Hiperglisemi nedir, semptomlar ve ne yapmalı

İçerik

• Hiperglisemi neden olur?
• Ana semptomlar
• Diyabet geliştirme riskinizi bilin
• Ne yapalım

Hiperglisemi, kanda dolaşan büyük miktarda şeker ile karakterize edilen, diyabette daha yaygın olan ve örneğin mide bulantısı, baş ağrısı ve aşırı uyku gibi bazı spesifik semptomlarla fark edilebilen bir durumdur.

Kan şekeri seviyelerinin yemeklerden sonra yükselmesi yaygındır, ancak bu hiperglisemi olarak kabul edilmez. Hiperglisemi, yemekten saatler sonra bile ortaya çıkar, çok miktarda şeker sirkülasyonu vardır ve 180 mg / dL'nin üzerindeki dolaşımdaki glikozu gün boyunca birkaç kez doğrulamak mümkündür.

Yüksek kan şekeri düzeylerinden kaçınmak için dengeli beslenmek ve düşük şeker oranına sahip olmak, tercihen bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmek ve düzenli olarak fiziksel aktivite yapmak önemlidir.

Hiperglisemi neden olur?

Glisemik kontrolle ilgili hormon olan kanda yeterli insülin dolaşımı olmadığında hiperglisemi oluşur. Böylelikle dolaşımdaki bu hormonun azalmış miktarı nedeniyle fazla şeker uzaklaştırılmaz ve hiperglisemiyi karakterize eder. Bu durum aşağıdakilerle ilgili olabilir:

• Pankreas tarafından insülin üretiminde tam bir eksikliğin olduğu tip 1 diyabet;
• Üretilen insülinin vücut tarafından doğru şekilde kullanılamadığı Tip 2 diyabet;
• Yanlış insülin dozunun uygulanması;
• Stres;
• Obezite;
• Hareketsiz yaşam tarzı ve yetersiz beslenme;
• Örneğin pankreas iltihabı gibi pankreastaki problemler, çünkü pankreas, insülin üretimi ve salınmasından sorumlu organdır.

Kişinin hiperglisemiye yakalanma olasılığı daha yüksek ise beslenme alışkanlıklarını iyileştirerek yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirmenin yanı sıra aç karnına, yemeklerden önce ve sonra yapılması gereken glikoz testi ile günlük olarak kan şekeri kontrolünün yapılması önemlidir. fiziksel aktivite. Bu şekilde, glikoz seviyelerinin kontrol edilip edilmediğini veya kişinin hipo veya hiperglisemiye sahip olup olmadığını bilmek mümkündür.

Ana semptomlar

Ayrıca hiperglisemi semptomlarının nasıl fark edileceğini bilmek de önemlidir, böylece daha hızlı harekete geçilebilir. Bu nedenle, ağız kuruluğu, aşırı susama, sık idrara çıkma dürtüsü, baş ağrısı, uyuşukluk ve aşırı yorgunluk görünümü, diyabetle ilişkili olabilen veya olmayabilen hipergliseminin göstergesi olabilir. Aşağıdaki testi yaparak diyabet riskinizi öğrenin:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Diyabet geliştirme riskinizi bilin

• Erkek
• kadınsı

• 40'ın altında
• 40 ila 50 yaş arası
• 50 ile 60 yaş arası
• 60 yıldan fazla

• 102 cm'den büyük
• 94 ile 102 cm arası
• 94 cm'den az

• Evet
• Hayır

• Haftada iki kez
• Haftada ikiden az

• Hayır
• Evet, 1. derece akrabalar: ebeveynler ve / veya kardeşler
• Evet, 2. derece akrabalar: büyükanne ve büyükbabalar ve / veya amcalar

Ne yapalım

Hiperglisemiyi kontrol altına almak için, iyi yaşam alışkanlıklarına sahip olmak, düzenli fiziksel aktiviteler yapmak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, bütün yiyecekleri ve sebzeleri tercih etmek ve karbonhidrat veya şeker bakımından zengin gıdalardan kaçınmak önemlidir. Besin eksikliği olmaması için kişinin özelliklerine göre beslenme planı yapmak için beslenme uzmanına danışılması da önemlidir.

Şeker hastası olması durumunda, günlük kan şekeri dozajına ek olarak, günde birkaç kez ilaçların doktorun önerisine göre alınması da önemlidir, çünkü gün içinde kan şekeri konsantrasyonlarını kontrol etmek mümkündür ve böylece örneğin hastaneye gitme ihtiyacını değerlendirmek mümkündür.

Kan şekeri çok yüksek olduğunda, şeker seviyelerini düzenlemek için bir insülin enjeksiyonu yapıldığı doktor tarafından belirtilebilir. Bu tip tedavi, tip 1 diyabet durumunda daha yaygındır, tip 2 diyabet durumunda ise örneğin Metformin, Glibenklamide ve Glimepiride gibi ilaçların kullanımı endikedir ve eğer glisemik kontrol yoksa insülin kullanımı da gerekli olabilir.