Yazar: John Webb
Yaratılış Tarihi: 15 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 21 Eylül 2024
Anonim
Favori Fitness Stüdyonuzdan Ücretsiz Ders Almanın Gizli Numarası - Yaşam Tarzı
Favori Fitness Stüdyonuzdan Ücretsiz Ders Almanın Gizli Numarası - Yaşam Tarzı

İçerik

ClassPass ve zaman zaman en sevdiğiniz butik stüdyoya yapılan Groupon promosyonları gibi pazarlıklarla bile, fitness dersleri sizi her ay birkaç Benjamin'e kolayca geri götürebilir.

Örneğin SoulCycle, bir saatlik pedal çevirme için 34 $ 'lık tek bir düşüş oranı, ayrıca 3 $' lık ayakkabı kiralama ve 2 $ şişe su (fiyatlar yere göre değişir) ücretlendiriyor. Ve Orangetheory Fitness size sınıf başına 25 dolara mal olacak (kalp atış hızı monitörü dahil değil). Yani bir ay boyunca haftada iki kez giderseniz 200 dolardan fazla harcarsınız.

Ben her zaman çalışmaya hazır bir bebek oldum ve antrenman tipimi (HIIT, yoga, spin, Pilates, MMA, vb.) işten sonra nasıl hissettiğime göre seçmeyi tercih ettim. Ancak acı gerçek şu ki, bu her şeyden birazcık fitness alışkanlığı bankayı kıracak. (İlgili: Bu yazar neden bir egzersiz programına katılmayı reddediyor.) Bu nedenle butik stüdyolar bir üyelik veya sınıf paketi satın almayı finansal olarak faydalı hale getiriyor. Orangetheory'nin üyelikleri ayda 59 ila 159 dolar arasında değişirken, SoulCycle'ın sınıf paketleri üç sınıf için 75 dolardan 10 için 320 dolara kadar değişiyor.


Fitness harcamalarımı kısmak için atılım yaptım ve bir stüdyo ile #özel yaptım. Sınırsız derslerin paraya değeceğini düşündüm. Ancak üyelik/sınıf paketiyle bile, butik sınıflar 25 yaşındaki birinin bütçesi için çok pahalı kaldı. (Satın alabileceğim tüm organik yiyecekleri düşün!)

Bir gece, banka hesabımdan alınan 159 dolara baktığımda ve o ay katıldığım toplam üç dersi sayarken (Pazar brunch, tatil uçuşları ve HBO faturasından bahsetmiyorum bile), butik fitness ihtiyaçlarımdan vazgeçmek zorunda hissettim. Aynı antrenmanı oturma odamda tek başıma da yapabilirdim, değil mi?

Ertesi sabah üyeliğimi iptal etmek için stüdyoma gittim. Evrakları imzalarken, seans bitmeden hemen önce bir kızın sınıftan atladığını gördüm. Masanın arkasına koştu, terden sırılsıklam oldu ve Salı günü Tacodaymış gibi gülümseyerek bilgisayarın başına oturdu ve çalışmaya başladı.

Tutmak. NS. Telefon. "Burada çalışmak için ücretsiz ders alıyor musun?" Diye sordum. Üyeliğimi yine de iptal ettim, ancak bir başvuru doldurmadan önce değil.


Tam zamanlı bir işte çalışıyorum (Pazartesiden Cumaya) ama hafta sonları izinliydim. Cumartesi günleri sabah 5'ten akşam 3'e kadar ön büroda çalışmak için yarı zamanlı olarak işe alındım. (Ve evet, ulusal bir butik stüdyo franchise'ıydı.) İşin bir parçası olarak, stüdyodan ücretsiz bir kutu markalı giysi (swag!) ve ücretsiz, sınırsız üyelik aldım - cebimde ekstra paradan bahsetmiyorum bile ve Cuma gecesi aşırı düşkünlükten vazgeçmek için bir neden.

Başlangıçta, stüdyonun sinsi planımı küçümseyebileceğinden endişelendim, ancak hemen hemen her butik stüdyonun bu hack'i bildiği ortaya çıktı… ve çoğu aktif olarak bunu teşvik ediyor. SoulCycle, Pure Barre, Barry's Bootcamp ve UFC Gym gibi stüdyolar, ücretsiz derslerin çalışanlara sağladığı faydaları açıkça ilan ediyor, çünkü hey, bu işin büyük bir avantajı. Bu stüdyolar, benzersiz eğitim yöntemine tutkunuz varsa ve hafta sonları (FT çalışanları tarafından korkulan saatler) çalışabiliyorsanız, ön büro görevlisi olarak sizi işe almaktan mutluluk duyar.

Bu ücretsiz üyelik stratejisi, Gold's, Chuze, Crunch ve hatta Equinox gibi en sevdiğiniz spor salonu için de işe yarar. (Ayrıca bakınız: Spor Salonu Üyeliğinizden Nasıl Tasarruf Edebilirsiniz)


Egzersiz dersleriniz için hiçbir şey ödememe fikrini kazıyorsanız, ancak hafta sonlarınızı feda etmeye istekli değilseniz, Revolve Fitness NYC ve 305 Fitness gibi stüdyolar size ücretsiz egzersiz yapmanız için başka bir seçenek sunar. Buna "ticaret için çalışma" programı deniyor. Bu stüdyolar, mekanda birkaç saat gönüllü olarak kalırsanız, bir üyelik veya sınıf alışverişi yapacaktır.

Örneğin, Revolve Fitness'ta takas yapmak, ücretsiz seanslar karşılığında temizlik yapmak, konukları selamlamak veya bisikletleri ayarlamak için birkaç saat harcayabileceğiniz anlamına gelir...bunu ikili bir antrenman olarak düşünün.

Bu fitness takas sistemini sadece ulusal ve bölgesel zincirlerde değil, aynı zamanda mahallemdeki yerel stüdyolarda da test ettim. Neredeyse her stüdyo sahibi, dersler için gönüllü saatlerini takas etmeye istekliydi. Aslında, pek çoğu gurur duyuyordu, onlarla antrenman yapmak için zamanımı verirdim. Bu nedenle, bir daha sağlıklı bir yaşam sürmenin harcamalarından bunaldığınızı hissettiğinizde, en sevdiğiniz stüdyoyu işe alıp almadıklarını sormayı düşünün.

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Bizim Tavsiyemiz

Morina Karaciğeri Yağı ve Balık Yağı Arasındaki Fark Nedir?

Morina Karaciğeri Yağı ve Balık Yağı Arasındaki Fark Nedir?

Morina karaciğeri yağı ve balık yağı iki farklı ağlık takviyeidir. Farklı balık kaynaklarından gelirler ve benzeriz faydaları vardır. Bununla birlikte, genel olarak, morina karaciğeri yağı, peifik bir...
Unibrow Nasıl Kurtulur

Unibrow Nasıl Kurtulur

Bir unibrow, birbirine bağlanan uzun kaşları ifade eder. Buna monobrow denir. Bu fenomenin bilinen bir nedeni yoktur.Unibrow bir geri dönüş yaparken tercihler değişebilir. Bazı inanların inc...