellik ile aşağıdakiler arasındaki bağlantıları tam olarak anlamak için uzun bir yol var:

• kişilik
• beyin bağlantısı
• beyin fonksiyonu

Beyin lezyonları ve inme gibi fiziksel durumlar da dürtüsel davranış gibi semptomlara yol açabilir.

Dürtüsel davranış için risk faktörleri

Herkes sık sık dürtüsel olabilir, ancak bazen altta yatan bir bozukluğun işareti olabilir.

Aşağıdakiler dürtüselliğe yol açabilecek bazı bozukluklardır. Bu bozuklukların kesin nedenleri bilinmemektedir. Aşağıdakileri içeren faktörlerin bir kombinasyonu nedeniyle gelişebilirler:

• genetik
• çevre
• beyin fonksiyonu
• beyin hasarı
• beyindeki fiziksel değişiklikler
• çocukluk çağı travması

Sınır kişilik bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu, duygusal dengesizliği içeren bir zihinsel sağlık durumudur. Belirtiler şunları içerir:

• dürtüsellik
• zayıf benlik imajı
• tehlikeli davranışlar
• kendi kendine zarar vermek

Bipolar bozukluk

Bipolar bozukluk, ruh hali, genellikle mani veya depresyonda aşırı değişimlerle işaretlenmiş bir zihinsel sağlık durumudur.

Manik bir bölümde, birinin dürtüsel davranış belirtisi olabilir. Diğer semptomlar şunları içerir:

• yüksek enerji
• çalkalama
• yarış düşünceleri ve konuşkanlık
• öfori
• daha az uyku ihtiyacı
• zayıf karar verme

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)

DEHB olan insanlar dikkat etmeyi ve dürtüsel davranışı kontrol etmeyi zor bulabilir. Belirtiler şunları içerebilir:

• huzursuzluk
• unutkanlık
• başkalarını kesmek
• odaklanma veya konsantre olma sorunu

Madde kullanımı

Alkol gibi bazı maddeler inhibisyonları bozabilir. Bu, dürtüsel davranışa yol açabilir.

Öte yandan, dürtüsellik madde kullanım bozukluklarının gelişimine katkıda bulunabilir. Hangisinin önce geldiğini belirlemek mümkün olmayabilir.

Antisosyal kişilik bozukluğu

Antisosyal kişilik bozukluğu dürtüsel ve manipülatif davranışları içerir. Diğer belirtiler:

• hızlı sinirlenmek
• kibir
• yalan söyleme
• saldırganlık
• pişmanlık eksikliği

Aralıklı patlayıcı bozukluk

Aralıklı patlayıcı bozuklukta, bir kişi sık sık dürtüsel veya agresif davranış atakları yaşar. Bunun örnekleri:

• öfke nöbetleri
• fiziksel şiddet
• öfke

Kleptomani

Kleptomani, çalma zorunluluğuna karşı koyamayacağınız nadir bir durumdur. Kleptomanisi olan insanlar birlikte var olan zihinsel sağlık bozukluklarına sahip olma eğilimindedir. Bunlar kaygı ve depresyonu içerebilir.

piromani

Pyromania, ateş yakma dürtüsünü kontrol edemediğiniz nadir bir zihinsel sağlık bozukluğudur - bir tür dürtü kontrol bozukluğu -.

Trikotilomani

Trikotillomani başka bir nadir durumdur. Kendi saçınızı çıkarmak için güçlü bir arzu içerir.

Bu durum, daha önce bir dürtü kontrol bozukluğu olarak sınıflandırılmasına rağmen, bir tür obsesif kompulsif bozukluktur.

Beyin hasarı veya inme

Beyin hasarı veya felç davranışlarda değişikliklere yol açabilir. Bu içerir:

• düşüncesizlik
• zayıf yargı
• kısa konsantrasyon süresi

Bir tıp uzmanına ne zaman bakmalı

Zihinsel sağlık durumu teşhisi olmasanız bile, sık dürtüsel davranış ele almanız gereken bir şeydir.

Dürtüsel davranış, potansiyel olarak ciddi sonuçları olan diğer uygunsuz davranışlara yol açabilir. Araştırmalar dürtüsellik ile aşağıdakiler arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir:

• borderline kişilik bozukluğu olan kişilerde intihar
• birden fazla ilaç kullananlarda uyuşturucu kullanımı
• manik bölümler
• depresif dönemler

Diğer araştırmalar dürtüsellik ve şiddet içeren davranış arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.

Siz veya çocuğunuz sık sık dürtü gibi davranırsa, bir doktora görünün. Birinci basamak hekimi veya çocuk doktoru ile başlayabilirsiniz. Gerekirse, sizi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilirler.

Dürtüsel davranış nasıl kontrol edilir

Bu davranışa nasıl yaklaşılacağı nedene bağlıdır. Çoğu durumda, kişi hatalı değildir. Değişme yetenekleri olmayabilir.

Çocuğunuz olduğunda şunları yapabilirsiniz:

• dürtüselliklerinden ve daha sonra onları nasıl etkilediğinden haberdar etmek
• rol oynayarak alternatif davranışları keşfet
• sabrı öğret ve pratik yap

Kendi dürtüsel eğilimlerinizle şunları yapabilirsiniz:

• zihinsel olarak potansiyel senaryolarda yürümek ve harekete geçmeden önce nasıl durup düşüneceğinizi pratik yapmak
• Bir şeyleri zorla savurmayı, savurmayı veya kafaya daldırmayı zorlaştırarak her zamanki dürtüsellik ile doğrudan başa çıkmak

Kendi başınıza kontrol sahibi olamayacağınızı düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanı yararlı kaynaklar sağlayabilir.

Paket servisi

Herkes bazen dürtüsel davranır. Çoğu zaman, bu davranışları kendimiz sınırlamak için çalışabiliriz.

Bazen dürtüsel davranış, dürtü kontrol bozukluğunun veya başka bir tür zihinsel sağlık durumunun bir parçasıdır. Bu bozukluklar tedavi edilebilir.

Dürtüsel davranış nedeniyle büyük sorunlarınız varsa yardım alabilirsiniz. İlk adımı atın ve bir doktora görün.