Hindmilk Nedir ve Bebeğinizin Yeterli Olduğundan Nasıl Emin Olabilirsiniz?

İçerik

• Hindmilk nedir?
• Hindmilk neden önemlidir?
• Bebeğinizin yeterli olup olmadığını nasıl anlarsınız?
• Göğsünü daha sık sun
• Bebeğinizin her bir memeden istediği kadar beslenmesine izin verin
• Göğüsleriniz boşalana kadar pompalayın
• Daha arka süt yapabilir misin?
• Paket servisi

Şu anda emziriyorsanız veya bebeğinizi emzirmeyi planlıyorsanız, konuyla ilgili tüm bilgilere biraz bunalmış olabilirsiniz.

Emzirme ile ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa haberdar olmak ve nereye gideceğinizi bilmek önemli olsa da, akışa gitmek, vücudunuza ve bebeğinize güvenmek ve süreci düşünmemek de önemlidir. (Bazen söylemesi yapmaktan kolay, biliyoruz!)

Kolayca düşünülebilecek, ancak genellikle özel bir değerlendirme veya adım gerektirmeyen bir şey, bebeğinizin her yemle yeteri kadar süt sağmasını sağlamaktır.

Hindmilk nedir?

Emzirmeyi araştırıyorsanız, ön süt ve arka süt hakkında biraz okumuş veya duymuş olabilirsiniz. Her biri farklı bir süt türü gibi görünse de, gerçekte göğüsler sadece bir tür süt üretir. Bu süt, bir yemlemenin başlangıcında ön süt ve yemlemenin geri kalanı için arka süt olarak sınıflandırılabilir.

Genel olarak, ön süt daha düşük bir yağ içeriğine sahipken, arka süt daha yüksek bir yağ içeriğine sahiptir ve tam bir beslenme boyunca bir bebek ihtiyaç duyduğu tüm ön ve arka sütü yutacaktır.

Bir bebek beslenmeye başladığında, ilk eriştikleri süt, memenize en yakın süttür. Göğsünüz süt üretirken, sütün sulu kısmı son beslemenin sonundan beri orada kalan sütle karıştığı sütün sulu kısmı daha kolay akarken, süt yapma hücrelerinin kenarlarına yağ yapışır.

Beslemeler arasındaki süre arttıkça, bu süt daha seyreltilir. Bebeğinizin tekrar beslenmeye başladığında önce eriştiği bu süt, ön süt olarak adlandırılır. Ön süt, memenin daha derinde bulunan sütten daha yüksek bir su içeriğine sahiptir. Foremilk genellikle görsel olarak daha ince veya daha sulu görünür.

Bebeğiniz emzirmeye devam ederken, yağlı süt hücrelerinin depolandığı memenin derinliklerinden süt çekmeye başlar. Önceki sütten daha fazla yağla doldurulmuş bu süt, arka süt olarak adlandırılır. Hindmilk genellikle kalın ve kremsi görünür ve önkoldan daha zengin ve daha kalorilidir.

Bir yemde sütün aniden ön sütten arka sütüne geçtiği bir nokta yoktur, bunun yerine süt yem ilerledikçe yavaş yavaş geçer.

Beslemeler arasında ne kadar uzun süre giderseniz, göğsün ön kısmına o kadar sulu süt akar ve bebeğin memenin daha derinde saklanan yağlı sütlere erişmesi daha uzun sürebilir.

Hindmilk neden önemlidir?

Hindmilk, ön sütten çok farklı değildir ve gerçekte, arz ve talep sürecinin talep mesajına devam etmek için bebeğin bitene kadar beslenmesine izin verilmesidir.

Bebekler aldıkları toplam süt hacmine bağlı olarak kilo alırlar. Sütün kendisinin yağ içeriğine bağlı değildir.

Onları tatmin edici bir şekilde beslemek için bolca fırsat vermek isteseniz de, ön süt veya arka süt hacmi değil, bir bütün olarak anne sütünün hacmi büyümelerine katkıda bulunacaktır.

Bebeğinizin yeterli olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Neyse ki, bu bir endişe olmak zorunda değil. Bebeğiniz uygun şekilde kilo alıyorsa ve ıslak ve kirli bebek bezlerine sahipse, süt ve arka sütü ele almak için herhangi bir şey yapmanız gerekmez.

Emziren tüm ebeveynler bebeklerine hem ön hem de arka süt sağlayabilir. 1988'de yapılan eski bir araştırma, çok fazla öngörünün rahatsızlığa veya kilo alımı ile ilgili sorunlara neden olabileceği endişelerini gündeme getirdi.

Bununla birlikte, 2006'dan beri yapılan daha yeni araştırmalar, sütteki yağ içeriğinin beslenme sıklığına bağlı olmadığını göstermiştir. Aslında, bebeğiniz beklendiği gibi büyüyorsa, yağ içeriği konusunda endişelenmenize gerek yok!

Aşırı arz bazen endişe konusu olarak görülür, ebeveynler bebeklerinin doğru süt dengesini alamayacağından endişe duyarlar. İyi haber şu ki, fazla tedarik ederseniz vücudunuz genellikle sadece birkaç gün içinde ayarlanacaktır. Talep üzerine emzirmeye devam etmek, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu süt dengesini almasını sağlar.

Ebeveynlerin, bebeklerinin çok fazla ön plana çıktığı ve yeterli arka sütü olmadığı konusunda endişelenmesine neden olan bazı işaretler şunlardır:

• bebeğe rahatsızlık veren gassiness
• sık ağlama veya kolik benzeri semptomlar
• gevşek veya yeşil bağırsak hareketleri
• normalden daha sık emzirme isteği

Bu listenin tamamen normal olabilen veya başka nedenleri olabileceği veya hiç nedeni olmayabileceği belirtileri ve davranışları da içerdiğine dikkat edilmelidir. Yine, talep üzerine beslemeye devam etmek, altta yatan sorunların çözülmesine yardımcı olabilir.

Bebeğinizin yeterince süt almadığından endişe ediyorsanız, tavsiye için daima doktorunuza veya emzirme danışmanınıza başvurmalısınız. Doktorunuz veya emzirme danışmanınız bebeğinizin beslenme değişikliklerinden faydalanabileceğini kabul ederse, atmanızı önerebilecekleri bazı adımlar aşağıdadır.

Göğsünü daha sık sun

Bebeğinize memenizi daha sık sunmak vücudunuzun genel olarak daha fazla süt üretmesine yardımcı olabilir. Talep üzerine besleme, vücudunuzun ve bebeğinizin vücudunun, tedarik ihtiyaçlarını karşılamak ve karşılamak için birlikte çalışmasına yardımcı olur.

Bebeğinizin her bir memeden istediği kadar beslenmesine izin verin

Bir meme diğerinden daha dolgun bir "duygu" hissi vermek son derece komik olsa da, bebeğinizin göğsünüzü tamamen boşaltmasına izin vermek vücudunuzun temini düzenlemesine yardımcı olur.

Artık yutkunup yutkunmalarını duymadığınızda beslemelerinin tamamlandığını bileceksiniz. Emmeye devam etseler de, bu rahat (veya "besleyici olmayan") hemşirelik olarak bilinir.

Göğüsleriniz boşalana kadar pompalayın

Pompalayan bir ebeveynseniz, göğüsleriniz boşalana kadar pompaladığınızdan emin olarak tedarikinizi artırabilirsiniz. El ifadesi, bir pompalama seansı sırasında her memenin tamamen boşaltılmasında da yararlıdır.

Daha arka süt yapabilir misin?

Daha fazla süt yapmak ve böylece arka süt veriminizi arttırmak kesinlikle mümkün olsa da, genel olarak düşük bir süt kaynağınız yoksa buna gerek yoktur.

Foremilk ve hindmilk ayrı süt türleri değildir ve vücudunuzun daha fazla süt, daha fazla süt yapmasını sağlayamazsınız. Yukarıdaki önerileri uygulayarak bebeğinizin süt tüketimini artırmayı deneyebilirsiniz, ancak genel beslenme veya süt sağlama sorunlarınız yoksa bu genellikle yararlı değildir.

Paket servisi

Emziren bir ebeveyn olarak, vücudunuz bebeğiniz için mükemmel yiyecekleri üretir. Anne sütü dinamik ve sürekli değişir ve bebeğinize başarılı bir başlangıç ​​için ihtiyaç duydukları tüm besinleri sağlar.

Bebeğinizin büyümek ve gelişmek için yeterli miktarda anne sütü tüketmesi önemli olmakla birlikte, emziren ebeveynlerin çoğu bunun doğal olarak gerçekleşmesini sağlamak için özel bir şey yapmak zorunda değildir.

Bebeğinizin bir sorunu olduğu veya yeterince kilo almadığı konusunda endişeleriniz varsa, doktorlarıyla veya emzirme danışmanıyla görüşün.

Bebeğinizin ihtiyaç duyduğu sütü tam olarak hissetmesi, rahatça uyması ve büyüdükçe gelişmesi için atabileceğiniz bazı basit adımlar vardır.