Artrite Ne Sebep Olur?

İçerik

• Artrite ne sebep olur?
• Aşınma ve yıpranma
• İltihaplı
• Enfeksiyon
• Metabolik
• Diğer nedenler
• Artrit riskinizi ne artırır?
• Artrit türleri nelerdir?
• Kireçlenme
• Romatizmal eklem iltihabı
• Gut
• Artriti önleyebilir misin?
• Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
• 
  Artrit için tedaviler nelerdir?
• Osteoartrit tedavisi

Artrit nedir?

Artrit, eklemlerin sertliği ve iltihabı veya şişmesi ile karakterize bir durumdur. Tek bir hastalık türü değildir, ancak eklem ağrısı veya eklem hastalıklarına atıfta bulunmanın genel bir yoludur. Araştırmaya göre, tahmini 52,5 milyon Amerikalı yetişkin bir tür artrit geçiriyor. Bu, her beş Amerikalıdan birinden biraz fazla.

Durumun başlangıcında yalnızca hafif bir rahatsızlık hissedebilirsiniz, ancak semptomlar zamanla kötüleşebilir. Sonunda iş sınırlamalarına neden olabilirler ve günlük hayatınızı etkileyebilirler. Artrit riskiniz yaşla birlikte artabilirken, yaşlı yetişkinlerle sınırlı değildir. Ayrıca, farklı artrit türleri ile ilişkili farklı risk faktörleri vardır.

Artritin nedenlerini ve risk faktörlerini anlamak, size ve doktorunuza önleyici tedbirler almada yardımcı olabilir. Bu, semptomlarınızın kötüleşmesini önlemeye veya durumun başlangıcını geciktirmeye yardımcı olabilir.

Artrite ne sebep olur?

Birçok farklı artrit türü varken, iki ana kategori osteoartrit (OA) ve romatoid artrittir (RA). Bu artrit türlerinin her birinin farklı nedenleri vardır.

Aşınma ve yıpranma

OA, en yaygın olarak eklemlerdeki aşınma ve yıpranmanın sonucudur. Eklemlerin zamanla kullanılması, eklemlerinizdeki koruyucu kıkırdağın parçalanmasına katkıda bulunabilir. Bu, kemiğin kemiğe sürtünmesine neden olur. Bu duygu çok acı verici olabilir ve hareketi kısıtlayabilir.

İltihaplı

RA, vücudun bağışıklık sisteminin kendi kendine saldırmasıdır. Spesifik olarak vücut, eklem parçalarını çevreleyen zara saldırır. Bu, iltihaplı veya şişmiş eklemlere, kıkırdak ve kemiğin tahrip olmasına ve sonuçta ağrıya neden olabilir. Ateş ve iştahsızlık gibi başka iltihap belirtileri de yaşayabilirsiniz.

Enfeksiyon

Bazen, travmatik yaralanma veya eklemlerdeki bir enfeksiyon, artritin ilerlemesini ilerletebilir. Örneğin, reaktif artrit, bazı enfeksiyonları takip edebilen bir artrit türüdür. Bu, klamidya, mantar enfeksiyonları ve gıda kaynaklı hastalıklar gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları içerir.

Metabolik

Vücut, hücrelerde ve yiyeceklerde bulunan bir madde olan pürinleri parçaladığında ürik asit oluşturur. Bazı insanlar yüksek düzeyde ürik asit içerir. Vücut ondan kurtulamadığında asit oluşur ve eklemlerde iğne benzeri kristaller oluşturur. Bu aşırı ve ani eklem noktasına veya gut atağına neden olur. Gut gelir ve gider, ancak tedavi edilmezse kronikleşebilir.

Diğer nedenler

Diğer cilt ve organ rahatsızlıkları da artrite neden olabilir. Bunlar şunları içerir:

• sedef hastalığı, aşırı cilt hücresi döngüsünün neden olduğu bir cilt hastalığı
• Tükürük ve gözyaşının azalmasına ve sistemik hastalığa neden olabilen bir hastalık olan Sjogren hastalığı
• iltihaplı bağırsak hastalığı veya Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi sindirim sistemi iltihabını içeren durumlar

Artrit riskinizi ne artırır?

Bazen artrit bilinen bir neden olmadan ortaya çıkabilir. Ancak her tür artrit için riskinizi artırabilecek faktörler de vardır.

Yaş: İleri yaş, bir kişinin gut, romatoid artrit ve osteoartrit gibi artrit tipleri için riskini artırır.

Aile öyküsü: Ebeveyninizin veya kardeşinizin artrit tipi varsa, artrit olma olasılığınız daha yüksektir.

Cinsiyet: Kadınların RA'ya sahip olma olasılığı erkeklerden daha yüksekken, erkeklerde gut olma olasılığı daha yüksektir.

Obezite: Fazla kilo, eklemlere daha fazla baskı uyguladığından kişinin OA riskini artırabilir.

Önceki yaralanmaların geçmişi: Spor yapmaktan, bir araba kazasından veya diğer olaylardan dolayı bir eklemi yaralayanların daha sonra artrit yaşama olasılığı daha yüksektir.

Semptomları hissetmeseniz bile, olası artrit risklerinizi doktorunuzla konuşmalısınız. Artriti önlemek veya geciktirmek için yollar sağlamaya yardımcı olabilirler.

Artrit türleri nelerdir?

Artritin yeri değiştiği gibi, tüm insanlarda aynı tip artrit olmayacaktır.

Kireçlenme

OA, en yaygın artrit türüdür. Bu durum için en büyük risk faktörü yaştır. Yaşlanmayla ilişkili normal ağrı ve sertlik, bu duruma sahip olduğunuzda ortadan kalkmaz. Tam olarak iyileştiğinizi düşünseniz bile, çocukluk ve genç yetişkinlikte önceki yaralanmalar da osteoartrite neden olabilir.

