Aktris Lily Collins Motivasyon İçin Dövmelerini Nasıl Kullanıyor?

İçerik

• Beden-Aşk Zihniyeti Üzerine
• Günlük Ter Alışkanlığı Üzerine
• İlham Almak İçin Mürekkep Almak Üzerine
• Yemekle İlişkisi Üzerine
• Şunun için inceleyin:

27 yaşındaki aktris Lily Collins, film için Altın Küre adayı Kurallar Uygulanmıyor ve yazarı Filtresiz, genç kadınların mücadele ettiği şeyler hakkında dokunaklı, dürüst bir sohbet başlatan ilk deneme koleksiyonu: beden imajı, özgüven, ilişkiler, aile, flört ve daha fazlası (7 Mart'ta çıkacak). Filmin yayınlanmasından sonra özellikle alakalı KemiğeCollins'in anoreksiyayla mücadele eden bir kızı ve onun da bir genç olarak yeme bozuklukları ile mücadele ettiğini duyurduğu son zamanlarda oynadığı bir film. (Ve bunu yapan tek ünlü o değil.) Burada, vücut felsefesi ve dövmelerden fırını ele geçirmeye kadar en büyük tutkuları hakkında gerçek oluyor.

Beden-Aşk Zihniyeti Üzerine

"Vücudumu dinlemeyi öğrendim. Açsam yemek yerim. Hareketli olmak istersem koşuya ya da yürüyüşe çıkarım. Yorgunsam kendimi zorlamam. Beni mutlu eden şeyin nasıl göründüğümle değil, başardıklarımla gurur duymamla ilgili olduğunu anladım."

Günlük Ter Alışkanlığı Üzerine

"Egzersiz yapmak bana özgüven veriyor. Her gün biraz terlemeyi seviyorum. Dans dersleri alıyorum ya da vücut geliştirme ya da bale yapıyorum. Ya da koşuya ya da yürüyüşe çıkıyorum. Antrenmanın en sevdiğim kısmı, Bir şey yapabileceğimi sanmıyorum, ama kendimi sınıra kadar zorluyorum ve yapıyorum ve sonra kendimi eskisinden çok daha güçlü hissediyorum.

İlham Almak İçin Mürekkep Almak Üzerine

"Motivasyonum? Dövmeler. Her biri -beş tane var- bana gerçekten önemli bir şey söylüyor. Ayağımdaki, 'Bu çiçeğin doğası çiçek açmaktır' diyor ve her yürüdüğümde veya koştuğumda aşağı bakıyorum. büyümemiz, test edilmemiz ve meydan okumamız gerektiğini hatırladım. Dövmelerim, ilerlememe yardımcı olan ilham kaynağım." (Aslında dövmeler, kelimenin tam anlamıyla sizi daha güçlü hale getirmeye yardımcı olabilir.)

Yemekle İlişkisi Üzerine

"Yemek düşman değil dost oldu. Eskiden mutfağından korkan kızdım. Sonra pişirmeye, yaptığım her şeye enerji ve sevgi katmaya başladım ve yarattıklarımla çok gurur duydum. Bugün bakıyorum. vücudumun harika şeyler yapması için yakıt ve tam bir zevk ve tatmin olarak yiyecek."

Şunun için inceleyin: