Bir Kadın Opioid Bağımlılığını Aşmak İçin Alternatif Tıbbı Nasıl Kullandı?

İçerik

• İyileşmeye Giden (Yavaş) Yol
• Batı Tıbbından Uzaklaşmak
• Şunun için inceleyin:

2001 baharıydı ve hasta erkek arkadaşımla ilgileniyordum (tüm erkekler gibi, basit bir soğuk algınlığı için sızlanan). Ona ev yapımı çorba yapmak için yeni bir düdüklü tencere açmaya karar verdim. Ev yapımı çorbamın yakında biteceği mutfaktan sadece birkaç adım ötede, New York City'deki küçük dairesinde İkinci Dünya Savaşı filmi izliyorduk.

Düdüklü tencereye doğru yürüdüm ve -BOOM! Kapak kulptan uçtu ve su, buhar ve çorbanın içeriği yüzümde patladı ve odayı kapladı. Sebzeler her yerdeydi ve tamamen sıcak suya batırılmıştım. Erkek arkadaşım koştu ve hemen beni soğuk suyla ıslatmak için banyoya koştu. Sonra acı -dayanılmaz, kaynayan, yakıcı bir duygu- batmaya başladı.

Şansımıza sadece birkaç blok ötede olan St. Vincent Hastanesine hemen koştuk. Doktorlar beni hemen gördü ve ağrım için bana bir doz morfin verdiler, ancak daha sonra beni yanık kurbanları için yoğun bakım ünitesi olan Cornell Yanık Ünitesine transfer edeceklerini söylediler. Neredeyse anında, şehir dışına uçan bir ambulanstaydım. Bu noktada, tam ve tam bir şoktaydım. Yüzüm şişmişti ve zar zor görebiliyordum. Yoğun bakım ünitesinin yanık ünitesine gittik ve yeni bir grup doktor beni başka bir morfin iğnesiyle karşılamak için oradaydı.

İşte o zaman neredeyse ölüyordum.

Kalbim durdu. Doktorlar daha sonra bunun bana bir saatten daha kısa bir sürede iki doz morfin verildiği için olduğunu açıklayacaklardı - iki tesis arasındaki yanlış iletişim nedeniyle tehlikeli bir gözetimdi. Ölüme yakın deneyimimi canlı bir şekilde hatırlıyorum: Çok mutluydu, beyazdı ve parlıyordu. Bu görkemli ruhun beni çağırdığına dair bir his vardı. Ama hastane yatağında vücuduma, erkek arkadaşıma ve çevremdeki aileme baktığımı hatırlıyorum ve henüz gidemeyeceğimi biliyordum. Sonra uyandım.

Yaşıyordum ama yine de vücudumun ve yüzümün yüzde 11'ini kaplayan üçüncü derece yanıklarla uğraşmak zorunda kaldım. Kısa süre sonra, doktorların vücudumdaki yanmış bölgeleri kapatmak için kalçalarımdan deri aldığı deri grefti ameliyatı oldum. Yaklaşık üç hafta yoğun bakımda kaldım, sürekli ağrı kesiciler aldım. Beni bu korkunç acıdan kurtarabilecek tek şey onlardı. İlginçtir ki, çocukken hiç ağrı kesici almadım; ailem ateşimi düşürmem için bana ya da kardeşlerime Tylenol ya da Advil bile vermezdi. Sonunda hastaneden çıktığımda ağrı kesiciler de benimle geldi. (Reçeteli ağrı kesici almadan önce bilmeniz gereken her şey burada.)

İyileşmeye Giden (Yavaş) Yol

Sonraki birkaç ay içinde, yanmış bedenimi yavaş yavaş iyileştirdim. Hiçbir şey kolay değildi; Hala sargılarla kaplıydım ve uyumak gibi en basit şey bile zordu. Her pozisyon bir yara bölgesini tahriş etti ve deri greftimin donör bölgesi hala ham olduğu için çok uzun süre oturamadım. Ağrı kesiciler yardımcı oldu, ancak acı tatlı bir tat ile aşağı indiler. Her hap, acıyı tamamen tüketmekten alıkoyuyor ama "beni" de alıp götürüyordu. İlaç kullanırken gergin ve paranoyak, gergin ve güvensizdim. Odaklanmakta zorluk çekiyordum ve hatta nefes almak.

Doktorlara Vicodin'e bağımlı olmaktan endişelendiğimi ve opioidlerin bana hissettirdiklerini beğenmediğimi söyledim, ancak bağımlılık geçmişim olmadığı için iyi olacağım konusunda ısrar ettiler. Tam olarak bir seçeneğim yoktu: Kemiklerim ve eklemlerim 80 yaşındaymışım gibi ağrıyordu. Hala kaslarımda bir yanma hissi hissedebiliyordum ve yanıklarım iyileşmeye devam ederken, çevresel sinirler yeniden büyümeye başladı ve omzumdan ve kalçamdan elektrik şoklarına benzer sürekli ateş eden ağrılar gönderdi. (Bilginize, kadınların ağrı kesicilere bağımlılık geliştirme şansı erkeklerden daha fazla olabilir.)

Düdüklü tencere patlamadan önce, New York'ta bir Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) okulu olan Pacific College of Oriental Medicine'de okula yeni başlamıştım. Birkaç ay iyileştikten sonra okula geri döndüm - ama ağrı kesiciler beynimi lapa gibi hissettirdi. Sonunda yataktan kalkmış ve eski ben gibi davranmaya çalışsam da kolay değildi. Kısa süre sonra panik atak geçirmeye başladım: arabada, duşta, apartmanın hemen dışında, karşıdan karşıya geçmeye çalışırken her dur işaretinde. Erkek arkadaşım birinci basamak doktoruna gitmem için ısrar etti, ben de gittim - ve beni hemen anksiyete için reçeteli bir ilaç olan Paxil'e verdi. Birkaç hafta sonra endişeli hissetmeyi bıraktım (ve panik atak geçirmedim) ama aynı zamanda hissetmeyi de bıraktım. herhangi bir şey.

Bu noktada, hayatımdaki herkes ilaçları bırakmamı istiyor gibiydi. Erkek arkadaşım beni eski benliğimin bir "kabuğu" olarak tanımladı ve her gün güvendiğim bu farmasötik kokteyli bırakmayı düşünmem için bana yalvardı. Ona sütten kesmeyi deneyeceğime söz verdim. (İlgili: Opioid Kullanımını Azaltmaya Yardımcı Olabilecek 5 Yeni Tıbbi Gelişme)

Ertesi sabah uyandım, yatağıma yerleştim ve yüksek yatak odamızın penceresinden dışarı baktım ve ilk kez kendi kendime gökyüzüne atlayıp her şeyin bitmesine izin vermenin daha kolay olabileceğini düşündüm. . Pencereye doğru yürüdüm ve açtım. Neyse ki, soğuk havanın akışı ve korna sesleri beni hayata döndürdü. Ne yapmak üzereydim?! Bu ilaçlar beni öyle bir zombiye dönüştürüyordu ki, bir an için zıplamak bir seçenek gibi göründü. Banyoya gittim, ecza dolabından hap şişelerini aldım ve onları çöp kanalına attım. Bitmişti. O günün ilerleyen saatlerinde, hem opioidlerin (Vicodin gibi) hem de anti-anksiyete ilaçlarının (Paxil gibi) tüm yan etkilerini araştıran derin bir deliğe girdim. Görünen o ki, yaşadığım tüm yan etkiler - nefes almada zorluk ve duygu eksikliğinden, kendini soyutlamaya kadar bu ilaçları kullanırken yaygındı. (Bazı uzmanlar, yine de uzun süreli ağrı kesici konusunda yardımcı olamayacaklarına inanıyor.)

Batı Tıbbından Uzaklaşmak

O anda Batı tıbbından uzaklaşmaya ve tam da okuduğum şeye dönmeye karar verdim: alternatif tıbba. Profesörlerimin ve diğer TCM profesyonellerinin yardımıyla meditasyon yapmaya, kendimi sevmeye (yara izleri, acı ve hepsi), akupunktura gitmeye, renk terapisini denemeye (sadece tuval üzerine renk boyamak) ve Çin bitkisel formüllerini almaya başladım. profesörüm. (Araştırmalar, meditasyonun ağrı kesici için morfinden daha iyi olabileceğini bile gösteriyor.)

Geleneksel Çin tıbbına zaten bu kadar güçlü bir ilgim olmasına rağmen, onu henüz kendi hayatımda kullanmaya başlamamıştım - ama şimdi mükemmel bir fırsata sahiptim. Şu anda ilaç olarak kullanılan 5.767 bitki var ve hepsini bilmek istedim. Zencefil, zerdeçal, meyan kökü ve buhurun ​​yanı sıra corydalis (bir anti-inflamatuar) aldım. (Bitkisel takviyeleri nasıl güvenli bir şekilde satın alacağınız aşağıda açıklanmıştır.) Bitki uzmanım, kaygımı yatıştırmak için almam için çeşitli otlar verdi. (Bunun gibi adaptojenlerin potansiyel sağlık yararları hakkında daha fazla bilgi edinin ve hangilerinin antrenmanlarınızı iyileştirme gücüne sahip olabileceğini öğrenin.)

Diyetimin de önemli olduğunu fark etmeye başladım: İşlenmiş yiyecekler yersem, deri greftlerimin olduğu yerde ağrım olurdu.Uyku ve stres seviyelerimi izlemeye başladım çünkü bunların ikisi de ağrı seviyemi doğrudan etkilerdi. Bir süre sonra otları sürekli almama gerek kalmadı. Ağrı seviyelerim azaldı. Yaralarım yavaş yavaş iyileşti. Hayat sonunda "normal"e dönmeye başladı.

2004 yılında TCM okulundan akupunktur ve bitki bilimi alanında yüksek lisans derecesi ile mezun oldum ve on yılı aşkın bir süredir alternatif tıp uyguluyorum. Çalıştığım kanser hastanesinde bitkisel ilaçların hastalara yardım ettiğini izledim. Bu, kişisel deneyimim ve tüm bu farmasötik ilaçların yan etkileri üzerine araştırmamla birleştiğinde, şunu düşündürdü: Mevcut bir alternatif olmalı, böylece insanlar benimle aynı durumda kalmasın. Ama eczaneden öylece bitkisel ilaç alamazsın. Bu yüzden, bitkisel şifa formüllerini herkes için erişilebilir kılan kendi şirketim IN:TotalWellness'ı kurmaya karar verdim. Herkesin Çin tıbbından aldığım sonuçların aynısını deneyimleyeceğinin bir garantisi olmasa da, eğer varsa, bunu bilmek beni rahatlatıyor. istek kendileri için denemek için, artık bu seçeneğe sahipler.

Neredeyse hayatımı alacağım günü sık sık düşünürüm ve bu beni rahatsız eder. Reçeteli ilaçlardan çekilmeme yardım ettikleri için alternatif tıp ekibime sonsuza dek minnettar olacağım. Şimdi, 2001'de o gün olanlara bir nimet olarak bakıyorum çünkü bana diğer insanların alternatif tıbbı başka bir seçenek olarak görmelerine yardım etme fırsatı verdi.

Simone'un hikayesinin daha fazlasını okumak için, kendisinin yayınladığı anılarını okuyun. İçinde İyileşti (3 $, amazon.com). Tüm gelirler BurnRescue.org'a gider.

Şunun için inceleyin: