Koronavirüs ve Salgın Tehdidine Nasıl Hazırlanılır?

İçerik

• Koronavirüse Nasıl Hazırlanılır?
• Koronavirüs Pandemi Olursa Nasıl Hazırlanılır?
• Şunun için inceleyin:

Amerika Birleşik Devletleri'nde (ülkesine geri gönderilen veya yurtdışına seyahat ettikten sonra ABD'ye geri gönderilenler dahil) 53 onaylanmış koronavirüs COVID-19 vakası (yayınlandığı gibi) ile, federal sağlık yetkilileri şimdi halkı virüsün muhtemelen tüm ülkeye yayılmıştır. Hastalık Kontrol Merkezleri direktörü Nancy Messonnier, “Bunun artık olup olmayacağı değil, bunun tam olarak ne zaman olacağı ve bu ülkede kaç kişinin ciddi hastalığa sahip olacağı sorusu” dedi. ve Önleme (CDC) Ulusal Bağışıklama ve Solunum Hastalıkları Merkezi, yaptığı açıklamada.

N95 yüz maskesi alımlarında bir artış, düşen bir borsa ve genel paniğe işaret edin. (Bir dakika, koronavirüs gerçekten de göründüğü kadar tehlikeli mi?)

Dr. Messonnier, “Amerikan halkından bunun kötü olabileceği beklentisiyle hazırlanmak için bizimle birlikte çalışmasını istiyoruz” diye ekledi. Pandemi yaklaşırken, koronavirüse hazırlanmak için *bireysel olarak* yapabileceğiniz bir şey var mı?

Koronavirüse Nasıl Hazırlanılır?

Henüz COVID-19 için bir aşı bulunmamakla birlikte (Ulusal Sağlık Enstitüleri potansiyel aşılar geliştirmek için çalışıyor ve hastalığa yakalanmış hastanede yatan yetişkinler üzerinde deneysel bir tedaviyi test ediyor), hastalığı önlemenin en iyi yolu, virüslere maruz kalmaktan kaçınmaktır. CDC'ye göre bu koronavirüs suşu tamamen. “Sizi virüsten koruyabilecek hiçbir özel ekipman, ilaç veya araç yok. Kendinizi korumanın en iyi yolu, onu yakalamamaktır” diyor PlushCare'li bir doktor olan Richard Burruss.

COVID-19 gibi solunum yolu hastalıkları için bu, temel hijyen uygulamak anlamına gelir: hasta insanlarla yakın temastan kaçının; gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının; düzenli olarak dokunulan nesneleri ve yüzeyleri temizleme spreyleri veya mendilleri ile dezenfekte edin ve ellerinizi sık sık en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın. CDC'ye göre, COVID-19'un yayılmasını engellemek için öksürüğünüzü ve hapşırmanızı bir mendille örtmek (ve mendili çöp kutusuna atmak) dahil olmak üzere herhangi bir solunum yolu hastalığının bulaşmasını engellemeye yardımcı olan aynı stratejileri izleyin. Dr. Burruss, “Ateş, öksürük ve nezle ile gelen işçi sizseniz, doğru olanı yapın ve işe gitmeyin” diyor.

Ve Busy Philipps ve Gwyneth Paltrow gibi bir yüz maskesi takmanın sizi virüsten tamamen koruyacağını düşünüyorsanız, dinleyin: CDC, sağlıklı kişilerin COVID-19'u önlemek için yüz maskesi takmasını önermez. Yüz maskeleri büyük ölçüde başkalarını enfeksiyondan korumak için tasarlandığından, yalnızca hastalığı olan, doktorları tarafından maske takmaları tavsiye edilen veya yakın çevrede hasta olanlarla ilgilenen kişiler tarafından kullanılmalıdır.

Koronavirüs Pandemi Olursa Nasıl Hazırlanılır?

Kıyamet-hayatta kalma moduna geçmeden önce, koronavirüsün henüz bir pandemi olmadığını bilin. Şu anda, koronavirüs COVID-19 bir pandemi olarak kabul edilmek için üç kriterden ikisini karşılamaktadır: Ölümle sonuçlanan ve sürekli olarak kişiden kişiye yayılan bir hastalıktır, ancak henüz dünya çapında yayılmamıştır. Bu olmadan önce, ABD İç Güvenlik Bakanlığı, iki haftalık su ve yiyecek stoku yapılmasını tavsiye ediyor; düzenli reçeteli ilaçlarınızın sürekli tedarik edilmesini sağlamak; reçetesiz ilaç ve sağlık malzemelerinin el altında bulundurulması; ve gelecekte kişisel referans için doktorlardan, hastanelerden ve eczanelerden sağlık kayıtlarınızı derlemek.

COVID-19 nihayetinde bir pandeminin üçüncü kriterini yerine getirirse, İç Güvenlik Bakanlığı (DHS), bir salgın sırasında hastalığa yakalanmayı ve hastalığın yayılmasını önlemek için önerilen adımların aynısını tavsiye eder. Benzer şekilde, DHS, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olmak için yeterince uyumak, fiziksel olarak aktif olmak, stres seviyelerini yönetmek, susuz kalmak ve besleyici gıdalar yemek gibi sağlıklı alışkanlıklar uygulamanızı önerir. herşey Dr. Burruss, COVID-19 gibi viral hastalıklar da dahil olmak üzere enfeksiyon türleri olduğunu söylüyor. Sonuç olarak, bu önlemler grip virüsünün yayılmasını önlemek için yapmanız gerekenlerden farklı değil, diye ekliyor. (İlgili: Bu Grip Mevsiminde Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek 12 Gıda)

Dr. Burruss, "Bak, uzmanlar diğer virüslerden nasıl benzer ve farklı olduğunu anlamak için hala bu virüsü inceliyorlar" diyor. "Nihayetinde, araştırmacılar muhtemelen COVID-19'u hedefleyen bir aşı bulacaklar, ancak o zamana kadar kendimizi korumak için elimizden gelen her şeyi yapmalıyız ve bu, annenizin size söylediği her şeyi yapmak anlamına geliyor."

Bu haberdeki bilgiler basın tarihi itibariyle doğrudur. Koronavirüs COVID-19 ile ilgili güncellemeler gelişmeye devam ettikçe, bu haberdeki bazı bilgiler ve tavsiyeler ilk yayından bu yana değişmiş olabilir. En güncel veriler ve öneriler için CDC, WHO ve yerel halk sağlığı departmanınız gibi kaynakları düzenli olarak kontrol etmenizi öneririz.

Şunun için inceleyin: