Hipoglisemi ile Başa Çıkmak

İçerik

• Hipoglisemiye ne sebep olur?
• Hipogliseminin semptomları nelerdir?
• Hipoglisemi nasıl tedavi edilir?
• Bilincimi kaybedersem hipoglisemi nasıl tedavi edilir?
• Hipoglisemi nasıl önlenir?
• Götürmek

Hipoglisemi nedir?

Diyabet hastasıysanız endişeniz her zaman kan şekerinizin çok yüksek olması değildir. Kan şekeriniz de hipoglisemi olarak bilinen bir durum olan çok düşebilir. Bu, kan şekeri seviyeleriniz desilitre başına 70 miligramın (mg / dl) altına düştüğünde ortaya çıkar.

Hipoglisemiyi tespit etmenin tek klinik yolu kan şekerinizi test etmektir. Bununla birlikte, kan testleri olmadan, düşük kan şekerini semptomlarına göre belirlemek hala mümkündür. Bu semptomların erken tanınması kritik öneme sahiptir çünkü hipoglisemi tedavi edilmezse nöbetlere neden olabilir veya komaya neden olabilir. Düşük kan şekeri nöbetleri geçmişiniz varsa, semptomlar hissetmeyebilirsiniz. Bu, hipoglisemik farkında olmama olarak bilinir.

Kan şekerinizi kontrol etmeyi öğrenerek hipoglisemik atakları önleyebilirsiniz. Ayrıca, kendinizin ve başkalarının düşük kan şekerini nasıl tedavi edeceğinizi bildiğinden emin olmak için adımlar atmalısınız.

Hipoglisemiye ne sebep olur?

Kan şekerinizi yönetmek, aşağıdakilerin sabit bir dengesidir:

• diyet
• egzersiz yapmak
• ilaçlar

Bir dizi diyabet ilacı hipoglisemiye neden olmakla ilişkilidir. Sadece insülin üretimini artıran ilaçlar hipoglisemi riskini artırır.

Hipoglisemiye neden olabilecek ilaçlar şunları içerir:

• insülin
• glimepiride (Amaryl)
• glipizid (Glucotrol, Glucotrol XL)
• gliburit (DiaBeta, Glynase, Mikronaz)
• nateglinide (Starlix)
• repaglinide (Prandin)

Yukarıdaki ilaçlardan birini içeren kombinasyon hapları da hipoglisemik ataklara neden olabilir. Bu, özellikle tedavi planınızda değişiklik yaparken kan şekerinizi test etmenin bu kadar önemli olmasının bir nedenidir.

Düşük kan şekerinin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

• bir öğün atlamak veya normalden daha az yemek yemek
• normalden daha fazla egzersiz yapmak
• normalden daha fazla ilaç almak
• özellikle yemeksiz alkol içmek

Kan şekeri düşüklüğü yaşayanlar sadece diyabetli insanlar değil. Aşağıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz, hipoglisemi de yaşayabilirsiniz:

• kilo verme ameliyatı
• şiddetli enfeksiyon
• tiroid veya kortizol hormonu eksikliği

Hipogliseminin semptomları nelerdir?

Hipoglisemi insanları farklı şekilde etkiler. Benzersiz semptomlarınızın farkında olmak, hipoglisemiyi olabildiğince çabuk tedavi etmenize yardımcı olabilir.

Düşük kan şekerinin yaygın semptomları şunları içerir:

• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• baş dönmesi
• Bayılacakmış gibi hissetmek
• kalp çarpıntısı
• sinirlilik
• hızlı kalp atımı
• titreme
• ruh halindeki ani değişiklikler
• terleme, titreme veya rutubet
• bilinç kaybı
• nöbetler

Hipoglisemik bir olay yaşıyor olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, derhal kan şekerinizi kontrol edin ve gerekirse tedavi olun. Yanınızda ölçüm aleti yoksa ancak kan şekerinizin düşük olduğuna inanıyorsanız, tedavi ettiğinizden emin olun.

Hipoglisemi nasıl tedavi edilir?

Hipoglisemiyi tedavi etmek, semptomlarınızın ciddiyetine bağlıdır. Hafif veya orta dereceli semptomlarınız varsa, hipogliseminizi kendi kendinize tedavi edebilirsiniz. İlk adımlar, yaklaşık 15 gram glikoz veya hızlı sindirilen karbonhidrat içeren bir atıştırmalık yemeyi içerir.

Bu atıştırmalıkların örnekleri şunları içerir:

• 1 su bardağı süt
• 3 veya 4 parça sert şeker
• 1/2 su bardağı portakal suyu gibi meyve suyu
• 1/2 su bardağı normal soda
• 3 veya 4 glikoz tableti
• 1/2 paket glikoz jeli
• 1 yemek kaşığı şeker veya bal

Bu 15 gramlık porsiyonu tükettikten sonra yaklaşık 15 dakika bekleyin ve kan şekeri seviyenizi tekrar kontrol edin. Kan şekeriniz 70 mg / dl veya üzerinde ise, hipoglisemik atağınızı tedavi etmişsinizdir. 70 mg / dl'nin altında kalırsa, kan şekerinizi yükseltmek için 15 gram daha karbonhidrat tüketin. 15 dakika daha bekleyin ve kan şekerinizin yükseldiğinden emin olmak için tekrar kontrol edin.

Kan şekeriniz yükseldiğinde, sonraki bir saat içinde yemeyi planlamıyorsanız, küçük bir öğün veya atıştırmalık yemeyi unutmayın. Bu adımları tekrarlamaya devam ederseniz, ancak yine de kan şekeri seviyenizi yükseltemezseniz, 911'i arayın veya birisinin sizi acil servise götürmesini sağlayın. Kendinizi acil servise götürmeyin.

Akarboz (Precose) veya miglitol (Glyset) ilaçlarını alırsanız, kan şekeri seviyeleriniz karbonhidrat bakımından zengin atıştırmalıklara yeterince hızlı yanıt vermeyecektir. Bu ilaçlar karbonhidratların sindirimini yavaşlatır ve kan şekeriniz normal kadar hızlı yanıt vermez. Bunun yerine, tabletlerde veya jellerde bulunan saf glikoz veya dekstroz tüketmelisiniz. Bu ilaçlardan herhangi birini alırsanız, insülin seviyelerini artıran bir ilaçla birlikte onları yanınızda bulundurmalısınız.

Haftada birkaç kez hafif ila orta derecede hipoglisemik ataklar veya herhangi bir şiddetli hipoglisemik epizot yaşıyorsanız, doktorunuza görünün. Daha sonraki bölümleri önlemek için yemek planınızı veya ilaçlarınızı ayarlamanız gerekebilir.

Bilincimi kaybedersem hipoglisemi nasıl tedavi edilir?

Şiddetli kan şekeri düşüşleri bayılmanıza neden olabilir. Bu, tip 1 diyabetli kişilerde daha olasıdır. Bu yaşamı tehdit eden bir olay olabilir. Hipoglisemik bir olay sırasında bilincinizi kaybederseniz, ailenizi, arkadaşlarınızı ve hatta iş arkadaşlarınızı glukagon enjeksiyonunun nasıl uygulanacağı konusunda eğitmeniz önemlidir. Glukagon, karaciğeri, vücudunuzun kullanımı için depolanan glikojeni glikoza dönüştürmesi için uyaran bir hormondur. Glukagon acil durum kiti için reçeteye ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun.

Hipoglisemi nasıl önlenir?

Hipoglisemiden kaçınmanın en iyi yolu tedavi planınızı takip etmektir. Hipoglisemik ve hiperglisemik atakları önlemek için bir diyabet kontrol planı aşağıdakileri yönetmeyi içerir:

• diyet
• fiziksel aktivite
• ilaç tedavisi

Bunlardan biri dengede değilse, hipoglisemi meydana gelebilir.

Kan şekeri seviyenizi öğrenmenin tek yolu kan şekerinizi test etmektir. Kan şekerinizi kontrol etmek için insülin kullanıyorsanız, kan şekeri seviyenizi günde dört veya daha fazla kez kontrol etmelisiniz. Sağlık ekibiniz, ne sıklıkla test etmeniz gerektiğine karar vermenize yardımcı olacaktır.

Kan şekeri seviyeleriniz hedef aralıkta değilse, tedavi planınızı değiştirmek için ekibinizle birlikte çalışın. Bu, öğün atlamak veya normalden daha fazla egzersiz yapmak gibi kan şekerinizi aniden düşürebilecek eylemleri belirlemenize yardımcı olacaktır. Doktorunuza haber vermeden herhangi bir ayarlama yapmamalısınız.

Götürmek

Hipoglisemi, vücudunuzdaki düşük kan şekeri seviyeleridir. Genellikle belirli ilaçlar kullanan diyabetli kişilerde ortaya çıkar. Diyabetiniz olmasa bile, yaşayabilirsiniz. Karışıklık, titreme ve kalp çarpıntısı gibi semptomlar genellikle hipoglisemik bir atağa eşlik eder. Çoğu zaman, karbonhidrat açısından zengin bir atıştırmalık tüketerek ve ardından kan şekeri seviyenizi ölçerek kendi kendinize tedavi edebilirsiniz. Normale dönmezse, bu tıbbi bir acil durumdur ve bir acil servise başvurmanız veya 911'i aramanız gerekir. Düzenli olarak hipoglisemik semptomlarınız varsa, doktorunuzla tedavi planınız hakkında konuşun.