Kolunuzun Humerus Kemik Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Humerus hakkında hızlı gerçekler
• Humerus anatomisi
• Humerus parçaları
• Humerusun işlevi nedir?
• Humerus kırıkları hakkında
• Nedenler
• belirtiler
• tedavi
• Diğer humerus sorunları
• Alt çizgi

Humerus üst kolunuzdaki kemiktir. Dirseğiniz ve omzunuz arasında bulunur ve farklı yönlerde serbestçe hareket etmesini sağlayan birkaç parçadan oluşur.

Humerusunuzun hem hareket hem de destekle ilgili önemli işlevleri vardır.

Humerusunuz, farklı parçaları, neden önemli olduğu ve ne tür yaralanmalar yaşayabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Humerus hakkında hızlı gerçekler

• Humerusunuz uzun bir kemik olarak sınıflandırılır. Diğer uzun kemik türleri arasında ön kolunuzdaki yarıçap ve ulna ve üst bacağınızdaki femur bulunur.
• Uzun konuşmak gerekirse, humerus kolunuzdaki en uzun kemiktir.
• İsmine rağmen, “komik kemiğinize” çarptığınızda humerusunuza vurmuyorsunuz. Aslında dirsek ekleminizin arkasında bulunan ulnar sinire vuruyorsunuz.
• Kollarınızdaki veya ellerinizdeki kemiklerin kırılma olasılığı daha yüksektir. Çünkü vücudumuzun bu kısımlarını bir düşüşü kırmak veya bir tür travma veya darbenin etkisini azaltmak için kullanırız.

Humerus anatomisi

Humerusunuz üst kolunuzdaki tek kemiktir. Dirseğiniz ve omzunuz arasında bulunabilir.

Humerusunuzun anatomisi ile ilgili bilinmesi gereken bazı önemli terimler vardır:

• proksimal: Bu, humerusunuzun omzunuza en yakın üst kısmıdır.
• Gövde veya şaft: Bu, humerusunuzun uzun, orta kısmı.
• Distal: Bu, humerusunuzun dirseğinize en yakın olan alt kısmıdır.

Yukarıda belirtilen alanlara ek olarak, humerus diğer kısımlardan da oluşur. Bunlardan bazılarını inceleyelim.

Humerus parçaları

• Başkanı: Proksimal humerusun bu yuvarlak alanı, omuz ekleminizi oluşturmak için omuz bıçağınızla (skapula) etkileşir.
• Oluşan kabarcıklar: Proksimal humerusun bu kemikli bölgeleri omuz ekleminizin kasları için bağlantı noktaları görevi görür. İki tüberkülünüz var - daha büyük ve daha az tüberkül.
• Cerrahi boyun: Bu kısım proksimal humerusun tabanında bulunur ve kırıklar için ortak bir bölgedir.
• Epicondyles: Bunlar humerusunuzun distalinde (alt uçta) kemik çıkıntılarıdır. İki tane var - medial ve lateral epikondil. Alt kolunuzun, bileğinizin ve elinizin kasları için bağlantı noktaları görevi görürler.
• Trochlea: Distal humerusunuzun bu kısmı alt kolunuzdaki ulna kemiği ile etkileşime girer.
• capitulum: Kapitulum, humerusun alt kolunuzun yarıçap kemiği ile etkileşime giren kısmıdır.
• Fossae: Dirsek ekleminiz hareket ettiğinde alt kolunuzun kemiklerini barındırmaya yardımcı olan depresyonlar olan üç fossalarınız var.

Humerusun işlevi nedir?

Humerusunuzun iki önemli işlevi vardır. Bunlar hareket ve destek. Onları biraz daha ayrıntılı inceleyelim.

Humerusun omzunuzda ve dirseğinizde yaptığı bağlantılar, aşağıdakiler gibi çok çeşitli kol hareketlerine izin verir:

• omuz ekleminde rotasyon
• kollarını vücudundan uzaklaştırmak (kaçırma)
• kollarınızı tekrar vücudunuza doğru indirin (adduksiyon)
• kolunuzu gövdenizin arkasına taşımak (uzatma)
• kolunuzu gövdenizin önünde hareket ettirme (fleksiyon)
• dirseğinizi düzleştirme (uzatma)
• dirseğinizi bükme (fleksiyon)

Çeşitli kol hareketleri için çok önemli olmasının yanı sıra, humerusunuz da destek için önemlidir. Örneğin, humerusun kısımları omuz ve kolunuzdaki kaslar için bir bağlantı noktası görevi görür.

