Vitiligo Önleme

İçerik

• genel bakış
• Doğal vitiligo önleme
• Vitiligo önleme için diyet
• Vitiligo diyet kısıtlamaları
• Vitiligo önleme ve tedavi için vitaminler
• Paket servisi

genel bakış

Vitiligo, cilt pigmenti üreten hücrelerin saldırıya uğradığı ve yok edildiği, cildin düzensiz beyaz lekelerine yol açtığı otoimmün bir durumdur. Vitiligo yaşayan birçok insan, bu konuda ne yapabileceklerini ve diyet ve yaşam tarzı seçimlerinin durumun tekrarlanmasını veya kötüleşmesini önleyip önleyemeyeceğini merak ediyor.

Doğal vitiligo önleme

Vitiligo Support International'a göre, bu genetik duruma sahip insanlar belirli besinlerin sağlıklı seviyelerinden yoksun olabilir. Bununla birlikte, belirli yiyecekleri yemenin vitiligo'nuzu iyileştirebileceğine veya kötüleştirdiğine dair bir kanıt yoktur.

Bu kanıt eksikliğine rağmen, bazı insanlar çeşitli evde tedavilerde başarılı olduğunu iddia ediyor. Popüler topikal ev ilaçları şunları içerir:

Vitiligo önleme için diyet

Resmi olarak reçete edilen “vitiligo diyeti” olmasa da, atabileceğiniz en iyi beslenme adımları, iyi besinler ile dolu sağlıklı bir diyet yemek ve çok fazla su içmek. Ve herhangi bir otoimmün bozuklukta olduğu gibi, fitokimyasallar, beta-karoten ve antioksidanlar içeren bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalardan faydalanabilirsiniz.

Vitiligo hastalarının durumları için yararlı olarak belirttikleri bazı yiyecekler:

• muz
• elmalar
• lahana veya marul gibi yapraklı yeşillikler
• nohut, aynı zamanda garbanzo fasulye olarak da bilinir
• kök sebzeler, özellikle pancar, havuç ve turp
• incir ve tarihler

Vitiligo diyet kısıtlamaları

Vitiligo için reçete edilen bir diyet olmadığı gibi, durumu kötüleştiren tıbbi olarak tanınan yiyecekler de yoktur. Bununla birlikte, anekdot kanıtları, bazı insanların, özellikle depigmentasyon ajanları hidrokinonları içerenler belirli yiyecekleri yediklerinde olumsuz bir reaksiyon yaşadıklarını göstermektedir. Herkesin vücudu farklıdır ve bazı yiyeceklere farklı tepki verebilir.

İşte vitiligo'lu bazı insanların belirttiği en sorunlu yiyeceklerden bazıları:

• alkol
• yaban mersini
• narenciye
• Kahve
• lor
• balık
• meyve suyu
• gooseberries
• üzüm
• salatalık turşusu
• nar
• armutlar
• kırmızı etler
• domates
• buğday ürünleri

Vitiligo önleme ve tedavi için vitaminler

Bazı vitiligo hastaları, vitaminler ve otlar gibi bazı maddelerin cildindeki renk bozulmasını azalttığını ortaya koymuştur. Bu maddeler, vitiligo tedavisi için tıbbi olarak etkili kabul edilmemiştir ve sadece anekdotlarla kanıtlanmaktadır:

• B-12 vitamini veya folik asit
• C vitamini
• D vitamini
• beta karoten
• Ginkgo Biloba
• amino asitler
• enzimler

Bazı mineraller, vitiligo nüksünü önlemek için yardımcı olarak belirtilmiştir, örneğin:

• Bakır. Birçok kişi bakır bir bardaktan bir bardak su içerek sağlıklı bir bakır alır.
• Demir. Birçok kişi dökme demir tavada pişirilen yiyecekleri yiyerek sağlıklı miktarda demir alır.
• Çinko. Birçok çinko bakımından zengin gıdalar vitiligo için kısıtlı gıdalar listesinde olduğu için, sadece bir takviye ile çinko almak isteyebilirsiniz.

Paket servisi

Vitiligo genellikle yaşam boyu süren bir durumdur. Tedavi edilemese de, sağlıklı bir diyet yemek de dahil olmak üzere potansiyel olarak tedavi etmek ve kötüleşmesini önlemek için alabileceğiniz önlem vardır. Cildinizin vitiligoya nasıl tepki vereceği konusunda uzman tavsiyesi için dermatoloğunuzu görmelisiniz.