Büyük Gözeneklerden Kurtulmanın En İyi 8 Yolu

İçerik

• 1. Cilt bakımı ürünlerinizi değerlendirin
• 2. Yüzünüzü temizleyin
• 3. AHA'lar veya BHA'lar ile pul pul dökün
• 4. Dengeli hidrasyon için nemlendirin
• 5. Kil maskesi kullanın
• 6. Her gün güneş kremi kullanın
• 7. Makyajla uyumayın
• 8. Susuz kalmayın
• Cilt bakımı uzmanınızla görüşün

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Ne yapabilirsin

Gözenekler ciltte yağ ve ter salan küçük açıklıklardır. Ayrıca saç köklerinize de bağlıdırlar.

Gözenekleriniz daha büyük görünüyorsa bunun nedeni şunlar olabilir:

• akne
• yağlı cilde neden olan artan sebum üretimi
• Güneş hasarı
• komedojenik olmayan makyaj

Gözeneklerinizin boyutunu değiştiremeseniz de, ev teknikleri görünümlerinin en aza indirilmesine yardımcı olabilir. Nasıl yapacağınız burada.

1. Cilt bakımı ürünlerinizi değerlendirin

Düzenli olarak kullandığınız cilt bakım ürünlerini değiştirme zamanı gelmiş olabilir.

Fazla sebum ve sivilceyi temizlemek için tasarlanmış herhangi bir ürün kullanıyorsanız, kendinize karşı çalışıyor olabilirsiniz. Kısa süreli kullanım iyidir, ancak uzun süreli kullanımda cildinizi gerçekten tahriş edebilirler.

Bu ürünler, cildinizin üst katmanlarını çıkarmak için salisilik asit gibi aktif bileşenlere güvenir. Bu, gözeneklerinizin daha küçük görünmesine yol açan bir kurutma etkisi yaratır. Ancak cildiniz çok kuru olursa, yağ bezleriniz kaybedilen nemi yenilemek için sebum üretimini artırır. Bu sizi yağlı cilde geri götürür.

Bunu önlemek için aşağıdaki ürünleri bir seferde yalnızca birkaç hafta kullanın:

• büzücüler
• derinlemesine temizleyen yüz fırçaları
• yağ bazlı maskeler

Ayrıca, tüm ürünlerinizin komedojenik olmadığından emin olun. Bu, su bazlı oldukları anlamına gelir. Yağlı cildiniz varsa, komedojenik veya yağ bazlı ürünler özellikle sınır dışıdır. Çok fazla yağ, büyük gözeneklere neden olabilir. Daha fazla ipucu mu arıyorsunuz? İşte yeni başlayanlar için bir cilt bakımı rutini oluşturma kılavuzu.

2. Yüzünüzü temizleyin

En iyi temizleyici türleri cildinizi tamamen nemden arındırmadan fazla kir ve yağdan kurtulmanızı sağlar. Yağlı ciltle ilgili geniş gözenekler için jel bazlı bir temizleyici arayın. Normal ve kuru ciltler kremsi temizleyicilerden yararlanabilir.

Hangi cilt tipine sahip olursanız olun, sabun veya ovma maddeleri içeren temizleyicilerden kaçının. Bunlar gözenekleri daha büyük gösterebilir.

Aşağıdaki temizleyicilerden bazıları denemeye değer:

• Cetaphil
• Dermalogica Özel Temizleme Jeli
• Dr. Brandt Artık Temizleyici Yok

Not: İnternette Cetaphil’in alkalinitesiyle ilgili birkaç iddia var, ancak sorunlara yol açtığını doğrulayan bilimsel bir çalışma yok. Cetaphil'in (6.5) pH'ı, alkaliliğin çok düşük ucunda ve neredeyse normal cilt aralığının (4.5 ila 6.2) yakınındadır. Diğer sabunların çoğu bundan çok daha alkalindir.

Ancak en iyi temizleyiciler bile doğru şekilde kullanılmazlarsa size bir fayda sağlamazlar. Emin olun:

1. Yüzünüzü ılık suyla ıslatın (sıcak değil, soğuk değil).
2. Temizleyiciye en az 30 ila 60 saniye boyunca tüm yüzünüze ve boynunuza daire şeklinde masaj yapın.
3. İyice durulayın ve cildinizi kurulayın. (Sürtünme yok!)

Cildinizi dengelemek ve gözeneklerinizi sağlıklı tutmak için bu işlemi her sabah ve gece tekrarlayın.

3. AHA'lar veya BHA'lar ile pul pul dökün

Amerikan Dermatoloji Akademisi, haftada sadece bir ila iki kez peeling yapılmasını tavsiye ediyor. Eksfoliasyon, cildinizi fazla soymadan gözeneklerinizi tıkayabilecek fazla pullardan kurtulmanıza yardımcı olur. Şu anda bir sivilce patlaması yaşıyorsanız, sivilcelerinizi tahriş etmemek için peeling seansınızı atlayın.

