Hamilelik Vajinal Sağlığı Nasıl Etkiler

İçerik

• Hamilelik sırasında vajinal sağlık
• Artan vajinal akıntı
• Vajinal enfeksiyon riskinde artış
• Artan vajinal şişme
• Vulvar varisli damarlar
• Vajinal kanama
• Doğumdan sonra vajinal sağlık
• Alt çizgi

Hamilelik sırasında, vücudunuzun daha büyük göğüsler ve büyüyen bir karın gibi birçok belirgin değişiklikten geçmesini beklersiniz. Bilmeyebileceğiniz şey, vajinanızın da değişikliklerden geçmesidir. Doğum yaptıktan sonra bile gebeliğin vajinal sağlığı nasıl etkilediğini anlamak önemlidir.

Hamilelik sırasında vajinal sağlık

Hamilelik sırasında vajinanız için neyin normal olduğunu biliyorsanız, olası komplikasyonları ortadan kaldırmanız daha olasıdır. İşte vajinanızın hamilelikten etkilenmesinin bazı yolları:

Artan vajinal akıntı

Vajinal akıntıdaki artış, hamilelik sırasında en belirgin vajinal değişikliklerden biridir. Yüksek östrojen ve progesteron seviyelerinden kaynaklanır. Kan hacminde ve kan akışında bir artış da vajinal akıntının artmasına katkıda bulunabilir.

Hamilelik boşalması ince, beyaz ve sütlü olmalıdır. Bitiş tarihiniz yaklaştıkça ağırlaşabilir. Kötü kokmamalı, ama öncekinden daha belirgin olan hafif bir kokusu olabilir. Vajinal akıntı sizi rahatsız ediyorsa, kokusuz külot astarları veya mini pedler kullanmayı deneyin.

Vajinal enfeksiyon riskinde artış

Bazı durumlarda, artan vajinal akıntı enfeksiyonu gösterir. Vajinal enfeksiyonlar, kısmen vajinanızın pH dengesini değiştiren hormonal değişiklikler sayesinde hamilelik sırasında yaygındır. Hamilelik sırasında yaygın vajinal enfeksiyonlar şunları içerir:

Maya enfeksiyonları: Hamilelik sırasında, vajinal sekresyonlar daha fazla şeker, maya'nın tercih ettiği yemeği içerir. Bir maya enfeksiyonu doğmamış bebeğinize zarar vermez, ancak hayatınızı rahatsız eder. Bir maya enfeksiyonu belirtileri arasında vajinal kaşıntı, süzme peynirine benzeyen ve maya kokulu vajinal akıntı ve vajinal yanma bulunur.

Bakteriyel vajinoz (BV): Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, hamile kadınların yüzde 10 ila 30'u bakteriyel vajinoz alacak. Bu duruma iyi ve kötü vajinal bakterilerin dengesizliği neden olur. BV'nin ana semptomu, balık kokan, gri bir akıntıdır. Tedavi edilmeyen BV, doğum öncesi emek, düşük doğum ağırlığı ve düşükle bağlantılıdır.

Trikomonas: Bu enfeksiyon, enfekte bir kişiyle seks yaparak bulaşır. Suyun çok erken kırılması ve erken doğum gibi ciddi gebelik komplikasyonlarına neden olabilir. Trichomoniasis belirtileri arasında kötü kokulu, sarı-yeşil akıntı, vajinal kaşıntı ve kızarıklık ve idrara çıkma ve seks sırasında ağrı bulunur.

Artan vajinal şişme

Büyüyen bebeğinizi desteklemek için hamilelik sırasında kan akışınız önemli ölçüde artar. Labia ve vajinanızın şişmesi ve daha dolgun olması olağandışı değildir. Şişlik ve artan kan akışı libidomuzu artırabilir ve kolayca uyandırmanıza neden olabilir. Hormonal değişiklikler ve artan kan akışı vajina ve labyalarınızın koyulaşmasına ve mavimsi bir ton almasına neden olabilir.

Bazı durumlarda, vajinal şişmeye enfeksiyon neden olur. Vajinal şişliğe kızarıklık, yanma ve kaşıntı eşlik ediyorsa, doktorunuza başvurun.

Vulvar varisli damarlar

Varisli damarların hamilelik sırasında ortaya çıkabileceği tek yer bacaklarınız değil. Bunlar vulvar ve vajinal bölgelerinizde de olabilir. Vulvar varisli damarlar, kan hacmindeki bir artıştan ve kanınızın alt ekstremitelerinizden ne kadar hızlı aktığından kaynaklanır.

