Göz Kızarıklığı Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• Kırmızı gözler için kısa vadeli çözümler
• Sıcak kompres
• Soğuk sıkıştır
• Yapay gözyaşları
• Kırmızı gözler için uzun vadeli çözümler
• Kişileri değiştirin
• Diyetinize dikkat edin
• Çevrenizden haberdar olmak
• Kırmızı gözlere ne sebep olur?
• Konjunktivit (pembe göz)
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Görünüm

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

kırmızı gözler

Gözleriniz genellikle ruhunuza açılan bir pencere olarak kabul edilir, bu yüzden onların kırmızı ve ağrılı olmasını istememeniz anlaşılabilir bir durumdur. Göz kızarıklığı, gözünüzün yüzeyindeki kan damarları genişlediğinde veya genişlediğinde ortaya çıkabilir. Bu, gözünüze yabancı bir cisim veya madde girdiğinde veya enfeksiyon oluştuğunda meydana gelebilir.

Göz kızarıklığı genellikle geçicidir ve hızla düzelir. Süreci kolaylaştırmak için yapabileceğiniz bazı şeyler.

Kırmızı gözler için kısa vadeli çözümler

Kırmızı gözleriniz için doğru çare, özel nedene bağlıdır. Genel olarak, aşağıdakilerden biri veya daha fazlası, çoğu kırmızı göz vakasındaki rahatsızlığı azaltacaktır.

Sıcak kompres

Bir havluyu ılık suya batırın ve sıkın. Göz çevresindeki alan hassastır, bu nedenle sıcaklığı makul bir seviyede tutun. Havluyu yaklaşık 10 dakika gözünüze koyun. Isı, bölgeye kan akışını artırabilir. Göz kapaklarınızdaki yağ üretimini de artırabilir. Bu, gözlerinizin daha fazla kayganlık oluşturmasını sağlar.

Soğuk sıkıştır

Sıcak kompres işe yaramazsa, tam tersi yaklaşımı uygulayabilirsiniz. Soğuk suya batırılmış ve sıkılmış bir havlu da kırmızı göz semptomları için kısa süreli rahatlama sağlayabilir. Herhangi bir şişliği giderebilir ve tahrişten kaynaklanan herhangi bir kaşıntıyı azaltabilir. Göz çevrenizdeki aşırı sıcaklıklardan kaçındığınızdan emin olun, yoksa sorunu daha da kötüleştirebilirsiniz.

Yapay gözyaşları

Gözyaşları gözlerinizi yağlar ve temiz kalmasına yardımcı olur. Kısa süreli veya uzun süreli kuruluk, gözlerinizi sağlıklı tutmak için reçetesiz satılan suni gözyaşları gerektirebilir. Soğuk yapay gözyaşları tavsiye ediliyorsa solüsyonu soğutmayı düşünün.

Kırmızı gözler için uzun vadeli çözümler

Düzenli olarak kırmızı, tahriş olmuş gözlerle karşılaşırsanız, hızlı düzeltmelerin ötesinde düşünmeniz gerekebilir. İşte semptomlarınızı hafifletebilecek birkaç yaşam tarzı değişikliği. Sorun devam ederse de doktorunuzla konuşmalısınız.

Kişileri değiştirin

Kronik göz kızarıklığı yaşıyorsanız ve kontakt lens kullanıyorsanız, sorun gözlüğünüzle ilgili olabilir. Belirli lenslerin içinde bulunan malzemeler enfeksiyon veya tahriş olasılığınızı artırabilir. Yakın zamanda lens değiştirdiyseniz veya bir süredir aynı tip lensler kullanıyorsanız ve kızarıklık yaşıyorsanız, göz doktorunuzla konuşun. Sorunu belirlemenize yardımcı olabilirler.

Kullandığınız temas çözümü gözlerinizi de etkileyebilir. Belirli çözelti bileşenleri, belirli lens malzemeleriyle uyumlu değildir. Lensleriniz için en iyi kontak çözümünü kullandığınızdan emin olun.

Diyetinize dikkat edin

Susuz kalmazsanız, gözlerinizin kan çanağına dönmesine neden olabilir. Genel olarak, bir kişinin düzgün bir sıvı dengesini korumak için günde yaklaşık 8 bardak suya ihtiyacı vardır.

Aşırı miktarda iltihaplı yiyecek yemek göz kızarıklığına neden olabilir. İşlenmiş yiyecekler, süt ürünleri ve hızlı yiyecekler, aşırı tüketilirse iltihaplanmaya neden olabilir. Bunu, yediğiniz miktarı sınırlayarak veya diyetinize daha fazla iltihap azaltıcı yiyecek ekleyerek giderebilirsiniz.

omega-3 yağ asitleri açısından zengin yiyeceklerin iltihabı azaltabileceğini bulmuştur. Bunlar genellikle somon gibi balıklarda ve keten tohumu gibi tohumlarda ve kuruyemişlerde bulunur. Omega-3 içeren takviyeleri de alabilirsin.

Çevrenizden haberdar olmak

Çevreniz de gözlerinizi etkileyebilir. Sürekli olarak polen veya duman gibi alerjenlerle çevrili iseniz, sorunun kökü bu olabilir. Kuru hava, nem ve rüzgar da etkili olabilir.

Kırmızı gözlere ne sebep olur?

Gözlerinizin kırmızı olmasının sayısız nedeni olsa da, bunlar en yaygın olanlardır:

Konjunktivit (pembe göz)

Adından da anlaşılacağı gibi pembe göz, göz bölgesinde iltihaplanmaya neden olabilir. Oldukça bulaşıcı durum üç şekilde ortaya çıkar: bakteriyel, viral ve alerjik.

Bakteriyel konjunktivit tipik olarak reçeteli bir antibiyotik ile tedavi edilir. Viral konjunktivit, soğuk bir kompres ve soğuk yapay gözyaşları ile rahatlatılabilir. Semptomlar genellikle iki haftadan kısa bir sürede geçer.

Alerjik konjunktivit ayrıca soğuk kompreslerden ve soğuk yapay gözyaşlarından da yararlanır. Ayrıca soğuk alerji göz damlalarını da düşünmelisiniz. Doktorunuz, tahrişin belirli kaynağını ve onu nasıl azaltacağınızı belirlemenize yardımcı olabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmelisiniz:

• görme kaybı var
• ciddi acı hissetmek
• son zamanlarda kafa travması yaşadı
• kimyasal yaralanma var
• yakın zamanda göz ameliyatı geçirdi
• şiddetli ağrı öyküsü var

Doktorunuz belirtilerinizi teşhis etmenize yardımcı olacak bir soru listesi gözden geçirecektir. Bu sorular şunları içerebilir:

• Vizyonunuz etkilendi mi?
• Gözleriniz gözyaşı mı yoksa akıntı mı yapıyor?
• Ağrın var mı?
• Işığa duyarlı mısınız yoksa renkli haleler mi görüyorsunuz?
• Kontakt lensler, kimyasal veya fiziksel yaralanmalarla ilgili geçmişiniz nedir?
• Gözlerinizin tıbbi geçmişi nedir?

Görünüm

Çoğu durumda, göz kızarıklığına neden olan koşullar ciddi değildir ve tıbbi tedavi uygulanmadan düzelir. Kompresler ve yapay gözyaşları gibi ev ilaçları, yaşadığınız semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Semptomlar devam ederse veya ağrı veya görme kaybı içeriyorsa, acil tıbbi yardım almalısınız.