Yapabiliyorsanız, alfa hidroksi asitler (AHA'lar) veya beta-hidroksi asitler (BHA'lar) içeren eksfoliantları tercih edin. BHA'lar salisilik asitler olarak da bilinir ve aspirine alerjiniz varsa kullanılmamalıdır. Her iki bileşen de peeling faydalarınızı en üst düzeye çıkarabilse de, BHA'lar sivilceleri tedavi etmek için gözeneklere derinlemesine nüfuz edebilir.

Bazı popüler seçenekler şunları içerir:

• Dermalogica Nazik Krem Eksfoliye Edici
• Murad AHA / BHA Eksfoliye Edici Temizleyici
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

4. Dengeli hidrasyon için nemlendirin

Yağlı cilde sahip kişilerin yaptığı en yaygın hatalardan biri, yüzlerine daha fazla yağ ekleyeceği korkusuyla nemlendiriciyi atlamaktır. Nemlendirici ürünler aslında doğal sebumunuzun cildinizin daha derin katmanlarına nüfuz etmesine yardımcı olur. Bu sadece yağlı görünümü azaltmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizin etkili bir şekilde bakımına da yardımcı olur. Onsuz cildiniz daha da fazla yağ üretebilir.

Büyük gözenekler söz konusu olduğunda, anahtar hafif, su bazlı bir nemlendirici seçmektir. Aşağıdaki seçenekleri değerlendirin:

• Dermalogica Aktif Nem
• Murad Dengeleyici Nemlendirici
• Proactiv Yeşil Çay Nemlendirici
• Olay Saten Bitirici Nemlendirici

5. Kil maskesi kullanın

Kil maskeleri, gözeneklerinizin derinliklerindeki yağı, kiri ve ölü deriyi daha küçük görünmelerini sağlamak için çıkarmaya yardımcı olabilir. Bunları haftada bir veya iki kez kullanabilirsiniz, ancak pul pul döktüğünüz günlerde kullanamazsınız. Peeling yapmak ve aynı gün kil maskesi kullanmak cildiniz için zor olabilir ve tahriş riskinizi artırabilir.

Aşağıdaki kil maskelerinden bazılarına göz atın:

• Dermalogica Sebum Temizleme Maskesi
• Garnier SkinActive Clean ve Gözenek Arındırıcı Kil Temizleyici Maske
• Murad Gözenek Çıkarıcı Nar Maskesi

6. Her gün güneş kremi kullanın

Güneş kremi herkesin sahip olması gereken bir üründür, bu nedenle yağlı cildin sizi engellemesine izin vermeyin. Güneş hasarı yalnızca uzun vadeli kanser ve kırışıklık riskinizi artırmakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi kurutabilir ve gözeneklerinizin daha büyük görünmesine neden olabilir.

SPF'si en az 30 olan bir ürün kullanın. Dışarı çıkmadan en az 15 dakika önce uygulamalısınız. Ayrıca SPF içeren nemlendiricileri ve fondötenleri de tercih edebilirsiniz. Aşağıdakileri deneyin:

• Cetaphil DermaControl Nemlendirici SPF 30
• Dermalogica Yağsız Mat Geniş Spektrumlu SPF 30
• Murad Yüz Savunması SPF 50

7. Makyajla uyumayın

Makyajınız üzerindeyken uykuya dalmak cildiniz için zararlıdır. Gece boyunca bırakıldığında, kozmetikler günden kalan kir, yağ ve bakterilerle birleşebilir ve gözeneklerinizi tıkayabilir. Bu, ertesi gün uyandığınızda daha büyük görünmelerini sağlayabilir.

İşte bu yüzden, ne kadar yorgun olursanız olun veya eve ne kadar geç giderseniz gidin, gece makyajınızı yıkamanız çok önemlidir. Daha fazla fayda sağlamak için, temizlemeden önce Dermalogica PreCleanse gibi makyaj temizleyici bir ürün de kullanabilirsiniz.

8. Susuz kalmayın

Doğru ürünleri kullanmanın yanı sıra, eski moda su da gözeneklerinize ve genel cilt sağlığınıza fayda sağlayabilir. Özellikle su şu şekilde yardımcı olur:

• cildinizi içten nemlendirmek
• gözeneklerinizden toksinleri çıkarmak
• genel cildinizi iyileştirmek

İyi bir kural, her gün en az sekiz bardak su veya diğer sıvıları hedeflemektir. Sade su sizin uzmanlık alanınız değilse limon, salatalık veya çilek ile tat eklemeyi deneyin.

Cilt bakımı uzmanınızla görüşün

Rutininizdeki ve yaşam tarzınızdaki değişiklikler genişlemiş gözenekleriniz üzerinde bir etki yaratmıyorsa, profesyonel tedaviler faydalı olabilir. Cilt bakımı uzmanınız, mikroiğneleme ve lazer tedavileri gibi genişlemiş gözeneklere yardımcı olacak bazı prosedürler önerebilir.

Şiddetli sivilce geniş gözeneklerinize katkıda bulunuyorsa, cilt bakımı uzmanınız cildinizi temizlemeye yardımcı olmak için antibiyotikler veya retinoidler yazabilir. Herhangi bir reaksiyondan kaçınmak için doktorunuza reçetesiz satılan akne tedavilerini profesyonellerle birlikte kullanmayı sorduğunuzdan emin olun.