Whiteheads'ten Kurtulmanın 12 Yolu

İçerik

• Hangi tedaviler mevcuttur?
• Uygulamalı yaklaşım
• Evde yapılan ilaçlar
• Doğal ilaçlar
• A vitamini kremi
• Çay ağacı yağı
• Tezgah üstü ürünler
• Benzoil peroksit
• Salisilik asit
• Retinoid kremler
• Nazik eksfoliyanlar
• Cilt bakımı ipuçları
• Dermatologunuz ne zaman görünmeli

Hangi tedaviler mevcuttur?

Whiteheads ölü cilt hücreleri, sebum (yağ) ve kir gözeneklerinizi tıkadığında gelişir. Dışarı itilebilen siyah noktaların aksine, beyaz nokta gözenek içinde kapatılır. Bu tedaviyi biraz daha zorlaştırabilir.

Yine de, sinir bozucu beyaz noktalardan kurtulma konusunda umut var. Ev ve doğal ilaçlardan reçetesiz (OTC) ve reçeteli tedavilere kadar çeşitli yaklaşımlar yapabilirsiniz. Beyaz noktalardan kurtulmanın en iyi 12 yolu hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Uygulamalı yaklaşım

İronik bir şekilde, beyaz kafa tedavisinin ilk adımı hiçbir şey yapmamaktır - yani, bir yaklaşım yaklaşımı almak isteyeceksiniz. Yüzünüze dokunmak sadece daha fazla gözenek tıkanma kirini, yağı ve bakterileri davet etmekle kalmaz, aynı zamanda tahrişe neden olabilir.

Whitehead'leri seçmek ve patlatmak işe yaramıyor ve faydadan çok zarar verebilir. Bazı durumlarda tahrişe ve kalıcı skarlaşmaya neden olabilir. En iyi seçeneğiniz, diğer kaldırma ve önleyici tedbirleri keşfetmek.

Evde yapılan ilaçlar

Ev ilaçları belki de en kolay ve en uygun fiyatlı beyaz nokta temizleme seçenekleridir. Genellikle evin etrafında sahip olabileceğiniz şeyleri kullanmayı içerirler. Yine de, potansiyel olarak zararlı bileşenlere dikkat edin. Ayrıca cilt tahrişine neden olan ilaçları da durdurmalısınız.

Doğal ilaçlar

Doğal ciltler, alternatif cilt tedavileri olarak popülaritesi artmaktadır. “Doğal” terimi umut verici görünse de, bu tedavilerin dezavantajı, aynı test standartlarından geçmeyebilmeleridir. Aşağıdaki öğeleri dikkatle kullanın.

A vitamini kremi

A vitamini, güçlü antioksidan özelliklere sahip bir besindir. Cilt sağlığı açısından, A vitamini sağlıklı hücre büyümesini teşvik ederken kızarıklığı ve iltihabı azaltma potansiyeline sahiptir.

Tezgahta ve doğal sağlık mağazalarında satılan bazı kremler A vitamini içerir. Bunlar doğrudan yüzünüze günde bir veya iki kez uygulanır. A vitamini ürünleri güneşte kızarıklığa ve hassasiyete neden olabilir. Bu ürünleri kullanırken daima günlük güneş koruyucu takmalısınız.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı doğal bir anti-enflamatuar olarak lanse edilir. Ayrıca antimikrobiyal faydaları olabilir. Bu etkiler, çay ağacı yağının beyaz noktaların temizlenmesine yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Yağ, doğrudan yüzünüze koyduğunuz bir özüt olarak bulunabilir. Temizleyiciler, maskeler ve leke tedavileri gibi bazı cilt bakım ürünleri de çay ağacı yağı içerir.

Tezgah üstü ürünler

Whiteheads ve diğer akne formlarını tedavi etmek genellikle deneme yanılma gerektirir. Doğal ve ev ilaçları beyaz kafalarınızı temizleyemezse, OTC tedavilerini düşünebilirsiniz.

Aşağıdaki bileşenlerin hepsini bir kerede kullanmamaya dikkat edin. Çok fazla akne ürünü birlikte kullanmak cildi kurutabilir. OTC akne ürünlerinde de sabır önemlidir. Bu tedavilerin tam olarak etkili olması aylar alabilir.

Benzoil peroksit

Benzoil peroksit hem leke tedavisi hem de tam yüz tedavisi olarak yardımcı olabilir. Bakteri ve fazla yağdan kurtulmaya yardımcı olur. Bir noktada birden fazla beyaz başınız varsa, benzoil peroksit yardımcı olabilir, çünkü çevredeki iltihabı azaltabilir.

En az% 2 benzoil peroksit içeren bir ürün arayın. Örnekler arasında Nötrogena Yerinde Akne Tedavisi (% 2,5) ve Murad Akne Spotunda Hızlı Düzeltme (% 3,5) bulunur.

Etkilenen bölgeye günde bir kez uygulamanız yeterlidir. Cildinize alıştıktan sonra uygulamayı günde iki kez artırabilirsiniz. Ayrıca, benzoil peroksitli ürünleri kullandıktan hemen sonra ellerinizi yıkayın - içerik saçları ve giysileri ağartabilir.

Salisilik asit

Benzoil peroksit gibi salisilik asit de gözeneklerdeki yağ üretimini azaltabilir. Ayrıca cildin yüzeyini kurutur, gözeneklerinizi tıkayabilecek ölü cilt hücrelerinden kurtulur.

Salisilik asit, beyaz kafalara karşı koruyucu bir önlem olarak en faydalı olabilir. Günde 1 ila 3 kez kullanabilirsiniz. Akne tonerleri ve büzücü maddelerinin yanı sıra kremler ve jeller mevcuttur. Bazı yüz nemlendiricileri ayrıca salisilik asit içerir.

Aşağıdaki ürünlerden birini denemek isteyebilirsiniz:

• Neutrogena Clear Pore Oil-Eliminasyon Astringent
• Dermalogica Gecelik Temizleme Jeli
• Murad Zaman Ayırıcı Aktif Temizleyici
• Temiz ve Net Çift Etkili Nemlendirici

Retinoid kremler

Retinoidler daha güçlü A vitamini versiyonları içerir. Günlük yüz kreminin bir parçası olarak kullanıldığında, retinoidler gözenekleri tıkarken yaşlanma karşıtı faydalar sağlayabilir. Adapalen, son derece faydalı olabilecek bir OTC retinoididir. Leke tedavisi olarak değil, tüm yüze uygulanmalıdır. Kuru veya hassas bir cildiniz varsa, önce her 2 ila 3 gecede bir kullanmayı deneyin, ardından kullanımınızı tolere edildiği gibi gece olarak artırın. OTC adapalen etkili değilse, dermatoloğunuzun reçete edebileceği çok daha güçlü topikal reçete retinoidleri vardır.

Retinoidleri kullanırken dikkatli olun. Cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebilirler. Her gün güneş koruyucu kullanın ve yoğun saatlerde doğrudan güneş ışığından kaçının.

Nazik eksfoliyanlar

Eksfoliyanlar - salisilik asit içeren veya içermeyen - beyaz kafalara da yardımcı olabilir. Bunlar sadece cildi daha pürüzsüz hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda aşırı ölü cilt hücrelerini de temizleyebilir.

Doğru eksfoliyantı seçmenin anahtarı, nazikçe seçmektir.Formül. Gereksiz tahrişe ve kuruluğa neden olmadan ihtiyacınız olan pul pul dökülmeyi sağlayacaktır. Felsefenin Microdelivery Eksfoliye Edici Yüz Yıkama, nazik bir eksfoliyantın bir örneğidir.

Cilt bakımı ipuçları

Genel olarak cildinize bakmak beyaz noktaların önlenmesinde uzun bir yol kat edebilir. Şu ipuçlarını deneyin:

• Akşam yüzünüzü yıkayın. Dove veya Cerave gibi hafif bir ürün kullanın. Egzersiz yaptıktan veya spor yaptıktan sonra yüzünüzü yıkamak da isteyebilirsiniz.
• Temizlik ve banyo için ılık su kullanın.
• Cilt tahrişine neden olabilecek sert ovmalardan kaçının.
• Sadece haftada birkaç kez peeling yapın. Gözeneklerinizi tıkayabilecek ölü deriden kurtulmanıza yardımcı olur, ancak çok fazla peeling yapmak aslında daha fazla tahrişe ve daha fazla akne problemine neden olabilir.
• Yüz için özel olarak tasarlanmış bir güneş koruyucu kullanın. Tüm güneş kremleri yüz gözeneklerini tıkayabilir.
• Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın, özellikle uzun saçlarınız varsa. Saçlarınızdaki yağ gözeneklerinizi tıkayabilir.
• Saç ürünlerini yüzünüzden uzak tutun.
• Yağ, kir ve bakterilerden kurtulmak için akıllı telefonunuzu, yastık kılıfınızı ve güneş gözlüklerinizi düzenli olarak temizleyin.

Makyaj yaparsanız, aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey daha vardır:

• Makyajınızı her gece yıkayın.
• “Yağsız” ve “komedojenik olmayan” etiketli makyaj ürünlerini arayın. Bunların gözeneklerinizi tıkama olasılığı daha düşüktür.
• Eski makyajı at. Kremler birkaç ay içinde kullanılmalıdır, tozlar bir yıla kadar sürebilir.
• Bakteri barındırabilecek makyaj kavanozlarından kaçının.
• Her kullanımdan sonra makyaj fırçalarını ve süngerleri yıkayın.
• Makyaj veya aplikatörleri asla paylaşmayın.

Dermatologunuz ne zaman görünmeli

Diğer yöntemler beyaz kafalarınızı temizleyemezse, dermatolog randevusu almanın zamanı gelmiş olabilir. Beyaz kafaları çıkarmak için daha güçlü ilaçlar reçete ederek yardımcı olabilirler. Bunlar topikal tedaviler veya oral tabletler şeklinde olabilir. Bazı reçeteli akne ürünleri cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirir, bu nedenle günlük güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun.