Jennifer Aniston Yeni Risqué Akıllı Su Reklamına Vücudunu Nasıl Hazırladı?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Jennifer aniston birkaç yıldır Akıllı Su'nun sözcüsü olmuştur, ancak şişelenmiş su şirketi için yaptığı en son kampanyasında, sadece sudan daha fazlası sergilenmektedir. Aslında, tonlu vücudu merkez sahneyi alıyor. Peki Jen nasıl bu kadar zayıf ve üstsüz reklamlar için mükemmel oldu? Onun vücut sırları elimizde!

Jennifer Aniston'ın Kamerayı Hazır Tutmasının En İyi 5 Yolu

1. Tek kelime: Yoga. Jennifer Aniston, her yaşta formda, formda ve dengeli (içte ve dışta) kalmak için yogaya yemin eder. Kişisel yoga eğitmeni Mandy Ingber ile en sevdiği pozlardan bazılarına buradan göz atın.

2. Güzellik uykusuna yattı. Güzellik uykusu gerçek bir anlaşma. Jen, her zaman en iyi şekilde görünmesi için her gece sekiz saat hedefliyor!

3. Basit, taze yiyecekler yer. Jen yemek yapmayı sevmese de, yaptığı zaman taze ve basit tutar, Yunan salatası, sağlıklı çorba, biftek ve ızgara sebzeler gibi sağlıklı yemekler yapar.

4. Kısa kardiyo patlamaları yapıyor. Fitness söz konusu olduğunda yoga onun ilk aşkı olsa da, her gün kısa süreli bisiklet, yürüyüş veya koşma patlamalarını da karıştırıyor. Tüm gereken yirmi dakika.

5. H20'sini içiyor. Akıllı Su'nun sözcüsü olarak bu sürpriz değil, ancak her gün 100 ons su aldığını söylüyor. Şimdi bu, terfi ettiği şeye inanan bir kız!

Jennipher Walters, sağlıklı yaşam web siteleri FitBottomedGirls.com ve FitBottomedMamas.com'un CEO'su ve kurucu ortağıdır. Sertifikalı bir kişisel antrenör, yaşam tarzı ve kilo yönetimi koçu ve grup egzersiz eğitmeni, ayrıca sağlık gazeteciliği alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve çeşitli çevrimiçi yayınlar için düzenli olarak fitness ve sağlıklı yaşam hakkında her şey hakkında yazılar yazmaktadır.

Şunun için inceleyin: