Siyah Noktaları Önlemek için Bu Cilt Bakımı Rutini Başlat

İçerik

• Tekrar siyah nokta nedir?
• Her gün yüzünü yıkamakla başla
• Dermatolog önerilir
• Salisilik asit
• Retinoidler
• Nemlendirici
• Komedojenik ürünlerden kaçının
• Yüz maskesi
• Rutin
• 1.gün
• 2. gün
• 3 gün
• 4. gün
• 5. gün
• 6. gün
• Gün
• Daha hassas ciltler için
• Götürmek

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Son zamanlarda siyah noktalardan kurtulduysanız veya profesyonel tedavi gördüyseniz, geri gelmelerini nasıl önleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Siyah nokta içermeyen cilt elde etmek için bu adımları haftalık cilt bakım rutininize ekleyin.

Tekrar siyah nokta nedir?

Siyah nokta, bir gözenek fazla yağ (sebum) ve cilt hücreleri ile tıkandığında oluşan yaygın bir akne lekesidir. Yüzün hemen hemen her yerinde görünebilirler, ancak genellikle burun, alın ve yanaklarda bulunurlar.

Her gün yüzünü yıkamakla başla

Genel bir cilt bakım rutini iki temel adımı izler: nazik temizleme ve nemlendirme.

Aşağıda, bu sinir bozucu siyah noktaların uzak tutulmasına yardımcı olabilecek rutininize eklemek için ek adımlar verilmiştir. Bazı adımlar günlük olarak yapılabilirken, diğerleri cildinizin hassasiyetine bağlı olarak haftada sadece birkaç kez yapılmalıdır.

İşte dermatologların önerdiği bazı ürünler ve siyah noktaların önlenmesi için nasıl kullanılacağı hakkında ipuçları.

Dermatolog önerilir

• Cilt temizleyici: Serbest ve Açık veya Vanicream Nazik Yüz Temizleyici
• Benzoil peroksit yıkama: PanOksil% 4
• SPF'li Nemlendirici: EltaMD UV Temizle
• Yağsız, komedojenik olmayan nemlendirici: Nötrogena Hydroboost Jel
• Topikal retinoid: OTC Differin veya reçeteli bir retinoid
• Cilt serumu: SkinCeuticals serisi

Salisilik asit

• Ne zaman: Rutinin temizleme veya nemlendirme adımı sırasında.
• Nasıl: Temizleyicinizin veya nemlendiricinizin bir parçası olarak doğrudan cilde uygulayın veya siyah nokta için leke tedavisi olarak uygulayın.
• Ne sıklıkla: Cildiniz kurumaz veya tahriş olmazsa haftada birkaç kez veya günde bir.

Salisilik asit, akne ile savaşan yaygın bir cilt bakım bileşenidir. Akne lezyonlarını parçalayarak çalışır. Temizleyiciler ve nemlendiriciler de dahil olmak üzere piyasadaki birçok cilt bakım ürünü salisilik asit içerir.

Salisilik asit içeren cilt bakım ürünleri aşırı kuruma eğilimindedir, bu nedenle bu ürünleri günlük olarak kullanmak zor olabilir.

Retinoidler

• Ne zaman: Geceleyin. Uygulamadan önce yüzünüzü yıkadıktan sonra en az 20 ila 25 dakika bekleyin.
• Nasıl: Bezelye büyüklüğünde bir retinoid uygulayın ve akneye yatkın olduğunuz alanlara yayın.
• Ne sıklıkla: Mümkünse her gece, ancak kuruluk veya tahriş olursa, her iki gece veya üç gece de kullanılabilir.

Retinoidler, yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılan A vitamini türevleridir. Bununla birlikte, topikal retinoidler siyah noktaların tedavisi ve önlenmesi için ilk basamak tedavidir.

Retinoidler, tıkanmış gözenekleri tıkayarak ve akne oluşumunu önlemeye yardımcı olan cilt hücresi büyümesini etkileyerek çalışır. Retinoidler cilt rejiminizin önemli bir parçası olmalıdır.

Topikal Differin tezgah üzerinde bulunurken, reçeteyle daha güçlü retinoidler mevcuttur. Sonuçları görmek 3 ay sürebilir.

Retinoidlerin UV ışığı hassasiyetini arttırdığını ve güneş yanığı riskinde artışa neden olabileceğini unutmayın. Topikal retinoidleri kullanırken kendinizi güneşten korumak için ekstra özen gösterin.

Ek olarak, retinoidler hamile kalmayı planlayan veya zaten hamile olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Nemlendirici

• Ne zaman: Sabah ve gece.
• Nasıl: Birkaç damla nemlendiricinizi uygulayın ve doğrudan cilde masaj yapın.
• Ne sıklıkla: Günlük.

Nemlendirici günlük cilt bakım rutininde önemli bir adımdır. Cildinizin neye ihtiyacı olduğuna bağlı olarak, piyasada birçok nemlendirici türü vardır.

