Vaping'den Gummies'e: 3 Kişi Anksiyete için CBD'yi Kullanıyor

İçerik

• Ağrı için THC bazlı esrardan anksiyeteyi tedavi etmek için vaping
• Endişeli duyguları önlemek için oral CBD
• Yargılamadan anksiyete ile mücadeleye yardımcı olan edibles
• Alt çizgi

E-sigara veya diğer vaping ürünlerinin kullanımının güvenlik ve uzun vadeli sağlık etkileri hala bilinmemektedir. Eylül 2019'da federal ve eyalet sağlık yetkilileri, e-sigaralar ve diğer vaping ürünleri ile ilişkili ciddi bir akciğer hastalığı salgını araştırmaya başladı. Durumu yakından izliyoruz ve daha fazla bilgi ulaşır ulaşmaz içeriğimizi güncelleyeceğiz.

Esrar bir an geçiriyor. Esrar yasallaştırma hareketleri ulusu ve dünyayı süpürüyor.

Zihinsel veya fiziksel herhangi bir kronik sağlık durumunuz varsa, birinin esrardan tedavi olarak bahsetme olasılığı vardır.

“Benim durumumda yasal değil!” yanıtınız olabilir, ancak esrarın tamamı eşit yaratılmamıştır. Esrarın psikoaktif kısmı olan Tetrahidrokanabinol (THC) kendinizi yüksek hissetmenizi sağlar. Kenevir bitkilerinin çeşitli suşlarında farklı konsantrasyonlarda bulunur.

Puslu bir yüksek istemeyen veya otun yasadışı olduğu bir ülkede yaşayan insanlar için, kenevir bitkisinde bulunan başka bir kimyasal bileşik olan kannabidiol (CBD) hala tıbbi cazibe sunmaktadır.

CBD, kronik ağrıdan kemoterapi yan etkilerine kadar fiziksel rahatsızlıkların giderilmesinde yararlı olsa da, anksiyete bozuklukları ile yaşayan insanlara da yardımcı olabilir.

Anksiyete için tıbbi tedavi geleneksel olarak kötüye kullanım olasılığı yüksek olan reçeteli ilaçlardan oluşur: Xanax ve Klonopin gibi benzodiazepinler.

Kısmen tipik anksiyete ilaçları alışkanlık oluşturma ve kötüye kullanma olabileceğinden, birçok insan stres ve kaygılarını hafifletmek için CBD kullanmayı tercih etmektedir.

2019'da yayınlanan böyle bir çalışma, CBD'nin endişeyi azaltma potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir. Kullanıcılardan gelen anekdot kanıtları da oldukça ikna edicidir.

En iyisi, CBD'nin keneviri türetilmişse, muhtemelen yasaldır (ve ihmal edilebilir miktarda THC'den fazlasını içermez).

New York Üniversitesi psikiyatristi ve araştırmacı Dr. Esther Blessing, 2018 Ulusal Halk Radyosu (NPR) ile yaptığı röportajda şunları söyledi: “CBD'nin anksiyete ve bağımlılığın etkili bir tedavisi olabileceğini öne sürmek için gerçekten iyi kanıtlar var, ancak klinik çalışmalara ihtiyacımız var. Bulmak."

Şimdiye kadar, maddenin anti-anksiyete etkilerinin kanıtı hayvan araştırmalarından ve CBD'nin anti-enflamatuar ve anti-anksiyete özellikleri sergilediğini öneren küçük, kısa süreli insan çalışmalarından gelmektedir.

Peki bunu nasıl kullanıyorsunuz?

CBD, yağlardan spreylere, losyonlardan şekere kadar birçok farklı şekilde gelir. En iyi çalışan tek tip yoktur - bu, tedavi edilecek duruma ve onu kullanan kişiye bağlıdır. Bu nedenle, sizin için en iyi yönetim yöntemini seçmek önemlidir ve seni ne rahatsız eder.

Anksiyete olan kişilerin CBD'yi kullanmanın üç yolu:

Ağrı için THC bazlı esrardan anksiyeteyi tedavi etmek için vaping

Kayıtlı bir hemşire ve esrar avukatı Jessie Gill, endişesi için CBD kullanıyor. Başlangıçta, ciddi bir omurilik yaralanmasından kaynaklanan ağrı için tıbbi esrar kullanmaya başladı.

Daha sonra CBD'yi genel kaygıyı yönetmenin bir yolu olarak keşfetti. Daha önce, bir vaping kalemle buharlaşmış CBD yağını soluduğunu söylüyor.

Vaping, akut anksiyete durumunda önemli olan CBD'nin etkilerini hissetmenin en hızlı yollarından biridir.

Gill, “gece uyandığında az bir miktar vape yapacağını ve gün içinde gerektiği gibi sık sık kullanacağını” söyledi. Yüksek CBD, düşük THC suşu kullanmayı tercih etti ve mikro dozlama yaptı (onu yüksekte tutamayan küçük dozları teneffüs etti).

Ayrıca, yüksek CBD yağını kaygı için, (yasal olarak) ağrı için kullandığı yüksek THC yağı ile karıştırdı. Gill, Healthline'a, “Genel günlük kaygımın yanı sıra, THC'nin neden olduğu kaygıya eğilimliyim ve CBD buna karşı koymak için inanılmaz.”

