Bipolar Bozukluğu Olan Bir Ebeveyn Olmak Ne Anlama Gelir?

İçerik

• Bipolar bozukluğa ne sebep olur?
• Bipolar bozukluğu olan bir ebeveyne sahip olmak sizi nasıl etkileyebilir?
• Sahip olabileceğiniz soruların cevapları
• Bu benim de başıma gelecek mi?
• Bunun olmasını sağlayacak bir şey mi yaptım?
• Manik ve depresif bir ruh hali arasındaki fark nedir?
• Hiç daha iyi olacaklar mı?
• Endişeleniyorsam ne yapmalıyım?
• Çocuklar ve aileler için ne tür yardımlar mevcuttur?
• HeretoHelp
• Depresyon ve Bipolar Destek İttifakı (DBSA)
• Terapi
• Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı
• Görünüm

Bipolar bozukluğu anlamak

Ebeveyninizin bir hastalığı varsa, yakın aile üzerinde kalıcı bir etkisi olabilir. Bu, özellikle ebeveyniniz hastalığını yönetmekte zorluk çekiyorsa geçerlidir. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, ebeveyninizin sağlayabileceği bakım düzeyini etkileyebilir. Başka birinin devreye girmesi gerekli olabilir.

Bu süre zarfında sizin ve ebeveyninizin destek almanız çok önemlidir. Çocukların ebeveynlerinin neler yaşadığı hakkında soruları olabilir ve iletişim hattını açık tutmak önemlidir.

Bipolar bozukluk, bir kişinin nasıl düşündüğünü ve nasıl davrandığını etkileyen bir akıl hastalığıdır. Tipik olarak ruh halindeki aşırı değişimleri içerir.

Duygusal yükselişler tipik olarak en az yedi gün süren saf mutluluk ve heyecan dönemleridir. Duygusal alçaklıklar umutsuzluk hissi veya tipik olarak zevk aldığınız aktivitelere karşı ilgi kaybı yaratabilir. Bu vardiyalar herhangi bir zamanda olabilir ve en az iki hafta sürebilir.

Bipolar bozukluğa ne sebep olur?

Araştırmacılar bipolar bozukluğa neyin neden olduğundan emin değiller. Ancak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere tanınan birkaç faktör vardır:

• beynin fiziksel farklılıkları
• beyindeki kimyasal dengesizlikler
• genetik

Bilim insanları yapmak bipolar bozukluğun ailelerden geldiğini bilin. Ebeveyninizin veya kardeşinizin bipolar bozukluğu varsa, bu bozukluğu geliştirme riskiniz artar. Ancak bu, ebeveynlerinizden birinde varsa, hastalığı otomatik olarak geliştireceğiniz anlamına gelmez. Ailesinde bipolar bozukluk geçmişi olan çoğu çocuk hastalığı geliştirmeyecektir.

Bipolar bozukluğu olan bir ebeveyne sahip olmak sizi nasıl etkileyebilir?

Ebeveyniniz hastalığını iyi yönetmiyorsa, istikrarsız veya kaotik bir ev hayatı yaşayabilirsiniz. Bu, ev içinde, okulda ve işte sorunlarla başa çıkma beceriniz üzerinde zararlı etkilere sahip olabilir.

Çocuklar veya diğer aile üyeleri şunları yapabilir:

• aile dışındaki ilişkilerde zorluk çekiyorsanız
• genç yaştan itibaren aşırı sorumluluk almak
• finansal stres yaşamak
• duygusal sıkıntıyla ilgili sağlık sorunları var
• aşırı düzeyde stres veya kaygı var

Ayrıca, hastalığı olan ebeveynlerin çocuklarının bu hastalığa yakalanıp yakalanmayacaklarını veya tüm yaşamları boyunca aile üyelerine bakmaktan sorumlu olacaklarını merak etmeleri de normaldir.

Sahip olabileceğiniz soruların cevapları

Bipolar bozukluk bir ebeveynin kişiliğinde dramatik değişikliklere neden olabileceğinden, soru sormak normaldir. İşte aklınıza gelebilecek bazı soruların yanıtları:

Bu benim de başıma gelecek mi?

Bipolar bozukluğun ailelerde görüldüğü doğru olsa da, bipolar bozukluğu olan bir ebeveyni olan bir çocuğun hastalığa yakalanma olasılığı, olduğundan daha fazladır. Bipolar bozukluğu olan birinin tek yumurta ikizi olmak bile otomatik olarak onu anlayacağınız anlamına gelmez.

Kimse bu rahatsızlığa yakalanıp yakalanmayacağından emin olamaz, ancak onu soğuk algınlığı veya grip gibi yakalayamazsınız.

Stresli olduğunuzu veya duygularınızı yönetmekte zorlandığınızı hissediyorsanız, bir tıp uzmanı veya güvendiğiniz başka bir kişi ile konuşun.

Bunun olmasını sağlayacak bir şey mi yaptım?

Hayır. Bipolar bozukluğu olan birine katkıda bulunan pek çok şey vardır. Yapmış olabileceğiniz veya yapmayacağınız bir şey onlardan biri değil.

Ebeveyninizin semptomları zamanla değişebilir, iyileşebilir veya daha kötüye gidebilir, ancak siz daha doğmadan önce bu bozuklukla ilgileniyor olmaları muhtemeldir. Tipik başlangıç ​​yaşı 25'tir.

Manik ve depresif bir ruh hali arasındaki fark nedir?

Ebeveyniniz manik bir dönemdeyse, şunları yapabilir:

• Sadece 30 dakikalık uykudan sonra “iyi dinlenmiş” hissettiklerini bildirmelerine rağmen uyumakta güçlük çekerler
• çok hızlı konuş
• Satın alınan ürünler için nasıl ödeme yapacaklarına bakılmaksızın pervasızca alışveriş çılgınlığı yaşayın
• dikkati kolayca dağılır
• aşırı enerjik olmak

Ebeveyniniz bir depresyon dönemindeyse, şunları yapabilir:

• çok uyu
• çok konuşkan olma
• evi daha az terk et
• işe gitme
• üzgün ya da aşağı görünmek

Bu epizotlar sırasında başka semptomlar da yaşayabilirler, bu nedenle belirtileri bilmek önemlidir.

Hiç daha iyi olacaklar mı?

Bipolar bozukluk tedavi edilemez, ancak dır-dir yönetilebilir. Ebeveyniniz ilaçlarını alıyor ve düzenli olarak bir doktora görünüyorsa, semptomlarının kontrol altında olma olasılığı daha yüksektir.

Endişeleniyorsam ne yapmalıyım?

Herkesin farklı olduğunu hatırlamak önemlidir. Bipolar bozukluğu olan bazı kişiler durumları hakkında konuşmak istemeyebilir ve diğerleri yaşadıkları hakkında çok açık olabilir.

Ebeveyninize yardımcı olmanın bir yolu, duygularınızla başa çıkmak için yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız veya neler olduğuna dair sorularınız olup olmadığını birisine bildirmektir.

Ayrıca, ebeveyninizin bir bölüm geçirdiği zaman için bir plan geliştirmek için ebeveyniniz veya doktorunuzla birlikte çalışabilirsiniz. Ne bekleyeceğinizi, ne yapmanız gerektiğini ve kimi aramanız gerekebileceğini bilmeniz önemlidir.

Kendinizden veya ebeveyninizden korkuyorsanız, mümkün olan en kısa sürede yardım çağırın.Doktor numaranız varsa, onları arayabilir veya 911'i veya yerel acil servislerinizi arayabilirsiniz.

Çocuklar ve aileler için ne tür yardımlar mevcuttur?

Her yıl, bipolar bozukluk, nüfusun yaklaşık yüzde 2.6'sı olan yaklaşık 5,7 milyon ABD'li yetişkini etkiliyor. Bu, ebeveyninizin yalnız olmadığı anlamına gelir - ve siz de değilsiniz. Aile üyelerinin sevdiklerine nasıl yardım edeceklerini ve kendilerine nasıl bakacaklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olacak bir dizi destek seçeneği vardır.

Çevrimiçi forumlar ve destek gruplarının yanı sıra, aynı şeyi yaşayan diğer insanlarla yüz yüze grup oturumları da mevcuttur. İşte kullanabileceğiniz bazı kaynaklar:

HeretoHelp

HeretoHelp, hastaların ve ailelerin akıl sağlığı sorunlarını ele almalarına yardımcı olmak için birlikte çalışan bir grup akıl sağlığı ve bağımlılık kar amacı gütmeyen kurumdur.

Bu konuyla ilgili akıl hastalığını, iletişimi ve problem çözme becerilerini anlamak için ipuçları içeren çevrimiçi bir araç seti sunarlar. Ayrıca, kendi stresleriyle başa çıkan aile üyeleri için önerilerde bulunurlar.

Depresyon ve Bipolar Destek İttifakı (DBSA)

DBSA, bipolar bozukluğu olan bir ebeveynin çocukları için mevcut başka bir çevrimiçi kaynaktır. Bu kuruluş, yüz yüze destek grupları hakkında bilgi sağlar. Ayrıca, yüz yüze toplantı yapamayan veya çevrimiçi insanlarla daha rahat iletişim kurabilenler için planlanmış çevrimiçi destek grupları da yürütürler. Akranlar bu gruplara liderlik ediyor.

Terapi

Bipolar bozukluğu olan bir ebeveynin çocukları da bire bir psikoterapiden yararlanabilir. Bunalmış, stresli hissediyorsanız veya daha fazla konsültasyondan yararlanabileceğinizi düşünüyorsanız, bölge sağlayıcıları için birinci basamak doktorunuza ve sigorta şirketinize danışın.

Aile odaklı terapi (FFT), hem ebeveyn hem de aile üyeleri için hastalık ve etkileri ile baş etmede yararlıdır. Eğitimli bir terapist FFT seansları yürütür.

Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı

Siz veya ebeveyniniz krizdeyseniz, kendi kendinize zarar verme veya başkasına zarar verme riski altındaysanız veya intiharı düşünüyorsanız 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattını arayın. Aramalar ücretsizdir, gizlidir ve 7/24 yardıma hazırdır.

Görünüm

Bipolar bozukluğun tedavisi yoktur ve insanların bu hastalığa sahip olma deneyimleri değişiklik gösterir. Uygun tıbbi tedavi ile durumu etkili bir şekilde yönetmek mümkündür. Ebeveyniniz yaşlandıkça, daha az manik dönem ve daha fazla depresif dönem yaşayabilir. Bu da eğitimli bir sağlık uzmanı tarafından yönetilebilir.

Ebeveyniniz muhtemelen ömür boyu sürecek bir psikoterapi ve ilaç kombinasyonundan faydalanacaktır. Aşağıdakileri belgeleyen bir grafik tutmak faydalı olabilir:

• ruh halleri
• semptomlar
• tedaviler
• uyku düzeni
• diğer yaşam olayları

Bu, ailenizin semptomların değişmesi veya geri dönmesi durumunda fark etmesine yardımcı olabilir.