Romatizmal eklem iltihabı

RA, en yaygın ikinci artrit türüdür. 16 yaşından küçük insanlarda buna juvenil inflamatuar artrit denir (daha önce juvenil romatoid artrit olarak biliniyordu). Bu tür bir otoimmün hastalık, vücudun eklemlerdeki dokulara saldırmasına neden olur. Lupus, Hashimoto tiroiditi veya multipl skleroz gibi başka tür bir otoimmün bozukluğunuz varsa, bu artriti kapma riskiniz daha yüksektir. Özellikle ellerde ağrı ve gözle görülür şişlik bu durumu karakterize eder.

Gut

Gut, en yaygın üçüncü artrit türüdür. Ürik asit oluştuğunda eklemlerin etrafında kristalleşir. Bu kristalleşme iltihabı tetikleyerek kemiklerin hareket etmesini zor ve acı verici hale getirir. Artrit Vakfı, Amerikalı yetişkinlerin yüzde dördünün esas olarak orta yaşlarında gut geliştirdiğini tahmin ediyor. Obezite ile ilgili durumlar da yüksek ürik asit ve gut riskinizi artırabilir. Gut belirtileri genellikle ayak parmaklarında başlar, ancak vücuttaki diğer eklemlerde de ortaya çıkabilir.

Artriti önleyebilir misin?

Özellikle var olan tüm farklı formlar göz önüne alındığında, artrit için tek bir önleyici tedbir yoktur. Ancak eklem işlevini ve hareketliliği korumak için adımlar atabilirsiniz. Bu adımlar aynı zamanda genel yaşam kalitenizi de artıracaktır.

Hastalık hakkında daha fazla bilgi edinmek de erken tedaviye yardımcı olabilir. Örneğin, bir otoimmün bozukluğunuz olduğunu biliyorsanız, erken belirtiler konusunda dikkatli olabilirsiniz. Hastalığa ne kadar erken yakalanırsanız ve tedaviye başlarsanız, hastalığın ilerlemesini o kadar geciktirebilirsiniz.

Artriti nasıl önleyebileceğinize dair bazı genel öneriler şunları içerir:

• Akdeniz tarzı bir diyet yemek. Balık, fındık, tohum, zeytinyağı, fasulye ve kepekli tahıllardan oluşan bir diyet iltihaplanmaya yardımcı olabilir. Şeker, buğday ve glüten alımınızı azaltmak da yardımcı olabilir.
• Düşük şeker içeren bir diyet yemek. Şekerler iltihaplanma ve gut ağrısına katkıda bulunabilir.
• Sağlıklı kiloyu korumak. Bu, eklemlerinizdeki talepleri azaltır.
• Düzenli egzersiz yapmak. Fiziksel aktivite ağrıyı azaltmaya, ruh halini iyileştirmeye ve eklem hareketliliğini ve işlevini artırmaya yardımcı olabilir.
• Sigara içmekten kaçınmak. Alışkanlık otoimmün bozuklukları kötüleştirebilir ve romatoid artrit için önemli bir risk faktörüdür.
• Yıllık kontroller için doktorunuzu görmek. Artrit ile ilgili olabilecek herhangi bir semptomu bildirmeyi unutmayın.
• Uygun koruyucu ekipman giymek. Spor yaparken veya iş yaparken koruyucu ekipman yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir.

Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?

Gelişmiş artrit, günlük aktiviteleri gerçekleştirme yeteneği de dahil olmak üzere hareketliliği zorlaştırabilir. İdeal olarak, durumunuz ileri aşamalara gelmeden önce doktorunuzu görmelisiniz. Bu nedenle, özellikle risk altındaysanız, bu durum hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir.

Doktorunuzu ne zaman görmeniz gerektiğine dair bazı genel öneriler şunları içerir:

• belirli bir eklemi hareket ettirmede zorluk
• eklem şişmesi
• Ağrı
• kırmızılık
• etkilenen eklemde sıcaklık

Doktorunuz semptomlarınızı dinleyecek ve tıbbi ve aile geçmişinizi değerlendirecektir. Bir doktor, kan, idrar, eklem sıvısı testleri veya görüntüleme çalışmaları (röntgen veya ultrason) gibi daha fazla test isteyebilir. Bu testler, sahip olduğunuz artritin türünü belirlemenize yardımcı olabilir.

Doktorunuz ayrıca yaralanma veya eklem bozulması alanlarını belirlemek için görüntüleme testleri kullanabilir. Görüntüleme testleri arasında X-ışınları, ultrason veya manyetik rezonans görüntüleme taramaları bulunur. Bu aynı zamanda diğer koşulların dışlanmasına da yardımcı olabilir.

Artrit için tedaviler nelerdir?

Doktorunuz ilaç yazabilir, ameliyat önerebilir ve sizi fizik tedavi yapmaya teşvik edebilir. Evde ılık bir duş alarak, hafif esneme egzersizleri yaparak ve ağrılı bölgeye buz torbası kullanarak artrit ağrısını hafifletebilirsiniz.

Osteoartrit tedavisi

Doktorunuz başlangıçta OA'yı konservatif yöntemlerle tedavi edebilir. Bunlar, topikal veya oral reçetesiz satılan ağrı kesicileri veya etkilenen eklemin buzlanmasını veya ısıtılmasını içerir. Eklem çevresindeki kasları güçlendirmek için fizik tedavi egzersizlerine katılmanız da teşvik edilebilir. Osteoartritiniz ilerlemeye devam ederse, eklemi onarmak veya değiştirmek için ameliyat önerilebilir. Eklem değiştirme prosedürleri, dizler ve kalçalar gibi büyük eklemlerde daha yaygındır.