Yumuşatıcılar, pul pul dökülen veya soyulan kuru ciltler için kalın ve nemlendirici nemlendiricilerdir. Nemlendirici serumlar, özellikle gece boyunca bırakıldığında cildi rehidrate etmek için harika bir yoldur. Yağlı cilt tipleri için, daha hafif losyonlar cildin daha az yağlı hissetmesine yardımcı olabilir.

İyi bir nemlendirici cildi sakinleştirmeye ve sağlıklı cildi teşvik eden koruyucu cilt bariyerini geri kazanmaya yardımcı olacaktır.

Komedojenik ürünlerden kaçının

Komedojenik ürünler, siyah nokta gibi akne lekelerinde bir artışa neden olabilen tıkanmış gözeneklere yol açabilir. Siyah noktaların dönmesini engellemeye çalışıyorsanız, cilt bakım rutininizde komedojenik olmayan, yağsız ürünler kullanın.

Cilde hafif ve yumuşak olan temizleyiciler ve nemlendirici ürünler arayın. Ağır, tahriş edici ürünler sizi sivilce lekelerine daha yatkın hale getirebilir.

Yüz maskesi

Yüz maskeleri gerekli değildir veya siyah noktaların önlenmesi için özellikle yararlıdır. Ancak onlardan hoşlanıyorsanız, bunları rutininize nasıl dahil edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

• Ne zaman: Rutinin pul pul dökülme adımından hemen sonra.
• Nasıl: Maskenizi uygulamak için ürün talimatlarını izleyin ve durulamadan önce 10 ila 15 dakika bekletin.
• Ne sıklıkla: Haftada 1-2 kez.

Yüz maskeleri, cilt bakım rutininde, temizlemeden peelinge ve nemlendirmeye kadar birçok farklı faydaya sahip olacak şekilde anekdot olarak tanıtılır. Bazı maskeler cilde uygulanacak ve bırakılacak şekilde tasarlanırken, diğerleri yüzünüze sürülebilen bir “maske” şeklinde gelir.

Hem kömür hem de kil maskelerinin, gözeneklerinizden yağ ve diğer yabancı maddeleri çekerek siyah nokta oluşumunu önlemek için çalıştığı söylenir. Bununla birlikte, bu tür maskeler cildinizi kurutabilir. En fazla, haftada sadece birkaç kez kullanmalısınız.

Bu yüz maskelerinin her türlü akne için kullanımını destekleyen kanıtların anekdot olduğunu unutmayın. Bu maskelerin bazılarını kullanmaktan daha kötü bir şekilde çıkmanız veya kızarıklık geliştirmeniz de mümkündür, bu yüzden önlem alın.

Rutin

İşte hassas ciltler için de harika bir örnek haftalık rutin. Tabanında nazik temizleme ve nemlendirme sağlar.

1.gün

• sabah SPF'li nazik temizleyici ve nemlendirici
• gün boyunca gerektiği gibi yağsız nemlendirici
• geceleri nazik temizleyici
• geceleri retinoid

2. gün

• sabah SPF'li nazik temizleyici ve nemlendirici
• gün boyunca gerektiğinde yeniden nemlendirin
• geceleri% 4 benzoil peroksit veya% 4 salisilik asit içeren temizleyici
• gece cilt serumu

3 gün

• sabah SPF'li nazik temizleyici ve nemlendirici
• gün boyunca gerektiğinde yeniden nemlendirin
• geceleri nazik temizleyici
• geceleri retinoid

4. gün

• sabah SPF'li nazik temizleyici ve nemlendirici
• gün boyunca gerektiğinde yeniden nemlendirin
• % 4 benzoil peroksit içeren temizleyici veyaGeceleri% 4 salisilik asit
• gece cilt serumu

5. gün

• sabah SPF'li nazik temizleyici ve nemlendirici
• gün boyunca gerektiğinde yeniden nemlendirin
• geceleri nazik temizleyici
• geceleri retinoid

6. gün

• sabah SPF'li nazik temizleyici ve nemlendirici
• gün boyunca gerektiğinde yeniden nemlendirin
• % 4 benzoil peroksit içeren temizleyici veyaGeceleri% 4 salisilik asit
• gece cilt serumu

Gün

• sabah SPF'li nazik temizleyici ve nemlendirici
• gün boyunca gerektiğinde yeniden nemlendirin
• geceleri nazik temizleyici
• geceleri retinoid

Daha hassas ciltler için

Cildiniz çok hassassa, düşünün:

• tamamen benzoil peroksit veya salisilik asit yıkama kullanmaktan kaçınmak
• yıkamayı daha az sıklıkta veya daha kısa süre kullanmak

Götürmek

Siyah noktalar yağ ve cilt hücresi oluşumundan kolayca oluşabilir ve onları uzak tutmak sinir bozucu olabilir. Cilt bakım rutininize birkaç adım daha eklemek siyah noktaların geri gelmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Temel cilt bakımı rutininizi aldıktan sonra, yukarıdaki adımları haftalık rutininize eklemeyi düşünün. Tüm bu adımlar siyah noktaların oluşmasını önleyebilecek ve cildinizin temiz ve parlak kalmasını sağlayacak şekilde mümkün olduğunca sivilceleri korumada faydalıdır.