Vulvar varisli damarlar vulva ve vajinanızda basınç, dolgunluk ve rahatsızlığa neden olabilir. Soğuk bir kompres uygulayarak, uzanırken kalçalarınızı kaldırarak ve bir sıkıştırma giysisi giyerek semptomları hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz. Çoğu vulvar varisli damar doğumdan birkaç hafta sonra kendi kendine gider.

Vajinal kanama

İlk üç aylık dönemde vajinal kanama olağandışı değildir. Döllenmiş yumurtanın uterusunuzun astarına implantasyonundan kaynaklanıyor olabilir. Kan hacminin artmasından da kaynaklanabilir. Bazı durumlarda, vajinal kanama, özellikle şiddetli, adet benzeri kramplar ve dokunun vajinanızdan geçmesi eşlik ediyorsa, düşük belirtisidir.

İkinci ve üçüncü trimesterde vajinal kanama söz konusudur. Vajinal kanamanız aşağıdakilerden kaynaklanıyorsa acil tıbbi yardım almalısınız:

• plasenta abruption (plasenta uterus astarından ayrıldığında)
• serviksin erken açılması
• erken doğum
• rahim rüptürü

Doğum başladığında, pembe mukoza ile karıştırılmış vajinal akıntı yaşayabilirsiniz. Bu normaldir ve kanlı gösteri olarak adlandırılır.

Doğumdan sonra vajinal sağlık

Doğum sırasında vajinanız hangi senaryoda olursa olsun, daha sonra şişlik, morarma ve ağrı olacaktır. İdrar yapmak veya bağırsak hareketine sahip olmak zarar görebilir. Çoğu kadın için bu belirtiler birkaç hafta sonra geçer. Vajinanızın doğum sırasında yırtılması veya vajinanız ile anüs arasındaki cilt kesildiğinde bebeğinizin çıkmasına yardımcı olmak daha uzun sürebilir.

Vajinal kanama doğumdan sonraki iki ila altı hafta boyunca yaygındır. Parlak kırmızı olan ve kan pıhtıları içerebilen ağır kanama doğumdan sonraki ilk 24 saat boyunca normaldir. Bundan sonra kanama yavaş yavaş azalmalıdır. Yine de, altı haftaya kadar vajinal kanama yaşayabilirsiniz.

Vajinanız doğum yaptıktan sonra muhtemelen geniş ve gergin hissedecektir. Genellikle esnekliğinin çoğunu altı hafta içinde geri kazanır. Hamilelik sırasında ve sonrasında yapılan Kegel egzersizleri ve diğer pelvik taban egzersizleri vajinal tonu artırmaya ve organın vajinaya prolapsus riskini azaltmaya yardımcı olur.

Emziren kadınların östrojen seviyeleri daha düşüktür ve kuruluk yaşama olasılıkları daha yüksektir. Su bazlı kayganlaştırıcılar ve doğal nemlendiriciler, ağrılı seks, vajinal kaşıntı ve vajinal yanma gibi vajinal kuruluk belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.

Alt çizgi

Vajinanız hamilelik ve doğumda önemli bir rol oynar, bu nedenle özel ilgiyi hak eder. İşte hamilelik sırasında ve sonrasında vajinanızı sağlıklı tutmak için bazı ipuçları:

• Vajinal bölgenizi banyo veya yüzme sonrasında düşük, serin bir ortamda saç kurutma makinesi ile kurutun.
• Tuvalete gittikten sonra önden arkaya silin.
• Kokulu hijyenik ped veya tampon kullanmayın veya kullanmayın.
• Kadın hijyen spreylerinden veya parfümlü kişisel bakım ürünlerinden kaçının.
• Daha gevşek giysiler veya iç çamaşırı giyin.
• Düzenli olarak yoğurt yiyin.
• Şeker alımınızı azaltın.
• Sulu kalın.
• Sağlıklı, dengeli bir diyet yapın ve düzenli egzersiz yapın.
• Sorumlu seks yapın.

Vajinal akıntı veya diğer vajinal kaygılar konusunda şüpheniz olduğunda doktorunuza danışın. Bazı vajinal semptomlar ciddi bir sorunun işareti olabilir, bu yüzden dikkatli olmak en iyisidir.