CBD, bazı insanların THC'yi kullandıktan sonra hissedebilecekleri kaygıya karşı koyabilir.

Vaping ile birlikte başka endişeler de vardır, yani vaping sıvısında bulunan kimyasallar ve vape kalemlerinin içindeki ısıtma bobinleri. Jüri hala uzun süreli vaping güvenliği konusunda kararlıdır, bu yüzden hızlı olsa da, henüz tam olarak bilmediğimiz olumsuz sonuçlar da olabilir.

Gill'e göre bir başka dezavantaj, vapur yaptığı suşun kendi ülkesinde maliyet engelleyici olması, bu yüzden dilinin altında CBD yağı almaya geçti.

Endişeli duyguları önlemek için oral CBD

CBD yağları ve oral spreyler de tüketiciler arasında daha popüler hale geliyor. İnsanlar dilin altına sıvıyı bırakarak dil altı yağları alırlar.

Mukoza zarları küçük kılcal damarlarla doldurulur, bu nedenle CBD hızlı ve doğrudan kan dolaşımına emilir.

MİA yağına geçildiğinden beri Gill, sabah ve gece aldığını söylüyor. “Şu anda, sabah ve yatmadan önce günde iki kez 25 mg [miligram] tam spektrumlu yüksek CBD yağı alıyorum. Anksiyete belirtilerimi hafifletmek için gün içinde sık sık alıyorum. Aklım yarışmaya başladığında ilk ulaştığım şey bu. ”

Kronik ağrısına da yardımcı olduğunu ekliyor. “Toplamda, günde en az 50 mg tam spektrumlu CBD yağı alıyorum ve o gün ağrı ve anksiyete düzeylerine bağlı olarak genellikle 75 ila 100 mg alıyorum.”

Dil altı CBD yağları, kapsülleri yutmada zorluk çeken veya sakız alamayan insanlar için mükemmel bir seçimdir.

Yağların biraz “yabani” tat alma eğilimi vardır, ki bu bazı insanlar için bir sapma olabilir. Piyasada, hoş olmayan lezzetleri geri aramaya yardımcı olan nane gibi diğer bileşenlerle infüze edilmiş yağlar vardır.

Dilaltı CBD yağları, sıvıyı dilin altına bırakarak veya en sevdiğiniz çay gibi bir içecekle karıştırarak alınır. Diğer CBD yağları kapsüllere konabilir veya cilde sürülebilir.

Yargılamadan anksiyete ile mücadeleye yardımcı olan edibles

CBD'yi tüketmenin en popüler yollarından biri, şaşırtıcı değil, şekerdir. CBD sakızları bir lezzet gökkuşağında mevcuttur ve tahminleri dozlamadan çıkarır.

San Diego restorançısı Beau Schmitt, endişesini gidermek için CBD sakızlarını kullanıyor. Sabahları iki ila üç sakız alır ve daha sonra uyumaya yardımcı olmak için yatmadan önce.

“Sakızları alıyorum (yağlara veya vapinglere karşı) çünkü dozaj tutarlı, uygun ve iş yaparken veya personelimizle etkileşimde bulunurken“ uyuşturucu ”görünmüyor,” diyor Healthline.

Yağ damlalığınızı çıkarmak size komik bir görünüm kazandırabilir, ancak kimse kamuoyunda şeker yediğiniz hakkında iki kez düşünmeyecektir. “CBD sakızları gizlidir, böylece herkes size soru sormadan onları profesyonel bir ortama götürebilirsiniz” diye belirtiyor.

“Özellikle anksiyete rahatlamasını hedefledikleri için, istediğiniz son şey, dilinizin altına bir tentür bırakmak veya bir pencereden duman üflemek için sizi rahatsız eden biri.”

Sakızların hızlı hareket etmediğini unutmayın, bu nedenle kaygı saldırıları veya diğer akut durumlar için doğru seçim olmayabilir.

Alt çizgi

CBD'nin birçok insanın endişelerini kontrol altına almasına yardımcı olabileceğini inkar etmek yok. Ancak, CBD ürünlerinin çoğu Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından onaylanmamıştır. Bu, bileşenlerin güçlü yönlerinin ve saflığının markalar - hatta şişeler arasında değiştiğini görebilirsiniz.

CBD Yasal mı? Kenevir türevi CBD ürünleri (yüzde 0,3'ten az THC ile) federal düzeyde yasaldır, ancak bazı eyalet yasaları uyarınca hala yasadışıdır. Esrar kökenli CBD ürünleri federal düzeyde yasadışıdır, ancak bazı eyalet yasaları uyarınca yasaldır. Eyaletinizin yasalarını ve seyahat ettiğiniz her yerin yasalarını kontrol edin. Reçetesiz CBD ürünlerinin FDA onaylı olmadığını ve yanlış etiketlenebileceğini unutmayın.

Kristi, zamanının çoğunu kendisi dışındaki insanlara bakmak için harcayan serbest yazar ve annedir. Sık sık tükeniyor ve yoğun bir kafein bağımlılığını telafi ediyor. Onu Twitter'da bul.