Humerus kırıkları hakkında

Kırıklar, humerusun en sık yaralanmalarından biridir. Humerus kırıkları konumlarına göre sınıflandırılır:

• proksimal: Humerusunuzun sonunda omzunuza en yakın mola.
• Orta şaft veya orta: Humerusunuzun şaftında veya gövdesinde meydana gelen bir kırılma.
• Distal: Humerusunuzun sonunda dirseğinize en yakın olan bir mola.

Nedenler

Humerus kırığı çoğunlukla doğrudan darbe nedeniyle ortaya çıkar. Bu tür yaralanmalar genellikle temas sporlarında veya araba kazalarında meydana gelir. Ayrıca kolunuz uzanmış halde düşerseniz humerusunuzu kırabilirsiniz.

Bazen altta yatan bir sağlık durumu nedeniyle humerus kırığı oluşabilir. Buna patolojik bir kırık denir ve osteoporoz veya kanser gibi durumlardan kaynaklanabilir.

belirtiler

Humerusunuzu kırmış olabileceğiniz en yaygın işaretlerden bazıları şunlardır:

• şiddetli olabilen ve genellikle hareketle daha da kötüleşen kol ağrısı
• yaralanma anında meydana gelen çatlama veya kopma sesi
• şişme
• morarma
• üst kolunuzda görünür bir yumru veya yumru
• azaltılmış hareket aralığı

tedavi

Tedavi tipi kırığın şiddetine bağlı olacaktır. Bazı tedavi seçenekleri aşağıdakilerden birini veya birkaçını içerebilir:

• ağrı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olan ilaçlar
• üst kolunuzun hareketini önlemek için bir destek veya atel kullanarak immobilizasyon
• etkilenen koldaki gücü, esnekliği ve hareketi korumanıza veya yeniden kazanmanıza yardımcı olacak fizik tedavi
• kemiğin onarılmasına yardımcı olmak için plakalar ve vidalar içerebilen ciddi kırıklar için cerrahi

İyileşme süresi aynı zamanda yaralanmalarınızın şiddetine ve genel sağlığınıza da bağlı olabilir.

Genellikle, humerus kırığından iyileşmek 8 ila 12 hafta sürebilir. Daha sonra birkaç ay boyunca fizik tedavi yapmanız gerekebileceğini unutmayın.

Diğer humerus sorunları

Humerus ile ilişkili diğer potansiyel konular şunlardır:

• Radyal sinir hasarı: Radyal sinir kolunuzdan geçer. Radyal sinir hasarı, humerus kırığının, özellikle orta veya distal kırıkların bir komplikasyonu olabilir.
• Metastatik kemik hastalığı: Metastatik kemik hastalığı, akciğer veya meme gibi vücudun bir bölgesinde gelişen kanserin kemiklere yayılmasıdır. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, humerus yaygın olarak etkileniyor.
• Osteokondrozlar: Bu, kemik büyümesinin etkilendiği bir grup bozukluktur. Panner hastalığı adı verilen bir tip, humerusun distal bölgesini etkileyebilir ve dirsekte ağrıya neden olabilir.

Alt çizgi

Humerusunuz üst kolunuzdaki uzun kemiktir. Omuz ve dirsekte yaptığı bağlantılar birçok farklı kol hareketi yapmanızı sağlar. Humerus ayrıca kol ve omuz kasları için bir bağlantı noktasıdır.

Humerus kırıkları, genellikle düşmelerden, araba kazalarından veya temas sporlarından kaynaklanan yaygın bir yaralanmadır. Bu kırıklar tipik olarak ilaçlar, immobilizasyon ve fizik tedavi ile tedavi edilir. Daha ciddi vakalarda cerrahi gerekebilir.

Şiddetli, başka bir sağlık durumu ile açıklanamayan veya hareket aralığınızı etkileyen üst kol ağrınız varsa doktorunuzu görmek için randevu alın. Doktorunuz ağrınıza neyin neden olabileceğini teşhis etmeye ve bir tedavi planı geliştirmeye yardımcı olabilir.